Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Вторую неделю мучаюсь с периодической головной болью.
Понимаю причину: очень много стало работы, целый день сижу почти неотрывно от компьютера, ко второй половине дня начинает давить на лоб, брови глаза, либо бывает ощущения как спазм в голове. Перестаю смотреть...
Здравствуйте, старайтесь на работе периодически делать перерыв, вставать, делать разминку
Профилактикой болей в спине служит занятие лечебной физкультурой
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Также можно использовать аппликатор Кузнецова
Массаж
При возникновении болей можно использовать препараты НПВС (Найз 100 мг или кетопрофен 100 мг или ибупрофен 400-800 мг)
Также можно пропить курс миорелаксантов, например указанный вами мидокалм 150 мг на ночь, несколько дней, далее 150 мг 3 раза в день 14 дней или сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней
При болях длящихся несколько дней можно сделать дексаметазон 4-8 мг 3-5 дней
Также можно вести Дневник головной боли https://t.me/Migrebot
Был поставлен диагноз головная боль напряжения (из обследований дважды ээг, ренгет шейного и грудного отделов позвоночника, визит к офтальмологу-все ок по всем анализам)
Тест на тревожность и депрессию в порядке. Мышцы лица на предмет зажимов проверенв- все ок.
Головная...
Здравствуйте, беспокоят головные боли напряжения. Начались в октябре 2025 года. По началу болело совсем немного, но к новому году начались невыносимы боли. Прошла все обследования. Мрт, все чисто. Рентгены шеи тоже нормальные. Попала к неврологу, назначили на 2 недели...
Здравствуйте!
Основной триггер головной боли напряжения - это длительное психоэмоциональное перенапряжение, хронический стресс, тревожность или скрытая депрессия. Амитриптилин часто используют для ее лечения и его эффект обычно разворачивается к 1,5–2 месяцам. Вы пьете его 3,5 месяца, но боли сохраняются на уровне 6–7 баллов большую часть времени. Это говорит о том, что текущая дозировка (25 мг) для Вас, скорее всего, субтерапевтическая. Рабочие дозировки амитриптилина при лечении головной боли напряжения обычно составляют 75-100 мг/сутки. Повышают препарат обычно медленно, по 12,5 мг в 5-7 дней и следят за общим состоянием.
Продолжайте работу с психологом, желательно в методе когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Фокусом должна быть работа с тревогой и напряжением. Также можете использовать нервно -мышечную релаксацию по Джекобсону, дыхательные техники, аутогенные тренировки для расслабления мышц и уменьшения напряжения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Беспокоит головная боль в затылке (предполагаю,что это головная боль напряжения).Три дня подряд болела сильно голова,давило на уши,слабость сильная,пульс на протяжении дня не ниже 89 (за день до этого состояния долго вязала,4 часа без перерыва).В итоге я...
Здравствуйте , подскажите пожалуйста , постоянно возникает такая ситуация, после секса иду курить и начинается чувство обморока и посное потемнение в глазах , иногда появляется чувство расширенности сосудов в носу и в голове сильное помутнение когбудто бы отключается мозг ,...
Здравствуйте
По описанию возможно предположить вазовагальную реакцию. Это рефлекторное падение артериального давления и замедление сердечного ритма в ответ на определённые триггеры- физическую активность, эмоции, а никотин дополнительно влияет на вегетативную нервную систему, вызывает спазм сосудов, повышая нагрузку на кровообращение. В результате происходит временное нарушение полноценного кровоснабжения мозга, что проявляется как предобморочное состояние.
В таких случаях рекомендуется оценить самочувствие и не курить сразу после физической нагрузки, а подождать 20-25 минут, восстановить дыхание
Шейный остеохондроз, всю, энцефалопатия, болит шейноворотниклвая зона, давит на затылок, скачки давления, последние дни плохой сон, чувство напряжения во всём теле, при повышении давления иногда немеет рука, появляется чувство паники. Пропила Мексикой месяц. Чем ещё пролечиться
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Маме 52 года. Появился 5 дней назад такой симптом как чувство жажды, во рту сладко, давление но в основном чувство жажды. Из заболеваний онкологии молочной железы(удалили 10 лет назад) Недавно проходила стандартное обследование у онколога всё в норме. Сейчас...
Здравствуйте. На не голодный желудок это нормальный сахар. Для исключения диабета сдайте кровь на глюкозу натощак и гликированный гемоглобин в лаборатории
Добрый день, где то неделю назад начало беспокоить чувство голода. Поела вроде наелась, и через некоторое время опять чувство голода. Болей нету и ещё как будто сосёт желудок. Не знаю как объяснить. Подскажите пожалуйста что это может быть, какие анализы сдать и к какому...
Здравствуйте! Уже неделю периодически чувствую напряжение в области сердца, будто кто-то сжал сильно в этой области, боли при этом нет и от нагрузок не зависят ощущения. Давление 105/60, пульс 70. Ощущения концентрируются со стороны спины, между лопаткой и позвоночником. Не...
Болело бы сердце. На гв нельзя
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли при грунтом вскармливании :
Нурофен экспресс форте по 1 таблетке 2 раза в день 7 дней -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) по 50 мг два раза в день 5 дней , также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол 1 мл вм 3 дня.
Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сегодня появился такой симптом, как чувство голода после еды : сосёт желудок, урчит и болит как при голоде. Принятие еды не помогает избавиться от этой неприятности. Что можно сделать, чтобы убрать чувство голода? До этого проблем с желудком никогда не было. Что...
Здравствуйте! рекомендую Нексиум 20мг утром натощак 14 дней, Дюспаталин 20мг 2 раза в день за 20 минут деды 14 дней, Мезим - форте по 1-2 табл при дискомфорте во время или после еды. Если симптомы не уйдут,- выполнить ФГДС с целью уточнения характера патологии и коррекции терапии.