Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
25 ответовДобрый день, после второго кесарева, начали беспокоить ноги, ноют, ступни болят, сходила на УЗИ вен, всё нормально, говорит может витаминов не хватает? Сдала анализы, оказалось мало витамина D, и холестерин повышен. Кормлю грудью, ребенку 10 месяцев. Подскажите что попить? И...
Можно заменить также на любой другой препарат омега3
Повышен холестерин
4 ответаЗдравствуйте! Сдавала анализы на холестерин. Результаты: Холестерин ЛПВН - 1,41 (более 1,3) Холестерин ЛПНП - 4,26 (менее 3,8) Холестерин общий - 6.15 (до 5,2) Холестериновый коэффициент атерогенностм - 3,36 (др 3,5) Триглицериды - 1,06 (менее 1,7) Объясните, пожалуйста,...
Здравствуйте! У Вас повышен уровень холестерина за счет ЛПНП - эта фракция относится к "плохому" холестерину, который приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца. Значения ЛПНП должны подбираться индивидуально в зависимости от имеющихся заболеваний (в первую очередь, сердечно-сосудистых). В большинстве случаев значения ЛПНП должны быть около 2,5 ммоль/л, однако, при наличии перенесенных инфарктов миокарда, ишемических инсультов данный показатель должен быть не выше 1,4 ммоль/л. Необходима модификация образа жизни согласно следующим рекомендациям: В ежедневный рацион необходимо включить: - 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов; - более 200 г фруктов в день; - более 200 г овощей в день ; - 30 г несоленых орехов; - рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия или красная рыба), можно дополнительно пропить курс омега-3 1000 мг 1 раз в день (например, препарат Омакор по 1 капс. в день); - необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить животные жиры на растительные масла (например, подсолнечное, оливковое) - отказ от вредных привычек (в том числе от злоупотребления быстрыми углеводами) - ограничить количество употребления соли до 5 г/сут (включая продукты содержание соль). - регулярные физические нагрузки: проходить более 10.000 шагов ежедневно. После модификации образа жизни (через 2-3 недели) необходимо повторно сдать анализ на липидный профиль для принятия решения о назначении медикаментозной липидснижающей терапии (статинов).
Повышен холестерин
4 ответаЗдравствуйте. Осенью прошлого года сдавал анализ на холестерин, показал повышен. Врач сказал придерживаться диеты и попозже пересдать анализы. В марте этого года пересдал анализы. Результат: ЛД исследование крови 20.03.26 Триглицериды...
Андрей, по приведённым данным у вас низкий сердечно-сосудистый риск. Так как Вы молодой мужчина, младше 40 лет, не курите, артериальной гипертонии и сахарного диабета нет, наследственной ранней сердечно-сосудистой патологии не отмечаете, исходный уровень ЛПНП 3,84 ммоль/л был умеренно повышен,но он менее 4,9 ммоль/л. И при низком сердечно-сосудистом риске назначение статинов не требуется, только рекомендуется коррекция образа жизни: средиземноморский тип питания, ограничение насыщенных жиров и трансжиров, регулярная физическая активность не менее 150 минут в неделю, поддержание нормальной массы тела. УЗИ сосудов шеи (УЗДС брахиоцефальных артерий) в 34 года при низком риске не является обязательным исследованием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
6 ответовЗдравствуйте, мама сдала анализы ОАК, ТТГ, на ферритин и холестерин. Холестерин оказался завышен, лейкоциты снижены. Результаты анализов прилагаю. Подскажите, пожалуйста, лечение/диету.
