Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 33-34
На узи написали в заключении косвенные признаки хронической гипоксии плода, маловесный плод. Кроваток в норме. Гинеколог назначила флебодию 600, для набора и улучшения крови в матке
Добрый день. Подскажите пожалуйста какие нужно сделать анализы что бы узнать причину набора веса, питаюсь очень мало, активность высокая, но вес растёт с каждым днем всё больше и больше.
Здравствуйте мне 24 года, мой вес 55 кг на рост 170. Можете подсказать правильное питание для набора. Хотелось бы поднабрать кил 10. И за одно расскажите нужно ли оно мне.
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
При таких параметрах индекс массы тела составляет 19 - это в пределах нормы, но ближе к нижней границе. Официально такие параметры не являются патологическим снижением массы тела.
Вес ближе к нижней границе нормы при хорошем объеме питания может быть связан с особенностями метаболизма - ускоренным обменом веществ, также необходимо учитывать уровень физической активности в течение дня
При желании набрать вес в таких случаях необходим профицит калорий - есть удобные калькуляторы, чтобы посчитать норму калорий с учётом вашей физической активности в течение дня, к данной норме прибавляем 200-300 ккал ежедневно для плавного, комфортного набора массы тела.
Также в таких случаях критически важно достаточное количество белка в рационе - минимум 1.5 грамма на кг массы тела. Набираем белок за счёт курицы, индейки, рыбы, творога, яиц. Также возможно добавление протеина хорошего качества
Также в таких случаях важно добавлять полезные жиры - жирные сорта рыбы, льняное масло (заправлять салат), орехи, семечки, авокадо
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку три с половиной месяца. Случайно капнули в ротик эфирное масло лаванды 2 капли вместо витамина д. Подскажите, что делать? Очень ли это страшно? (Текст для набора необходимого количества символов)
Здравствуйте. Вероятнее ничего не будет от такого минимального количества. Достаточно чаще прикладывать к груди по потребовано или допаивать водичкой из расчета 30 мл на кг массы тела.
Добрый день,с 2007 года наблюдаюсь у эндокринолога,поставлен диагноз Аутоиммунный тиреоидит,с лета 2025 года начала набирать вес,с лета по настоящий момент 5 кг набора в весе,ТТГ прыгает.
Здравствуйте!
На данный момент ТТГ находится выше нормы, что требует коррекции дозы тироксина/эутирокса
В протоколе осмотра от 2024 года указана дозировка 88 (75/100). Какая доза на сегодняшний момент?
С учетом показателя обычно прибавляют к принимаемой дозировке еще 25 мкг. Контроль ТТГ осуществляют через 6-8 недель
Препарат рекомендуют принимать строго натощак за 30-60 минут до завтрака, запивать водой, с другими препаратами одновременно не принимать (выдерживать временной интервал в 1-2 часа, при приеме железа не менее 4 часов).
Ферритин очень низкий (норма минимум 45). Препараты железа сейчас принимаете?
Причину железодефицита не выяснили?
С учетом декомпенсации гипотиреоза и низкого запаса железа может замедляться обмен веществ, что так же отражается на весе
Посоветуйте как профессионал своего дела хорошие пивные дрожжи для набора веса, может какие-то рекомендации скажете, буду очень благодарна
В свои 19 лет вешу 39,5, наслышана за этот препарат, помогите пожалуйста
Добрый день. В качестве набора массы тела необходим комплекс мероприятий:
1. Старайтесь принимать пищу регулярно, в одно и тоже время, не пропуская время завтрака.
2. Пища должна быть сбалансированная по БЖУ, желательно исключить быстрые жиры и углеводы (конфеты, чипсы, булки и др.сладости). Необходимо употреблять больше сложных углеводов (каши/крупы, макароны, картофель, овощи, фрукты) и правильных жиров (орехи, оливковое масло, сыры и т.д)
3. Можно дополнительно добавить белковые коктейли - Педиашур, Нистожен, они способствуют увеличению массы тела.
4. Необходим прием витаминов - готовые сбалансированные комплексы Компливит, Супрадин, Солгар Мульти I и тд.
5. Пивные дрожжи - на рынке представлены с антиоксидантами (селен, сера и т.д.)
6. Можно добавить для улучшения аппетита комплекс для пищеварения от Солгар
7. Также можно добавить прием жирных кислот Омега-3, если есть недостаток их в пище.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, выписали элькар, ребенку 1 год,выписали для обмена веществ и набора веса, реьенок мало весит и нет аппетита, в какой дозировке давать , пл сколько капель? Сказал только месяца 2 пропить
Анастасия, здравствуйте. Средняя доза с голда по 5 капель 3 раза в день. (минимальная разовая -3, максимальная -8). Начните с минимальной. Если в течение 5 дней не будет возбудимости и прочих нежелательных явлений, увеличьте до 5 капель 3 раза в день. Средний курс - месяц.
Добрый день, подскажите можно ли при кормлении смесью малютка, в ночные кормления добавить смесь пре Нутрилон, для лучшего набора веса, ребенку 3 месяца, родились с весом 2570, смесь малютка полностью подходит
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста можно ли употреблять алкоголь во время приема препарата Ксеникал? Не будет ли обратной реакции в плане набора беса? Препарат принимаю 3-й день. Заранее спасибо за консультацию.
Алина, противопоказаний к совместному приему нет, но врачами не рекомендуется, т.к. алкоголь снижает эффективность орлистата и может усиливать аллергические реакции. Но если избежать невозможно, то принимать препарат следует за 4 часа до приема алкоголя либо через 9 часов приема алкоголя (актуально для женщин).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.У меня депрессия,принимала рексетин,потом пароксетин.набрала 20 кг ..бросила прислать таблетки,сейчас все симптомы вернулись.Брюсь принимать из-за набора в весе.Подскажите, пожалуйста,если ли препараты которые на вес не влияют.спасибо
Здравствуйте. Отменять антидепрессанты необходимо постепенно, чтобы избежать синдрома отмены.
Не влияют на вес - флуоксетин, флувоксамин, вортиоксетин, венлафаксин.