Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
15 ответовДобрый вечер, столкнулся с проблемой. Расскажу немного предысторий. С детства всегда был активным, занимался спортом, учился и тд., никаких проблем не было, но всегда знал что я очень чувствительный человек и все принимаю близко к сердцу. Но никак это не ощущал (расстроишься...
Алексей здравствуйте! Это поправимо! Это главное! Я рекомендую Вам раз Вы плохо спите и это ощущение начинается ближе к вечеру начать прием препарата вальдоксан 25 мг на ночь. Одна таблетка в сутки, в течении дня он будет снимать тревогу, улучшать настроение и что само главное убирать панические атаки, а вечером давать хороший сон. Предупрежу, что прием препарата за час до сна. Курс приема зависит от Вашего состояния. Фенибутом в данном случае не спастись. Плюс пейте магнеВ6 для общего расслабления, хорошо проветривайте помещение.
Мальчик три года почти. Очень плохо спит ночью. Просыпается как по будильнику в час ночи и начинает ворочаться , ныть, при этом глаза закрыты будто спит но ворочается, ноет, задаю если вопрос ответит но глаза закрыты. Уже вторую неделю так просыпается в 1 час ночи и понеслась...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр для того чтобы исключить что ребенка что то беспокоит, но в норме такое повеление характерно для перевозбуждения, скачка роста, косвенно так может проявляться кризис трех лет. Обычно при таких жалобах рекомендуют снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать и наблюдают, по необходимости добавляют препараты. Касаемо горшка, оцениваем развитие в целом, если по развитию все хорошо такие действия касаемо горшка допустимы но важно понаблюдать за динамикой. Предлагайте но не настаивайте.
Проблемы со сном
24 ответаЗдравствуйте, начались очень сильные проблемы со сном. Всегда спала чутко, с молодости, но года два назад часто стала просто лежать всю ночь, невролог выписал фенозепам, предупредив, что увлекаться им не стоит, пользовалась редко, пачка закончилась где-то за год. С осени...
Здравствуйте. Вам нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. Эти параметры влияют на качество сна. Из нерецептурных препаратов, влияющих на сон - мелатонин и доксиламин, но препарат долго также принимать нежелательно. Все другие безрецептурные это легкие успокаивающие - персен, глицин, ново-пассит. Обязательно соблюдать гигиену сна: Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости. Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью - вязание, вышивка, чтение бумажной книги. Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику. Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема. Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. Если все это не помогает, тогда нужна консультация психотерапевта, который проведет психотерапию или назначит препараты. Хорошо влияют на сон - триттико и кветиапин, их применяют длительно под наблюдением врача, дозировку подбирают индивидуально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики у ребенка
16 ответовЗдравствуйте, сыну 1.8, он и так то был истеричкой, а последнее время прям ужасные истерики закатывает по любому поводу. Сегодня вот он орал 30 минут, потому что его игрушка для сна была мокрая, хотя он еë сам в воду кинул и мне пришлось сушить её феном. Когда что-то не по...
Растите здоровыми!
У ребенка 4,5 лет спонтанные истерики
11 ответовУ ребенка 4,5 лет спонтанные истерики, длящие от часа до трех. Ни на что не реагирует, успокоить невозможно. В садике и у врачей ведет себя идеально. К неврологу попадем только через 2-3 недели. Подскажите, пожалуйста, какие можно давать успокоительные и в каких дозах чтобы...
Здравствуйте. В таких случаях хороший эффект оказывает фенибут 1/2 таб 2 раза в день 1 мес, но препарат рецептурный. Из безрецептурных можно подавать сироп Эдас-306 по 1 чайной ложке 3 раза в день 1 мес. Покажите ребёнка детскому психологу.
Истерики и крики
8 ответовРебенку через 3 недели будет 3 года Истерики бывают неконтролируемые (орет , слез нет , бывает аж катается по дивану, стучит ногами (когда просыпается днем ), стараюсь переключить на другое , но не всегда это получается , как будто не слышит ничего Спит хорошо , но сам не...
Здравствуйте! Это кризис 3 лет. Можно почитать книгу Стецкой "детские истерики ". В ней описаны все виды истерик детского возраста и как с ними справляться безопасно для ребёнка и родителя. Атаракс применяется в крайнем случае и не всегда даёт значимый результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детские ежедневные истерики
8 ответовДобрый вечер! Уважаемые специалисты, просьба дать нам совет. Дочке 4 года, родилась недоношенной в 31 неделю весом 1166,с рождения наблюдались до двух лет у невролога, к двум годам догнали по всем параметрам наших сверстников, дочь рано заговорила и по развитию нет...
Добрый день. Если вышеописанные вами ранее препараты не дали эффекта на поведенческие нарушения у ребёнка, то действительно в таких случаях назначается фенибут или анвифен. В интернете можете прочитать много «страшилок» об этом препарате , но на самом деле препарат хороший и действительно помогает там, где другие не справляются.
Истерики у ребенка
6 ответовЗдравствуйте! Есть подозрения , что у сына 2.5года аутизм. Есть ли анализы ? Наводят на эту мысль его поведение: 1. Ни одной ночи с рождения мы не спали НОРМАЛЬНО. Постоянный ор, даже сейчас , засыпая в 2.5 года нужно, чтобы в одной руке моя рука, во второй-папина....
Ирина здравствуйте! К сожалению, четких анализов, которые подтверждали или опровергали бы диагноз аутизм нет. Данное расстройство имеет очень широкий спектр, в том числе с сохранным интеллектом и выставляется исключительно клинически, т.е. на основании жалоб и осмотра ребенка. Основные проблемные сферы - это социальная коммуникация и стереотипное поведение. Рекомендую обратиться к специалисту на очный прием, ваши жалобы настораживают.
Проблемы со сном
17 ответовДобрый день. Ребёнку 1,5 месяца. Последние 3 недели наблюдаются проблемы со сном: малыш почти не спит днём, его трудно уложить вечером. Днём засыпает на руках, на груди, но сон длится минут 20-30 максимум. Вечером трудно уложить спать, может заснуть только в 1-2 ночи. В общей...
Здравствуйте, напишите ваш режим все сны(дневные, ночные), на каком вы вскармливании? Ребенка очно осматривал доктор для того чтобы исключить чтобы его что то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
18 ответовС октября месяца появились проблемы со сном. Могу лечь к 21:00, но в полпервого или полвторого проснуться и часа три прокрутится и под утро только уснуть. И так происходит только в то время, когда муж уезжает на вахту. А когда в деревне у родителей то нормально сплю. Я...
Виктория, добрый день. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.