Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность
12 ответовМне 33 года. ПА начали беспокоить с 20 лет, но это случалось по неделе раз в 2-3 года, 3 месяца назад внезапно начала беспокоить сильная тревожность( в груди все болит, невозможно переносить) , начались удушья ,не могу сидеть на месте, постоянно хочется куда то бежать или что...
Невропатолог правильно направил к психотерапевту надо пролечиться у психотерапевта медикаментозно с противотревожными препаратами и антидепрессантом , пройти и усвоить всю психотерапию, трудиться совместно с доктором над своей тревожностью. Все препараты являются рецептурными, поэтому посещение психотерапевта обязательно.
Па , тревожность
15 ответовЗдравствуйте, месяц назад был сильный стресс! Начались жуткие панические атаки, прописали миртазапин и пароксетин, пароксетин пить не смогла, усилилось все до такой степени, что думала сойду с ума. В итоге сейчас такая схема: миртазапин 15мг пила 20 дней, на ночь миртазапин...
Здравствуйте! Грандаксин можно спокойно увеличивать до 3х таблеток в сутки(утро/день/вечер). Тералиджен так же спокойно 1 таблетка утро/день/вечер. Миртазапин можно увеличивать. Конечно неплохо бы спросить у специалиста рецепт на феназепам и коротким курсом принимать 1 таблетка в день дней на 7-10, чтоб снять острое состояние. Параллельно Вам неплохо бы добавить психотерапию (при помощи Врача-психотерапевта или психолога). Сейчас самостоятельно начинайте выполнять диафрагмальное дыхание и аутотренинг по шульцу (в интернете эти методики хорошо описаны). Литеаратура: Роберт Лихи - свобода от тревоги, начните ее обязательно читать.
Сильная тревожность
18 ответовЗдравствуйте. Мне 18 лет, в январе потеряла дедушку, на фоне этого сильно стрессовала. В феврале случилась первая ПА, вторая через три недели. Последние две недели заметила тахикардию, панику, тревожность. Пару дней назад поднялась температура до 39, понос и рвота, поставили...
Здравствуйте, то что вы описываете характерно для тревожного расстройства. Данных за инсульт нет. Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
4 ответаДобрый вечер. Ребёнку 1 год и 2 месяца. Никогда не было проблем со сном, ребёнок всегда засыпал за 2 минутки в кроватке и на дневной и на ночной сон. Уезжали на неделю в гости, там тоже все было в порядке, вернулись и началось. На ночной сон уходим в 21:30-22:00 спим до...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. И действительно такое может были при кризисе, такое часто бывает в этом возрасте.
Рваный сон
15 ответовЗдравствуйте Я обращался к Неврологу с ранним пробуждением около 4 часов ночи, и с невозможностью заснуть дальше. Проблема давняя. Невролог выписала Ламотриджин. После первой же дозы в 25 мг (наращивал до 100 по инструкции) я спал как младенец. Засыпал и сон был просто...
Здравствуйте! Если психиатр исключил тревожное расстройство, депрессивный эпизод и другие забо,то вероятнее это истинная инсомния. В таких случаях основное лечение- это когнитивно-поведенческая терапия сна(КПТ). Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходившие обучение. Является самым эффективным методом лечения нарушений сна. Из книг по КПТ сна можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель". Дополнительно может назначаться триттико или миртазапин для коррекции сна. Это препараты первой линии терапии после КПТ, т е начинают всегда с одного из них. Препараты рецептурные
Испортился сон
46 ответовДобрый день. Я как всегда за советом. Малышу 3,5 месяца. Рост 68 и вес 7350. Малыш не капризный, держит головку отлично, переворачивается на живот буквально за секунды, берет игрушки, погремушкой гремит, много гулит, болтун не остановить. Вот уже 2 недели как испортился сон....
Да, конечно, должны уйти. Но необходимо понимать, что плач и истерики могут быть связаны не только с регрессом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранее были панические атаки, бессонница, сильная тревога 24/7, пила ципралекс, тералиджен, пропила 7 месяцев и решила бросить, так как чувствовала себя хорошо. Через несколько месяцев началась опять бессонница, на этот раз выписали триттико, с тералидженом. Тералиджен нельзя...
Здравствуйте. Триттико может использоваться в качестве корректора сна и либидо (в том числе на фоне приема ципралекса). Но при тревожных расстройствах его эффект значительно ниже. Поэтому возможно несколько вариантов: переход на другой антидепрессант из группы СИОЗС , учитывая положительный опыт приема ципралекса (например, на сертралин - он реже дает расстройства со стороны сексуальной сферы) или же совместный прием ципралекс+триттико.
Клонит в сон
4 ответаЗдравствуйте я Ж 33 года.Где то с год сильно клонит в сон на работе.Сижу и думаю сейчас упаду и усну.Гармон т4 17'42.Ттг 1'55.Работа сидячая.Постоянно усталость.Доиа тоже спать охото.Сплю по 5-6 часов обычно.
Для Вашего самочувствия есть более очевидные причины, чем нарушение в работе шаровидной железы. Например, анемия. Обратитесь к терапевту для очного осмотра. Необходимо сдать клинический анализ крови, биохимию на железо, трансферрин, ферритин.
Сон и ночные кормления
8 ответовЗдравствуйте! У меня двойня и скоро нам год. Наш режим: просыпаются примерно к 8, в 9 едим кашу с фруктами, потом в 10:30 перекус пюрешкой фруктовой, к 11 первый сон, примерно в 12:30 бужу их и в 13:00 обед-овощи с мясом, далее в 15:30-16:00 перекус смесью и второй сон, в...
Здравствуйте! Нормальный режим тот, который подходит Вам и Вашим деткам. Просыпаться в этом возрасте ночью нормально, тем более получается всего два раза, это очень даже хорошо. В сутки ребенок должен съедать не более 1000 мл еды, делите этот объем на количество кормлений. Если один из детей пока не готов отказаться от кормления рано утром, то кормите, постепенно это кормление сдвинется, а в час ночи совсем уйдёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 1 сон
6 ответовДобрый день! Сыну 1 год и 2 месяца. Первое бодрствование сократилось до 2-2,5 часов, настроение ухудшается, укладываю спать. Думаю, что причина в короткой ночи, нужно ли переходить на 1 сон? Например, утром дать поспать до 8-9 утра, а днем уложить на 1 2-х часовой сон (с...
Здравствуйте. В таком возрасте малыши могут спать ещё два сна, но могут и Один сон. Опирайтесь на самочувствие своего малыша. Вы можете попробовать сделать один дневной сон продолжительностью 2 часа, если малыш будет выдерживать оба время бодрствования после ночного сна и перед ночным сном нормально без капризов, то можно оставить один дневной сон. По уходу в ночь можно сделать в 9:00 либо в 8:00 вечера, и утром желательно до 8:00 спать