Денис, здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ●Снижение лейкоцитов может быть после перенесенной вирусной инфекции. ●повышение плохого холестерина. Причины повышения холестерина: гипертоническая болезнь, жировой гепатоз,неправильное питание,отсутствие физической активности, сахарный диабет,приём глюкокортикоидов,курение и употребление алкогольных напитков. Имеет ли место быть что-то из перечисленного? В подобных ситуациях обычно рекомендуется: -сделать узи сосудов головы и шеи для расчета риска атерогенности. Это обследование позволяет оценить состояние сосудистой стенки, наличие атеросклеротических бляшек, степень сужения просвета сосудов. -пройти узи брюшной полости При застойных явлениях в желчном пузыре холестерин может повышаться. В качестве терапии обычно рекомендуют: -Средиземноморская диета( частое употребление свежих овощей и фруктов, блюд из цельных злаков, оливкового масла, рыбы и морепродуктов, а также минимизации потребления красного мяса.) -регулярная физическая активность ( умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или бег несколько раз в неделю, помогают повышать уровень ЛПВП (хороший холестерин). -Отказ от вредных привычек: прекращение курения и ограничение употребления алкоголя - Омега 3 ( Омакор по 2 капс 1р/с 3 месяца. Может способствовать повышению уровня липопротеинов высокой плотности , которые помогают выводить избыток холестерина из организма. Также уменьшают воспаление , что предотвращает образование атеросклеротических бляшек. -если в течении 3 мес показатели ( лпнп) не придут в норму или на узи будут атеросклеротические изменения то рекомендуется начать прием статинов. Уровень ферритина и ТТГ в пределах нормальных значений.
Высокий холестерин
15 ответовСдал вчера анализы на общий холестерин ЛПВП И ЛПНП, а также сделал узи Брюшной полости. Лишнего веса нет, Рост 180см вес 67кг. Как понять от чего высокий холестерин и как это лечить? Все анализы прикрепил ниже
Максим, здравствуйте ! Высокий уровень лпнп может быть на фоне погрешности в питании, курении, малоподвижном образе жизни, наследственности, а также застое желчи. Скажите как питаетесь? Не курите? У родителей холестерин в пределах нормы?
Понижен холестерин
2 ответаДобрый вечер, подскажите, пожалуйста, сдала анализ на холестерин и оказалось что он понижен 2,9. Подскажите, какие ещё анализы нужно сдать и на что это влияет? В сентябре была операция, перед ней сдавала анализы, холестерин был 3,5
Дарья, добрый день. Низкий уровень холестерина может быть связан с питанием, также необходимо обследовать печень: узи обп, общий анализ крови, б/х на крови (АЛт, АСТ, глюкоза, ГГТП, ЩФ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с расшифровкой анализов
12 ответовЖенщина 40 лет. В качестве профилактики сдала анализы крови, в том числе на холестерин. Расшифровка анализов следующая: холестерин 3.90, ЛПВП 0.92, ЛПНП 2.58. Триглицериды 1.12. Подскажите пожалуйста есть ли проблемы в анализах
Здравствуйте! В представленной липидограмме есть небольшое снижение уровня защитной фракции холестерина – ЛПВП В таких случаях рекомендуют обратить внимание на питание, активность, питьевой режим и в целом на образ жизни: 1.Дробное питание и увеличение в рационе овощей и фруктов, клетчатки, орехов, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков 2.Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки 3. Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 100-200 гр, как альтернатива - дополнительный прием Омега-3, например, Омакор 4.Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед 5.Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю Рекомендации основаны на принципе Средиземноморской диеты - помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов Скажите, не курите? Как питаетесь? Давление не повышается? Какой рост и вес?
Повышен холестерин
11 ответовДобрый день. В январе сдавала анализы , холестерин был в норме (4,85). Летом сдавала анализы , холестерин был 5.65. Через пару месяцев 5,45. Сейчас опять сдала , стал 5.79. ( лпвп 2.02, лпнп 3.15)Нужно ли с этим что-то делать ?
Обязательно Диета 5,двигательная активность 12000 шагов ежедневно, пропить омега 3,6,9 полиненасыщенных жирные кислоты 2 мес+дибикор 1 таб 2 раза в день 2 мес и посмотреть уровень холестерина
Высокий холестерин
45 ответовЗдравствуйте! В ноябре сдавала анализы, холестерин был 5,07, до этого 5,70. Съездили в отпуск, прилетели. Обратилась ко врачу с простудой, сдала анализы.. Показал высокий холестерин. Очень переживаю что образовались тромбы после длительного перелета. Подскажите пожалуйста,...
На здоровье берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
21 ответЗдравствуйте ! Прошу прокомментировать мои анализы на холестерин , имеет ли смысл начать прием статинов. Нахожусь на ТЗТ терапии уже год.
При наличии атеросклеротических бляшек более 25 процентов по узи сосудов.