Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревожность
16 ответовЗдравствуйте. Встаю утром, начинается тревога, далее если не смогу взять себя в руки, начинается паническая атака. Два раза за две недели поднималось давление 160/115. Пульс бывает 115. Пью престариум 2,5 мг от давления. Сегодня психолог прописал сертралин 50 мг утро,...
Да, препараты совместимы, можно принимать, только лучше не за один прием, делайте перерыв между препаратами 2-3 часа.
С утра пот холодный желудок болел
43 ответаС утра покрылась потом желудок болел сильно потом отпустило, болит голова тошнит бывает,головокружение. Температура вечером и утром бывает, гланда болит хронический тонзиллит. Понос как вода. Что это может быть
Здравствуйте, по описанию не исключено вирусная инфекция, нужен очный осмотр врача терапевта!!! для понимания процесса рекомендую сдать общий анализ крови, СРБ, общий анализ мочи, ПЦР мазок, биохимический анализ крови ( АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, глюкоза ), пока пейте достаточное количество жидкости не менее 2 л в сутки, для купирования диареи рекомендую смекта *3 р/ д, ферменты во время еды, при болях в животе спазмолитик ( но- шпа), полоскание горла раствором фурацилин, ромашка, календула, шалфей, при болях в горле рассасывать лизобакт.
Плохой сон с утра
12 ответовПринимаю ципралекс уже месяц 10 мг,весь этот месяц выбрасывает из сна в 5 утра, в районе груди непонятное ощущение ,не болит ,но просыпаюсь ,пульс Повышается до 130, руки мокрые,волны жара,в течении 2 часов становится легче, либо само прохожит либо атаракс помогает ,неделю...
Здравствуйте! Дозировку Ципралекса можно поднять до 15 мг, через 7 дней до 20 мг, скорее всего 10 мг для Вас мало, естественно при повышении дозировки нужно будет принимать Атаракс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть до утра
9 ответовЗдравствуйте. У меня хроническая бессонница уже много лет. Не могу уснуть до 5-6 утра. По ночам я обычно думаю и думаю и не могу не думать, бывает,что очень сильно хочу спать,глаза слипаются, но мозг не отключается. На протяжении года я занимался по вечерам в тренажерном...
Здравствуйте, Иван. Если ваш лечащий врач исключил патологию эндокринной системы, заболевания крови, онкологию, другие нарушения сна приводящие к инсомнии - синдром обструктивного апноэ во сне и синдром периодических движений конечностей, парасомнии, то методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия занимающая 8 недель. Она может дополняться кратковременным приемом снотворных препаратов, один из которых вы уже принимаете. Чтобы самостоятельно вновь научиться спать врач во время когнитивно-поведенсеской терапии обучает оценке вашей гигиены сна и бодрствования, используется ведение дневника сна, определение оптимального времени отхода ко сну, постепенное уменьшение времени нахождения в кровати, контроль стимула - не лежать в кровати при трудностях засыпания более 20 минут, обучение методикам релаксации, контроля автоматических мыслей, и закрепление курса для профилактики последующих нарушений.
Проснусь в 4 утра трясёт
10 ответовЗдравствуйте, В 4:00 утра резко открываю глаза и становится плохо… Начинает трясти все тело, жжение в груди как будто бы изжога резкая, бросает то в жар то в холод (волнами накрывает) давление при этом колеблется от 120/80 до 140/95 (мое 110/70, 100/60) иногда в другую...
Здравствуйте, судя по описанию похоже на симпато-адреналового криза. Нужно сдать общий анализ крови, мочи, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные. Пока пропить Афобазол 3 раза в день месяц . При таких приступах анаприлин под язык и корвалол
Уже более 4х лет страдаю внезапным пробуждением стабильно в 3-4 часа утра, после этого не сплю еще около часа-двух. После такого пробуждения, не ощущаю ни тревогу, ни какие то переживания. Я принимаю весь этот период антидепрессанты «золофт» из-за поставленного диагноза...
