Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс сильный,беременность 30 недель
11 ответовЗдравствуйте,2 недели назад произошла ситуация из-за которой я не могу найти себе место .Я постоянно об этом думаю,плачу ,нервничаю .Не могу отвлечь себя и справиться с мыслями,С утра просыпаюсь уже в тревоге.Отвлекаюсь кратковременно ,но если остаюсь в одиночестве,сразу об...
Здравствуйте, постарайтесь думать о хорошем, о предстоящей встрече с малышом. У беременных всегда лабильна психика и повышена тревожность за предстоящее будущее. Принимайте Магне В 6 форте 1 т 3р/сут-1 месяц. Можно травяные чаи с мелиссой, мятой.
Был стресс , пью грандаксин месяц
12 ответовГрандаксин помогает но без него какое-то муторное состояние, навязчивых мыслей нет. Сделал зубы полгода назад, потом другие врачи сказали надо переделывать долго ругался с ними потом решил переделывать-сказали вроде не надо переделывать , в общем затяжной стрес.. и зубы то...
Лучше обратиться очно. Можно в платную клинику что позволит вам сохранить анонимность. Дело в том что препараты рецептурные и кто - то должен будет вам выписать рецепт, даже если я порекомендую вам лечение.
Щипание на языке , усталость , стресс
14 ответовДобрый день , подскажите как быть и куда двигаться. Уже долгий период ( около полугода) периодически меня беспокоят щипания и жжения на языке . По ощущениям он немного отечен. Меня пугает эта отечность , что порой давит в горле , возможно давит просто мышечный спазм от...
Попробуйте воду поменять или пить только кипяченную. Если через неделю всё ещё останется пощипывание, тогда это точно психосоматика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились неприятные ощущения в спине недели 3 назад на уровне грудного отдела позвоночника. Далее начали усиливаться. Как будто внутри болит. Не всегда в одном месте. Иногда как простреливает в грудь. Может резко пройти и несколько часов не вспоминаю. Ночью ничего не болит....
Безусловно. Если есть психоневролог или психиатр в городе, можно сходить на консультацию.
Работаю учителем. Без причины начала разбираться с мамой ученика, который стал плохо заниматься. И точно перегнула палку — очень эмоционировала, хотя раньше бы даже не парилась. Мама тоже очень эмоциональная, в общем, поругались, я аж красная была. Сейчас все спокойно, но я...
Здравствуйте! Не переживайте, кратковременный стресс на малыше никак негативно не скажется, главное что бы не было постоянного хронического стресса
Стресс, постоянно в четырёх стенах
24 ответаЗдравствуйте! У меня такая ситуация. У меня один ребёнок, сын 9 лет, в садик не ходил, теперь в школе постоянно болеет, я не работаю, постоянно с ним вдвоём дома, лечимся. Папа у нас моряк, в длительных рейсах. В перерывах между очередными ОРВИ сын ходит в школу, я чуть...
ЗДравствуйте! К сожалению волшебной палочки тут не существует, состояние однодневно не пройдет. В идеале рекомендовал бы вам начать работу со специалистом (изменить образ мышления), при побмощи врача-психотерапевта или психолога. Надо менять модель поведения со своим ребенком и не забывать про себя и постепенно выровняетесь эмоционально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пару дней назад очень сильно стрессовала, затем заметила, что меньше стала ходить в туалет по маленькому, так же стало легче будто бы физически, болей не было, крови тоже не было. Ощущение затишья в организме, и меня это настораживает. Так же в тот день надавали на живот...
