Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревоги, панические атаки
12 ответовЗдравствуйте! Как мне справится с тревогой? Дело в том, что нет у меня опоры в жизни. Как мне найти опору в себе? Дело в том, что я одна воспитываю троих детей 12,8 и 6 лет. Много работаю (педагог).Из-за сильных нагрузок неврозы сильные и иногда панические атаки. Я заметила...
Смотрите , вы верно написали, что важно взращивать внутреннюю опору. Но чтобы ее вырастить , важно осознавать свои желания , важно иметь время на себя , ведь хобби, общение с другими это и есть наша самооценка и уверенность и ресурс в том числе. Соотвественно, важно искать это время на себя. Ведь чисто физически вам сложно , а у тревоги много триггеров - усталость, отсутствие ресурсов эмоциональных, рутина и тд. Скажите , дети как -то с бытом помогают вам? С мужчиной расстались по какой причине ? В целом , что бы вы хотели сейчас изменить в своей жизни ? Помимо того , что убрать тревогу и ПА? Есть ли у вас чувство одиночества?
Тревоги, приступы депрессии
1 ответМесяц назад начались внезапные приступы тревоги. После длительного стресса. Переживаний. Накатывает особенно к вечеру. В груди начинает щекотать, мысли, учащается сердцебиение. Хочется плакать. Что места себе не находишь. Иногда нет. Нет. Засыпаю хорошо. Стараюсь уснуть...
Здравствуйте! Описываемое Вами состояние подходит под клиническую картину тревожного расстройства. Чтобы исключить/подвтердить наличие тревожного расстройства необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. В случае если тревожное расстройство будет подтверждено, то клинические рекомендации предусматривают в таких случаях применение психофармакотерапии и психотерапии. В психофармакотерапии средствами первой линии являются препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС): флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Препараты являются рецептурными и их подбор, а также определение дозировки - это прерогатива врача-психиатра и врача-психотерапевта, на очном приеме, после уточнения текущего состояния и постановки диагноза. По вопросу психотерапии. Научно-обоснованным и эффективным психотерапевтическим подходом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Состояние тревоги
37 ответовЗдравствуйте,неврозом страдаю давно ,живу как то со своей ипохондрией .Панических атак нет,редко бывают ,сейчас беспокоит тревога.Не знаю даже как объяснить свое состояние.Но 3 месяца я пила Кок(гормоны)и мне кажется я на них вообще развалилась .Побочки.Сейчас меня беспокоит...
Здравствуйте! Вы сдавали гормоны щитовидной железы? Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m0f9lcg8jt646780176
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симптом неясной головы (тумана) в голове
10 ответовЗдравствуйте! Около 10 лет назад появился симптом неясной головы. Не могу даже описать, как-будто опьяненное состояние, невозможно сконцентрироваться, словно вата в голове. Проявляется очень часто, в первой половине дня, длительностью около 3 часов. Были промежутки времени,...
Тревожное расстройство - это хроническое заболевание, имеющее волнообразное течение. Поэтому в одни периоды жизни может становиться хуже, в другие лучше. Предрасположенность к данному заболеванию наследуется в 20-30 % случаев. Это доброкачественное заболевание, оно не приведёт к тяжёлым органическим последствиям для организма, но может существенно снижать качество жизни. Минимальный курс лечения СИОЗС при тревожном расстройстве 12 месяцев, после этого можно уйти в стойкую ремиссию и отменить препарат. На гв можно начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Из минусов: подходит не всем, высокая цена. Из плюсов: можно заниматься онлайн. Также можно почитать книгу Артёма Барышева "эмоциональный шторм ". Там много техник КПТ. При выраженном снижении качества жизни СИОЗС назначаются и на ГВ. Они разрешены к приёму. Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверять на сайте E-lactancia.org
В глазах периодически появляются горизонтальные зубчатые молнии и ухудшается зрение. Что за симптом??? Как избавить от такого неприятного состояния и какие последствия могут быть??? прошу Вашей консультации, заранее благодарю.
