Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса
1 ответЗдравствуйте,,сильно набирается вес,в основном не ем,сладкое не ем как бы уже давно..вес 109 при росте 165
Здравствуйте! Сладкое не является причиной набора веса. Обычно настоящая причина его набора - избыток калорий. Калории можно набирать и перебирать из любой, даже условно «здоровой пищи». я бы рекомендовала записывать в течение нескольких дней все, что вы едите. Желательно делать это в приложение по подсчету калорий, так будет понятен примерный калораж рациона. Далее - необходимо снизить исходную калорийность на 10-15%, чтобы создать дефицит калорий. Как правило, достаточно убрать перекусы и оставить основные приемы пищи (3-4) и снизить в рационе высококалорийную пищу (жидкие калории, фастфуд, колбасы, сосиски, кондитерские изделия, выпечку, соусы).
Быстрый набор веса
25 ответовЗдравствуйте. У меня был обнаружен рак молочной железы в 2021 году. В настоящее время я на гозерелине и анастрозоле. Возникла проблема с щитовидкой. И очень быстро набираю вес ( причем ем очень мало) . Очень нужна ваша помощь . Подскажите , что мне делать чтобы не набирать...
Добавьте белок - рыба, мясо, грибы, больше овощей (исключая картофель).
Быстрый набор веса
1 ответМолодой человек, 27 лет. За год набрал больше 20 кг. И ранее наблюдалось склонность к полноте. Удалось похудеть со 130 кг только после диеты с подсчетом калорий и физических упражнений до 90 кг. Год как бросил следить за собой, питание как у любого человека, без глобального...
Здравствуйте. Если есть тенденция к повышению давления (более 140/..), стрии, то имеет смысл исключить избыток кортизола в организме, определив кортизол в слюне вечером или в суточной моче. Повышенный пролактин тоже может влиять на вес (+есть головные боли, которые могут быть при аденоме гипофиза больших размеров), поэтому анализ на пролактин имеет смысл сдать. Гипотиреоз влияет тоже на вес (отеки), поэтому оцените работу щитовидной железы анализом на ТТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса
4 ответаДоброе утро. Мне 30 лет рост 168 см, вес 95 кг. Было трое родов после вторых родов после ГВ стало очень резко набирать. Родила в 2019-м году, закончила кормить в марте Дать 2021 м году. Уходила из ГВ весе 62 кг. В 2023-м мой вес составлял 85 кг, а после третьих родов и после...
Если будут отклонения по узи, хотите получить рецепт на препарат, то нужна очная консультация Если же по узи значимых отклонений не будет, получится приобрести препарат через онлайн аптеку, то можно и без очного обойтись
Можно ли вылечить ттг эутироксом
2 ответаНарушение цикла, быстрый набор веса,сдали на гормоны.Повышен инсулин,ТТГ, дефицит витамина Д. Три месяца лечения эутирокс+ сиофор,потеря веса 15 кг,но ТТГ также повышен назначили лечение также увеличив дозировку эутирокс с 0,25 до 50.
Добрый вечер! Вам правильно увеличили дозировку эутирокса
Сброс веса при рождении
12 ответовДобрый день , родились с весом 3820, через 2 дня были 3520, на следующий день 3440, а сегодня 3380. Неонатолог в рд говорит, пока все в порядке, молоко только пришло сегодня, весь день кушает усердно, до этого ничем не докармливали ни разу. Завтра на выписку, а я что то...
Здравствуйте! Это норма если ребенок скинул несколько грамм перед выпиской, так как теряет жидкость через кожу и легкие при дыхании. Так же у ребенка выделяется моча , кал . Поэтому разница весе при рождении и перед выпиской , не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сброс веса/семавик/терзета
13 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, хочу сбросить вес. Нормально питаюсь, занимаюсь спортом, кардио мало , так как тяжело с моим весом. После родов прошел год(роды 7.04.2025). Похудеть не получается вес колеблется -1.5/+1.5кг. Была у эндокринолога ставит латентный...
Здравствуйте. Если все противопоказания исключены, в этом случае возможно начать прием данного препарата. Вы правы вокруг очень много примеров, эффективности препарата, но стоит понимать, что это не волшебная таблетка и если на фоне приема препарата не сформировать правильные пищевые привычки, то после отмены препарата. Вес вернется и еще с плюсом.
Сброс веса с метформином
3 ответаДобрый день. Мне 46 лет, рост 158 , вес 64 кг. 10 лет пытаюсь бороться с весом. Спорт, диеты, правильное питание, диетолого- ничего не помогало сдвинуть вес. Помог только препарат мунжаро - минус 10 кг, и вес встал. Мунжаро стоит дорого , на курс 1 месяц шприц стоит 65000....
Здравствуйте! Да, при наличии инсулинорезистентности для снижения веса можно принимать препарат с Метформином, например, Глюкофаж Лонг. Сейчас ожирения нет, индекс массы тела соответствует верхней границе избыточной массы тела, поэтому можно начать с дозировки 750мг во время ужина 3 месяца
Сброс веса при АИТ
12 ответовСлучайно узнал что у меня Аутоимунный тиреодит Показатель ТТГ был 177, начал принимать тироксин 100, проколол кокарнит, также принимаю селен, цитрат магния, витамин д, витамин к2, витамин (аскорбат кальция), омега 3. Через месяц ТТГ стал 16, но меня очень пугает что уходит...
Здравствуйте, Сергей! Один из симптомов гипотиреоза-лишний вес. Вы начали принимать тироксин, потихоньку функция щитовидной железы компенсируется и симптомы уходят-в вашем случае это вес. И может остановиться, когда функция железы будет полностью компенсирована, а именно ттг станет 0,4-4
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сброс веса и рост
2 ответана сколько кг(максимум) я смогу похудеть(я хотел бы весить 54 кг) и на сколько см(максимум примерно) я вырасту(хотел бы рост 173) если 30 дней буду заниматься по 4 тренировки в день(это 1 час всего) и правильно питаться. Мне 14 лет и вешу 61.5 кг, а рост мой 167 см
Здравствуйте. Насколько вы вырастите - это никто не может вам сказать. По поводу снижения веса - если кардио тренировки, а не силовые, соблюдение бжу в калораже, физиологичным считается 1 кг в неделю - потеря веса.