Жасмин, я понимаю ваше беспокойство. Стресс и физическое воздействие на живот во время беременности действительно могут вызывать тревогу. Однако не всегда субъективные ощущения точно отражают состояние плода. Вот мои рекомендации: 1. Обязательно расскажите обо всех этих событиях вашему гинекологу. Опишите ему силу давления на живот, продолжительность и интенсивность стресса. Врач проведет осмотр и назначит необходимые обследования - скорее всего, УЗИ для оценки состояния плода. 2. До визита к врачу постарайтесь больше отдыхать, избегать стрессов и физических нагрузок. Пейте достаточно жидкости. Следите за любыми необычными симптомами - болями внизу живота и пояснице, кровянистыми выделениями. При их появлении срочно вызывайте скорую. 3. При первой беременности ощущение шевелений плода может появляться позднее 16 недель, особенно у молодых женщин. Поэтому отсутствие субъективных ощущений в вашем сроке - это нормально и не всегда повод для беспокойства. 4. Помните, что матка в этом сроке еще довольно хорошо защищена костями таза. Поэтому при умеренном внешнем давлении на живот вероятность травмы плода невысока. 5. Учитесь справляться со стрессом - с помощью дыхательных техник, релаксации, умеренных прогулок на свежем воздухе, общения с близкими. Возможно, поддержка психолога будет вам полезна. Главное сейчас - не паниковать, постараться успокоиться и довериться вашему гинекологу. Он проведет все необходимые исследования и даст рекомендации. Берегите себя и будущего малыша! Желаю вам спокойствия и здоровой беременности.
Тревога, стресс, страх, боль, вдохи
8 ответовДобрый день. Вопрос сложный, но я очень надеюсь на внимательное прочтение и советы в рамках онлайн! Женщина 42г, очень тревожная( В анамнезе гипотиреоз компенсированный, на эутироксе. Ровно год назад обратилась очно к неврологу с проблемой которая меня беспокоит уже более 15...
Пожалуйста, Борис. Рад, что смог доступно в достаточном объёме объяснить. Гидролизаты - это специальные вещества растворённые в воде, которые являются "кормом" для бактерий. Бактерии, "поедая" эти вещества, синтезируют необходимы для организма вещества. Например, витамин Б12 образуется метаногенными бактериями, которые "едят кобальт" и синтезируют цианокобаламин (витамин Б12). Но это не значит, что белокачанной капустой (в ней много кобальта) можно заменить готовый Б12. Нужно перестраивать всё питание- метаногенные бактерии погибают у людей, употребляющих в пищу мясо. Но восстановление серотонинового обмена и других нейромедиаторов возможно без перестройки питания, но с гидролизатами. Если речь идёт о восстановлении вегетативной нервной системы, то используются гидролизаты седативных метабиотиков. Рецепты (комбинация веществ, дозировки) на сегодня не имеют стандартов и их в ближайшем будущем не появятся - это сложный процесс индивидуального подбора рецепта. Для этого нужно проводить подробный сбор информации. В качестве общей информации можно перечислить их: такие травы, как пустырник, зверобой, корень валерьяны, плоды боярышника. Только отвары. Настойки спиртовые не дают накопительный эффект.
Стресс из-за новой работы.
8 ответовДобрый день! 2 года назад закончила ВУЗ,решила устроиться по профессии (учитель начальных классов). Работаю с детьми всю жизнь, работа нравится, но сейчас чувствую себя очень плохо. Постоянно нахожусь в стрессе и переживаниях, кажется, что ничего не получается, нет сил...
Здравствуйте, Лидия, скорее всего Вы сталкиваетесь со своими установками и убеждениями внутри себя, это и вводит Вас в такое состояние. Вы всё время думаете о том, что у Вас что-то не получается, что Вы не справляетесь, считаете себя непригодной и тем самым вгоняете себя в это состояние. Здесь нужно учиться более критически относится к тому, что Вы думаете, к своим мыслям - ОНИ не отражают реальность,а лишь то, как Вы её воспринимаете - что Вы мыслите, опираясь на свои установки относительно самой себя. Именно с ними и нужно работать, чтобы освободить себя от такого негативного отношения к самой себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На протяжении 2х лет нахожусь в стрессовом состоянии, свявязанные с выходом в декрет ( 7 месяцев сон по 5-6 часов был), и рядом других событий. В данный момент, окружающая обстановка спокойная, но реагировать даже на незначительные мелочи спокойно не удаётся....
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожно-депрессивную симптоматику либо на астеническую симптоматику на фоне истощения нервной системы, либо 2 в 1. Вам можно помочь, даже не сомневайтесь. Препараты рецептурные. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту или к психиатру. Постепенно вам станет лучше, будете вспоминать как страшный сон и не более.