такие изменения могут наблюдаться при мерцательной скотоме. Нужен осмотр офтальмолога и невролога
Телесные проявления тревоги
84 ответаДобрый день! С июня месяца стоит диагноз генерализованное тревожное расстройство. Никак не подберется антидепрессант, который снимет мне все проявления. В беременность был ринит беременных с диким количестаом слизи в глотке. На фоне этого насколько я понимаю, развился...
Здравствуйте, это обязательно пройдёт на фоне лечения,навсегда так не останется; препарат у вас хороший, просто не подобрали еще дозировку. Обычно на текущей дозе , если отката не будет, то до 5-6 недель ждём улушение, если этого не будет, то до 50-60 мг уже выход.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги и давление 165/110
6 ответовЗдравствуйте.Постоянно присутствует чувство тревоги ,страха, скованность тела ,наряжение всех мышц,кажется что что-то должно произойти. Более менее отвлекаюсь от этого за рулем, либо в вечернее время в университете. Сегодня замерял утром давление 120/70, вечером после того...
Рекомендую выполнить следующие обследования: -Дуплексное сканирование почечных артерий -Анализ крови на ренин, альдостерон -Метанефрины в суточной мочи При отсутствии отклонений по результатам обследований, начать лечение под наблюдением психотерапевта. Сейчас с целью уменьшения тревоги рекомендую к приёму капс. Анвифен(или фенибут) 250 мг 3 раза в день 2 месяца. Препарат имеет накопительное действие. Эффект от приёма будет заметен спустя 2 недели от начала приёма. Модификация образа жизни-соблюдение режима труда и отдыха, сбалансированное питание , достаточный сон, умеренная физическая активность.
Новый симптом
21 ответДобрый день. Коротко опишу ситуацию. В 2019 году впервые узнал что такое тревожное расстройство, после того как 3 дня была температура под 38 без симптомов. Потом вроде все прошло, но т к я мнительный начал копать и искать причины, в итоге случилась первая ПА. начал проходить...
Здравствуйте ! Вы очень хорошо все описали. Зуд, безусловно, может быть симптомом невротического расстройства (которое у Вас есть, пусть даже с длительными ремиссиями). Выход вам знаком: психотерапия, возможно подключить опять препараты. То, что раньше такого симптома не было, не говорит о том, что он не может появиться. С другой стороны, одна их самых частых причин зуда (если мы не берем невротические) -это паразиты. Но их искать долго, нудно и почти всегда найти очень сложно. Но зуд сам по себе довольно неприятен. Вторая частая причина зуда - аллергическая. И тут можно совершенно спокойно 3-5 дней попринимать антигистаминные препараты (зиртек, эриус, лоратадин) - они кстати обладают и небольшим седативным эффектом и могут помочь. Можно и простой супрастин, но сонливость при его приеме все-таки очень велика, будете страдать.
Внезапные приступы тревоги, паники
24 ответаДобрый день! Мне 37 лет. 3 месяца назад начались приступы тревоги и паники. Выражается это так: залетает шальная непонятная мысль, начинается тревога, паника, головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение, слабость, туман в глазах. Как только отвлекаюсь на что-нибудь, сразу...
Добрый день! Симптомы, которые вы описываете похожи на невротическое расстройство. Лечение в первую очередь- психотерапия. При соматической и вегетативной симптоматике возможно назначение лечащим врачом транквилизаторов короткими курсами. Вам необходимо очно обратиться к психиатру или психотерапевту для выявления имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение тревоги при приеме Триттико
15 ответовДобрый день! Врач назначил Триттико при нарушение сна и тревожном состоянии, для прикрытия утром 1 т грандаксина, в обед Адаптол 1 т, вечером 1 т Фенибут Первую неделю принимала по 50 мг , небольшое увеличение тревоги Вторая неделя принимала по 100 мг, состояние тревожности...
Здравствуйте. В период адаптации может быть усиление тревоги. Также такой препарат как фенибут может вызвать обратную реакцию, состояние может ухудшиться, поэтому его использование при тревожных расстройствах не целесообразно. Кроме того, препаратом первой линии при тревожных расстройствах должен быть антидепрессант из группы СИОЗС, триттико к этой группе не относится, поэтому его эффект недостаточный для того, чтобы применять в таких случаях. Лучше обсудить с врачом коррекцию терапии или получить у другого врача второе мнение.