Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 5 месяцев и неделя. Уже 2 недели сильно испортился сон, бесконечные истерики при каждом укладывании. Стараюсь держать ритм дня, чтобы не перегуливала и не было недогула, ориентируюсь на признаки усталости и на приблизительное время бодрствования для ее...
Здравствуйте, Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.
Здравствуйте, я.принимала золофт по 50 мг 6 дней, пила параллельно энтерол, не было никаких побочных. Потом подняла до 100 мг и так вышло что начала в этот же день приём визанны(ретроцервикальный эндометриоз). И вот с повышением у меня началась бессонница, мне кажется 2 или 3...
Здравствуйте, посетите врача, потому что скорее всего надо будет еще дозу ад увеличивать. Для сна пока можно тералиджен 15-20 мг/сут, при не эффективности Кветиапин 25-50 мг/сут. При его не эффективности алпразолам /феназепам/ зопиклон, но эти до 14 дней.
Здравствуйте, психиатр назначил паксил 20 млг, 2 таблетки с утра.
До этого был феварин 40 млг больше 2х лет.
И азалептин на ночь. Пол таблетки.
Психиатр 2 дня назад сказала отменять феварин и переходить только на паксил. Пила 2 таблетки паксила, и половинку феварина
И меня...
Здравствуйте, уточните пожалуйста, точно феварин 40 мг принимали?
Паксил 1 таблетка по 20 мг и вы начали прием с 2 т, то есть сразу с 40 мг?или по 10 мг 1 таблетка и вы получается 20 мг приняли?
Азалептин по 25 мг таблетка?
Что именно вы лечите?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Проблема со сном со мной с 15 лет примерно, но сколько себя помню сон был проблематичным время от времени
В 19 лет после первой серьезной бессонницы в 2 суток купила препарат Реслип и с тех пор иногда прибегала к нему, не чувствовала синдрома отмены и тп
В 23...
Мне 32., женщина. Уже года три с половиной у меня бессонница. Не всё время, периодами. Но в последние полгода эти периоды случаются всё чаще. Изначально я перестала нормально спать из-за переживаний, потом проблемы, которые вызывали эти переживания, решились, а бессонница...
Здравствуйте!
Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом.
Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Здравствуйте.
Была депрессия, тревога, бессонница.
В течении 10 лет пила 2 раза феварин по 2 г.
Пока пила все хорошо.
Сейчас уже терплю, но сил уже нет.
Тревога, ипохондрия, слезы, переживания за вче. Еще менопауза, но такое состояние мне знакомо.
Для передышки пью эглонил...
Виктория, здравствуйте! Если Вам помогал феварин, то имеет смысл его и принимать. Дополнительно на месяц возьмите какой-ниюудь противотревожный препарат: этифоксин или тофизопам. Важно подобрать терапевтическую дозировку феварина, что был эффект. Плюс Вам показана психотерапия на самом деле, подумайте об этом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Помогите разобраться пожалуйста,в конце ноября,началась тревога и бессонница,сильнейший ком в горле .Причина-дети.То болезни,то сопутствующие проблемы.
Причем спать я практически перестала,был Фенозепам(его принимала по 1/2),тогда засыпала.
Когда нужно было...
Здравствуйте
Больше данных за тревожно-депрессивное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Лучше начать прием антидепрессанта под прикрытием транквилизатора
Добрый вечер, Уважаемые врачи! Очередной мой пост нытья. простите за много текста. С октября 2024 по 28.02.2025 принимала Золофт, никак не адаптировалась, улучшения был, но на нем начались ночные ПА, которые так и идут до сих пор, только уже по 3 шт за ночь. Доходила до 125...
Здравствуйте!
Помню Ваши предыдущие вопросы.
В этой ситуации имел место переход на более низкую дозу Феварина, чем была у Золофта, поэтому сейчас проходит адаптация и к переходу и к новому антидепрессанту.
Феварин сам по себе обладает седативным и снотворным действием, минимальная терапевтическая дозировка для него составляет 100 мг в сутки, поэтому после приема 50 мг через неделю обычно рекомендуется дальнейшее увеличение дозы на 25 мг 1 раз в 7 дней.
Препарат прикрытия на самом деле подбирается индивидуально, его задача - симптоматическое кратковременное купирование тревоги, поэтому если Адаптол больше подходит и лучше переносится, вполне допустимо остаться на нем.
16.01.2020 г. была полностью удалена щитовидная железа. Назначен Л тироксин 125. На фоне его приёма Ттг 1,8. Появились сильные отёки на лице и шее, бессонница ночью, днем сонливость, усталость, тупая боль в области почек. Назначен канефрон по 2т. 3 раза в день, отёки сошли,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Может быть кто то захочет мне помочь найти объяснение ситуации и что с ней делать! Уже почти третью неделю меня стала мучать бессонница, а появляется она тем что я начинаю засыпать, проваливаюсь в сон и тут же просыпаюсь. И так может быть несколько часов, или...
Добрый день Анастасия! Причин такого состояния великое множество, обычно это признаки тревоги. Но начать нужно со следующих рекомендаций:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
Далее сейчас 10 дней принимайте Донормил, перед сном. Также добавьте Фенибут по 250 мг 3 раза в сутки - 1.5-2 месяца. Магне В 6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца.
Перед сном обязательно ванна с магниевой солью (500 гр на ванну).- За час до сна.
Всех Вам благ!