Здравствуйте! ✅《Уже более 4х лет страдаю внезапным пробуждением стабильно в 3-4 часа утра, после этого не сплю еще около часа-двух. После такого пробуждения, не ощущаю ни тревогу, ни какие то переживания.》- это картина хронической бессоницы. 👉Дело в том, что если трудности засыпания (например ситуационно изза стресса) однажды случились, потом повторились, и при этом, человек не испытывал физиологической тяги ко сну (когда слипаются глаза, когда зевают), и вынужденное лежание в постели не приводило к ожидаемому результату (засыпанию), то формировался негативный стереотип, когда, длительное ожидание сна не приводило к засыпанию, а вызывало стресс и тревогу. Постель в этом случае неосознаваемо ассоциируется не с местом, где человек может спать, а наоборот - с местом где "опять могу не уснуть". В этом случае рекомендуется, если человек не может заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации коры, а размеренная физическая или когнитивная нагрузка: выпить теплой воды или тёплого молока (если нет аллергии на него), неспешно подготовить вещи на следующий день, возможно разложить вещи на письменном столе или полить цветы, почитать книгу и т.д. Через 20-30 минут деятельности ложитесь, как обычно в постель. Если не засыпаете в течение 15 минут - повторяете. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов. ✅《Я принимаю весь этот период антидепрессанты «золофт» из-за поставленного диагноза тревожно-депрессивное расстройство. 》- т.е.бессоница появилась на фоне медикаментозного лечения, а не предшествовала ему? Если так, то это вероятно бессоница индуцированная приёмом лекарственых препаратов. Как правило при снижении дозировки, или отмене препарата она устраняется. Так же важный нюанс при длительном приеме АД- они нарушают архитектуру сна: сон становится фрагментированным, уменьшается фаза медленоволнового сна, что в конечном итоге и даёт описываему вами картину. Увеличение дозировки приводит ещё к большему усугублению проблем со сном. ✅《Они помогают, я мало о чем переживаю и нервничаю》 - они устраняют вегетативные проявления, убирают на период приёма внутреннее напряжение, но они не работают с причинами развившими ТДР!☝️ С причинами работает только психотерапия, где наибольшую доказанную и высокую эффективность, даже в сравнении с приемом АД в длительной терапии, имеет когнитивно-поведенческая психотерапия. ✅《но все равно просыпаюсь в 4 утра, вне зависимости от того, во сколько ложусь спать.》- повторюсь, это стандартаная картина нелеченой бессоницы на длительном приёме АД. ✅《Принимала также «атаракс» для сна, не просыпалась среди ночи, но спала очень долго и чувствовала себя разбито после сна.》 Если его принимают за 2 часа до сна, а не прямо перед сном , то сонливости, как правило не отмечается. Сонливость может быть вследствие поверхностного сна (когда сокращена фаза глубокого сна, с короткими периодами подбуживания , которые обычно не замечают и не запоминают). 👉 так же у вас в анамнезе отмечена анемия, что часто является причиной развития хронической бессоницы. В этом случае положительная динамика начнется с постепенным устранением дефицита железа. Резюмируя: 1. Обратиться к терапевту относительно анемии. Одновременно к сомнологу, клиническому психологу, врачу психотерапевту относительно прохождения немед. психотерапии (КПТ-Б, КПТ-ТДР). 2. На фоне проводимой психотерапии со своим лечащим врачом рассмотреть возможность о снижении дозировки или даже отмене препарата, с целью коррекции побочных эффектов длительного приёма АД ввиде нарушкния сна (нарушает архитектуру). Или сразу можно обратиться на приём к психиатру-сомнологу, неврологу-сомнологу. 3. Соблюдение гигиены сна на постоянной основе. 4. Если через месяц- полтора на фоне коррекции проводимой терапии не отмечается выраженных улучшений, рассмотреть вопрос о проведении полисомнографии (ПСГ) со своим сомологом, для прицельной диагностики причин нарушения сна. С уважением клинический психолог, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия с утра
8 ответовЗдравствуйте, с утра учащенный пульс до 110. Иногда бывает меньше , просыпаюсь от бурления в кишечнике , пью воду , завтракаю скорее с таким пульсом, через 30 минут иду в туалет , пульс уменьшается . Есть хондроз шейного и грудного отдела , дискенезия желчевыводящих путей,...
Здравствуйте . С учащенным пульсов в первую очередь нужно обследоваться у кардиолога и эндокринолога . У кардиолога были на приеме ? Со стороны гастроэнтерологии есть кардиальный синдром , но он возникает наоборот после того как покушаете .
С утра отёк язычёк в горле
12 ответовЗдравствуйте! С утра проснулся, отёк язычёк в горле. Не болит, но красный и доставляет сильный дискомфорт. Как снять отёк? Такое у меня иногда бывает.сейчас лечусь еще по линии уролога (воспаление придатка яичка).
Здравствуйте! Скорее всего реакция на внешний раздражающий фактор: пищу, питьё. Не исключен и вирусный фарингит в легкой форме Пока рекомендовала бы обильное тёплое питьё Полоскания горла с отварами трав или Хлорофиллиптом, Шалфеем, Ромашкой Чередовать с мирамистином 2-3 раза в сутки. Щадящая диета.
Здравствуйте. У меня 2 триместр беременности. Упадок сил. Знобило с утра весь день. Сейчас температура 37,7. Она опасна? Иногда до этого вечерами была 37,2. Наутро проходило. Не простывала. Кашля и насморка нет.
Здравствуйте! Повышение температуры без признаков ОРВИ может являться симптомом начала гриппа. При беременности опасно повышение температуры выше 38. При повышении температуры выше 38 рекомендую принимать жаропонижающие препараты (парацетамол, нурофен детский). Прежде всего, рекомендую Вам вызвать терапевта для оценки Вашего состояния и назначения терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С утра после подьема начинаются сильные хрипы которые постепенно спадают спустя 3-4 глубокого вдоха, на днях отхаркивалась ярко оранжевая мокрота, иных симптомов в роде температуры, усталости, тошноты, боли в груди нету
Здравствуйте, Дмитрий. Такие симптомы бывают при обструктивном бронхите, начале Бронхиальной астмы, цвет мокроты характерен для аллергии. Для диагностики как правило рекомендуют проведение спирометрии с бронхолитиком, анализа крови на общий ИГЕ, Фадиотоп Респираторный для уточнения аллергостатуса.