Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неполная блокада правой ножки пучка гиса
11 ответовРебёнку сделали ЭКГ и выявили неполную блокаду правой ножки пучка Гиса, ребёнку 9 лет занимается хоккеем. Педиатр сказал тренировки можно, а соревнования нет, хотя Экг с нагрузкой показало что ребёнок очень выносливый. Т.е.нам надо завязать со спортом по этим показателям?...
Здравствуйте. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса вариант нормы. Не является противопоказанием к занятиям спортом.
Аллергия на воду.
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста как можно ухаживать за кожей ребёнку 10 лет после бассейна. Занимается в спортшколе. Тренировки каждый день не по одной разу в бассейне. Чешутся ноги, бывают корочки даже. Летом, когда тренировок нет, это проходит. Как можно ухаживать за кожей?
Здравствуйте В подобных случаях рекомендуется увлажнение кожи эмолентами Липобейз, Атопик Можно применять в течение дня и после посещения бассейна
Сначала начало высыпать в районе бороды, болючие,гнойные прыщи, чешется, побрил бороду, обрабатываю зеркалином, чуть подсушились, но выходят новые, потом на теле начали появляться, внутри прыща гнойное содержимое, болят, хожу на тренировки, сильно потею. Чем обрабатывать?...
Здравствуйте. По описанию, фото похоже на проявление фолликулита. Заболевание представляет собой воспаление волосяных фолликулов. Провоцирующие факторы: потливость, действие высоких температур, трение, травматизация ( при бритье). В таких случаях рекомендуют обработка водным раствором хлоргексидина, минут через 5 наносить крем фуцидин ИЛИ мазь банеоцин наносить тонким слоем 2 раза в день -10 дней. В питание ограничить прием сладкого, мучного на время, одежда из хлопка. Кожу мочалкой, полотенце не тереть, а осушать промокательными движениями. Одежду и белье стирать при высоких температурах, утюжить с 2 сторон. Капельницы при таких изменения не показаны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась сыпь у ребенка
15 ответовРебенку 8 лет, сегодня заметили сыпь на кистях рук и ногах, осмотрели всё тело больше сыпи нет нигде, что это может быть и как это лечить?Ребенок посещает школу и ходит на тренировки по футболу, возможно это как то связано
Здравствуйте. По фото можно предположить проявления вирусной экзантемы. Проходит в среднем за 7-14 дней( до 1,5 месяцев). Может возникать как с другими признаками ОРВИ( повышение температуры, боли в горле, кашель, насморк; нарушение стула или БЕЗ них). Лечение симптоматическое: при возникновении зуда Зодак или Зиртек по 1 таблетке в сутки, 7 дней. Если не появляется, не нужно. Наружно: неотанин спрей или крем 2 р в день, до нормализации( успокаивает кожу). Быстрый душ, в ванной не купаться пока. Полотенцем и мочалкой не растирать, промакивать.
Прием креатина (моногидрат)
8 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как правильно принимать креатин. Пить ли его курсами? Если да, то какова их продолжительность, и какой должен быть перерыв между курсами? Сейчас пью его с гейнером. Тренировки 3 раза в неделю (тяжёлая атлетика), по 1.5 часа.
Тина, здравствуйте Креатин может применяться по двум схемам, с загрузкой (для быстрого насыщения мышц креатином) и без загрузки или поддерживающая доза. Учитывая тренировки 3 раза в неделю обычно рекомендуют схему без загрузки. Применяют по 5г ежедневно один раз в сутки натощак, в дни тренировки дозировку допускается увеличить до 10 г на два приема, одну порцию за 30 минут до тренировки или сразу после тренировки (точных данных пока нет, когда применять лучше до или после тренировки). Месяц курс, месяц перерыв. Есть схема курса в 2 месяца, перерыв 1 месяц. Больше двух месяцев не рекомендован прием, чтобы избежать адаптации организма. Усваивается креатин лучше с быстрыми углеводами, гейнером в том числе. При приеме также следует увеличить питьевой режим, так как креатин увеличивает потребность организма в воде
Болезнь Шинца
2 ответаЗдравствуйте! Дочь - гимнастка 11 лет, занимается спортом с 3 лет. Заболела пятка, пошли к ортопеду сделали снимок. Сказал, что Болезнь Шинца, прекратить тренировки на 3 месяца минимум. Но у дочери важные старты. Как можно облегчить состояние и какие физиопроцедуры возможно...
здравствуйте! На снимке есть снижение высоты апофиза справа, незначительная нечеткость контуров. это может быть Болезнь Шинца справа. Чтобы быстро снять боль, можно провести 3 процедуры УВЧ на пятку и затем электрофорез с эуфиллином и хлористым кальцием 10 процедур. нужно иметь ввиду, что однократный курс не излечит эту патологию, нужно повторять курс лечения 1 раз в 2-3 мес и обязательно снять нагрузку на ноги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постназальный затек и бег
15 ответовЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, если в течение 3-4 дней держится легкое першение горла, постоянное ощущение, что хочется откашлянуться. Предполагаю, что это постназальный затек, но легкий. Температуры нет, нос не заложен. Возможно ли продолжать тренировки по бегу или...
Вероятнее всего убедительных противопоказаний к тренировкам и значимого повода прекращать тренировки нет в таких ситуациях
Арториальное давление
14 ответовДобрый день ! Хотелось бы уточнить , нормальное ли у меня среднее давление , и нужно ли что то принимать для его корректировки. Веду кардио дневник. Интенсивно занимаюсь спортом , силовые тренировки. Заметил что иногда меняется давление из-за погоды , во время смены...
Да возможно но то что оно до 130/ 80 а не выше не требует лекарств . В подобных ситуациях рекомендации это отказ от вредных привычек, коррекция веса,регулярная физ активность -продолжить , это питание по типу средиземноморской диеты( можно найти в поиске) , полноценный сон , ограничение соли в том числе и в колбасных изделиях скрытой соли , также одна из частых причин н повышенный уровень стресса и соответственно повышение тонуса сосудов.
Появилась шишка в области ануса.
6 ответовНесколько дней назад появился дискомфорт в области аниса. Был жидкий стул, показалось, что связано с этим. Но на следующий день после тренировки обратил внимание , что появилась шишка в области ануса, по цвету не отличается от остальной ткани. Проблем со стулом нет.
Выраженные силовые нагрузки ограничить на 2 недели, затем можно уже будет потихоньку вернуться к обычному образу жизни
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет фокуса зрения левого глаза
19 ответовЗдравствуйте! После бега и интенсивной тренировки,глаз стал плохо видеть(нет фокуса и когда моргаю,замечаю пятно на зрачок похожее). К врачу записалась на конец месяца,дат свободных нет. Подскажите,пожалуйста, какие меры можно принять сейчас?возможно капли,чтобы снять напряжение.
Добрый день. В течение какого времени вас беспокоят данные жалобы ? Пятно стоит четко по центру ? Оно серое или чёрное ? Двигается или стоит на месте ?