Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, по началу болели уши и шея сходила к лору врач поставил диагноз отит и гайморит и сказал что уши могут отдавать в шею ,прошла лечение, врач сказал ,что уже не его специальность ,уши здоровые .Сходила к неврологу поставил диагнозы цервикалгия ,цервикраниалгия...
У вас похоже на неспецифическую боль в шее с мышечно-тоническим синдромом. Основа лечения при таком диагнозе это НПВС плюс миорелаксант. Попробуйте аркоксиа 90мг 1к.утром после еды 7дней или Ксефокам 8мг 1р.сут после еды 7дней( плюс омепразол за 30мин до еды ) плюс толперизон 150мг 2р.сут ( 10-12дней, вам маленькую дозировку назначили ), плюс местно наклеивать пластырь с Вольтареном или лидокаином( Версатис), при купировании обострения обязательно делайте лечебную гимнастику
Добрый вечер, около 2 месяцев назад была па.(есть диагноз ВСД) Сейчас днём ноющая боль в затылке, бессонница, сложности с засыпанием и с памятью.бывает подташнивает. Пью успокаивающие чаи, валериану, молоко с медом на ночь. Но боль в голове остаётся. Из витаминов у меня есть...
Ваши жалобы могут быть связаны с мышечным спазмом на фоне повышенной тревожности и остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Прежде всего нужен очный осмотр невролога.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, биохимический анализ крови.
Для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника.
По поводу тревожности следует проконсультироваться с психотерапевтом. Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Но препарат рецептурный.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
гинеколог назначил тайм фактор
дефицит витамина Д - принимаю с утра
омега 3, магний
трихолог назначил пантавигар (выпадение волос)
также есть вздутия, хочу пить бак-сет форте и псиллиум
также хочу пить коллаген
и вета-каротин, так как есть акне на лице, спине и груди...
Здравствуйте, Мария!
🔹 Утром до завтрака выпить стакан
воды, а затем коллаген и бак-сет ( пробиотики лучше работают, попадая в пустой желудок)
🔹 Завтрак ( во время еды) принимаем все , что лучше усваивается с жирами, и то, что требует приема с едой по инструкции - Тайм-фактор ( капсулы нужного цвета по схеме) , Пантовигар, Витамин Д , Омега-3 , Бета-каротин
🔹 Обед ( во время еды) пантовигар вторую капсулу
🔹 Вечер ( во время или после ужина) пантовигар третью капсулу
Магний принимать ЗА ЧАС до сна , он обладает расслабляющим эффектом и может улучшить сон
❗️Псиллиум нужно принимать отдельно от всех лекарств и добавок , иначе он может ухудшить их всасывание, поэтому выбрать время между обедом и ужином, например, 4 часа дня , разведя порошок в большом стакане воды и сразу выпить . Важно , чтобы прошло не менее 1,5 - 2 часов после приема обеденных таблеток и оставалось столько же до вечерних
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Диагноз :хр. лимфолейкоз. Ремиссия после курса х/т. Принимаю витамины Д3 (10000ме/день)-анализ крови на этот витамин показал дефицит. Также принимаю магний, железо, фолиевую кислоту,вит с (900мг). Скажите,пожалуйста, можно ли мне их принимать при моем диагнозе?...
По анализам назначили ксалерту. Также всвязи с высоким пульсом пью бравадин, принимаю магний б 6, витамин д Сначала на ноге появился синяк, на соседнем в том же месте около стопы синяк, не ударялась. Что это может быть?
Добрый день, помогите узнать причину. Началось с комка в горле, постоянно, не уходил, потом начали болеть мышцы шеи, была одна ПА, назначили грандаксин сейчас пью и магний с В6. С комком вроде полегче стало, но мышцы шеи болят, особенно вечером, утром намного легче, сейчас...
Здравствуйте, Елена! По данной симптоматике поможет выяснить причину и назначит адекватное лечение психотерапевт очно. А к неврологу с болями обращались?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно выпить при постоянной тревоге и панических атаках? Многоузловой зоб может дать мне эти атаки , даже если гормоны в норме? Я пью грандаксин 50 мг утром, днем магний В6, вечером атаракс 25 мг. Это лечение назначил мне нервопатолог. Пью уже два месяца. До этого...
Добрый день!
При таких симптомах я бы посоветовала вам еще раз навестить своего невропатолога и сказать, что лечение не помогает. Прописать или посоветовать более сильные препараты онлайн невозможно.
А для ЛЕЧЕНИЯ панических атак вам поможет только прием у психотерапевта.
Я месяц назад закончила прием хелатного магния. Пропила ровно месяц. Чувствовала себя прекрасно. Спала хорошо. По утрам прошло это чувство тревожности. Сейчас я очень нервничаю (болеет родной человек) я в стрессе. Постоянно плачу и сплю плохо. Можно ли мне повторить прием...
Здравствуйте!
Повторный прием магния в период сильного стресса возможен .
- Магния цитрат - это одна из самых хорошо усваиваемых форм. Часто рекомендуется для нервной системы и мышц
- Магния пидолат - тоже форма с хорошей биодоступностью
- Магния карбонат может иметь антацидный эффект.
- Морской магний тоже не навредит
Навредить себе приемом такого магния практически невозможно , если нет проблем с почками. Организм здорового человека легко выводит излишки магния с мочой .
Можно начать прием с минимальной дозы , указанной на упаковке, а затем посмотреть на реакцию организма в течение 2-3 дней
Средняя доза для взрослого 300-400 мг магния в сутки
Здравствуйте! неролог назначила сыну (9 лет) магний в таблетках из-за нервных тиков. Вчера дала положенную дозу (4 таблетки в сутки). Через несколько часов у ребенка потекли сопли, начал чихать. На ночь прыснула в нос назорел, к утру все прошло. Сегодня снова дала магний в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По назначению невролога месяц пила анвифен по 250мг 3 раза в сутки, очень много переживала и треаожилась, эффекта не почувствовала, он не рассказал как правильно отменять препарат и я прекратила его приём резко. Теперь два дня не сплю совсем, даже часа не сплю,...
У Вас выраженное тревожно-депрессивное расстройство. Анвифен здесь бы не помог, тк у него легкий эффект, минимальный. А вам нужна консультация хорошего психиатра или психотерапевта, с последующим назначением противотревожных препаратов, например, Таб.Эсциталопрам(Ципралекс) 10 мг, по 1⁄2 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее по 1 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее 1 таб+1/2 таб в течение 7 дней, далее по 2 таб в течение 6 месяцев.
+
Таб.Алимемазин(Тералиджен) 5 мг по 1⁄2 таб 1 раз в день на ночь, можно по 1⁄2 таб 2 раза в день утро/вечер в течение 1 месяца.
Также рассмотрите вопрос о психотерапии(когнитивно-поведенческой, например).
Если к врачу ближайшее время не попадете из безрецептурных для сна можно попробовать Мелатонин 3 мг 1 таб за 30 минут до сна.