Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
8 ответовНе могу заснуть уже который день: 1-й день как началось - Вообще не спал 2-й - После валосердина 10 капель +0,5 таблетки малотонина отключился на 12 часов 3-й день - Принял то же самое, но поспал всего 2 часа ночью и потом 2 часа под утром 4-в день - Принял 27 капель...
При повышение давления появляется и усиливается тревога, что конечно же может способствовать нарушению сна.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте! Раньше засыпала без проблем. 5 минут и все. С января появились проблемы со сном. То засыпала в 12, через 1,5-2 часа просыпалась и не могла долго уснуть. Начинала болеть голова в районе затылке и пояалялось напряжение в челюсти. Помогает только Темпалгин. Сейчас...
Здравствуйте! Прогестерон и эстроген влияют на работу мозга. Прогестерон через свои метаболиты , которые отвечают за торможение нервной системы , расслабление и засыпание. Когда уровень прогестерона нестабилен или снижен , нервная система работает нестабильно Эстроген регулирует серотонин и мелатонин. При его колебаниях нарушается выработка мелатонина - гормона , который дает сигнал мозгу, что пора спать Головная боль и напряжение в челюсти - это головная боль напряжения . при нарушении сна и гормональных колебаниях повышается уровень кортизола , он повышает тонус мышц. шеи, затылка, жевательных мышц , возникает сдавливающая боль в затылке и напряжение в челюсти Темпалгин содержит метамизол , он снижает боль и напряжение Для улучшения сна могут порекомендовать начать прием препарата мелатонин 3 мг на ночь Мелатонин - естественный гормон нашего организма , может уменьшаться в ответ на стрессовые ситуации. Он не вызывает привыкания, легко переносится Рекомендуют принимать препарат за полчаса до сна под язык , не запивая водой За час до сна закрыть шторы, проветрить комнату, включить ночник, убрать гаджеты , выключить телевизор и настраиваться на сон. Также рекомендую очно обратиться к врачу-неврологу для уточнения состояния Первым делом важно создать «гигиену сна». Нужен режим. То есть ложиться и вставать в одно и то же время КАЖДЫЙ день, даже в выходные и после бессонной ночи. Это помогает настроить внутренние часы. За час до сна выключить телевизор и телефон. Вместо этого ванна , спокойное чтение БУМАЖНОЙ книги, прослушивание успокаивающей музыки. В спальне должно быть темно, тихо и прохладно. Можно использовать плотные блекаут шторы В течение дня важна умеренная. В идеале - ежедневная прогулка на свежем воздухе
Бессонница
35 ответовДобрый день! После рождения ребенка, сильно начала за него переживать и тревожиться, переросло в депрессию и бессонницу. С 13 мая начала принимать триттико 100 мг, атаракс 1 таблетка вечером, сонапакс 25 мг на ночь и утром элицея 10 мг. С первой ночи начала засыпать, но...
Здравствуйте. Как правило, бессонница является проявлением тревожного расстройства и по мере накопления эффекта от антидепрессанта ночной сон нормализуется. Если нарушения сна сохраняются, то это может быть признаком недостаточной дозировки антидепрессанта, поэтому обычно в таких случаях рекомендуется увеличить дозировку элицеи и оценить эффект в течение 2-3 недель. Использование миртазапина возможно, хотя он и не является препаратом первой линии , обычно со снотворной целью используются небольшие дозировки 7,5-15мг. Совместный прием элицеи как с атараксом, так и с сонапаксом не рекомендован из-за риска влияния на сердечный ритм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
3 ответаДобрый день, около полугода мучился тревожным расстройством, с помощью антидепрессантов и анксиолитиков смог придавить расстройство. Но осталось тяжёлое засыпание. То неделю сплю ночами по 12 часов в день, а потом сонный полдня, то неделю не могу уснуть с одной обязательной...
Здравствуйте. нужно исключить апноэ сна, провести кардиореспираторный мониторинг. Апноэ могут нарушать сон и вызывать сонливость днем. При ИБС сильные снотворные нужно использовать с осторожностью.
Бессонница
10 ответовДобрый день! Вот уже чуть больше года мучаюсь бессонницей, началось все год назад с тахикардии и полного отсутствия сна, сильного стресса в жизни не было, как по мне депрессии тоже, прошла обследование у кардиолога, все нормально, ходила по неврологам, никакие...
Доброе утро. Рекомендую пройти дообследование-ЭЭГ ,общий анализ крови,Д-димер,коагулограмму,витамин Д. И рассмотреть вопрос о назначении тералиджена. Он хорошо нормализует сон. С уважением,Шмойлова Ирина Анатольевна
Бессонница
15 ответовДоброе утро.Два месяца назад испытала огромный стресс, после чего перестала спать - от слова "совсем": если не выпью перед сном корвалол (40 капель), "соннорм" (2 таблетки) и Атаракс (1 таблетку) не сплю всю ночь, а, выпив, засыпаю окол 2-х часов ночи и просыпаюсь в пять утра...
Вероятнее всего это эпикондилит Рекомендуют в таком случае мрт локтевого сустава Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) Можно делать компрессы на локтевой сустав Компрессы до 14 дней можно делать, мазь обычную диклофенак, хорошим слоем нанести, димексид в пропорции с водой 1:3, марлю намочить, на мазь, под пленку на 30 минут вечером 1 раз в ден
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тревога после вируса
13 ответовДобрый день! 23 ноября ни с того ни с сего тело как будто ударило током, при этом я сидела, какие то импульсы периодически накапливались в грудной клетке и били в голову волнами, и так каждые минуты 3. Было ощущение что потеряю сознание. Вызвали скорую, все показатели в...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование и прикрепить тут результат? По ссылке https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqbxnt8zrd561443775
Здравствуйте, на протяжении года беспокоит бессонница, постоянно волнуюсь, аж до пота ладошек и стоп, к этому уже привыкла, но в голове стали беспокоить навязчивые песни, которые могут играть целыми днями, переодически могут проскакивать фразы не к месту, проблемы с памятью,...
Здравствуйте! Это не шизофрения, она протекает совершенно иначе. У Вас тревога, вероятно на фоне нарушение сна симптоматика обострилась несколько. И надо делать упор на восставновление сна и снижение уровня тревоги. Стоит проверить в первую очередь ферритин, витами Д и гормоны щитовидной железы и обратиться к врачу-психотерапевта, который уже полностью оценит психическую систему, ситуацию и по результатам осмотра решит по поводу лечения. Не переживайте, состояние полностью нормализуется, все будет хорошо!
Здравствуйте. Обращаюсь за консультацией по поводу коррекции терапии. Женщина, 39 лет. В анамнезе — синдром раздраженного кишечника (СРК) с подросткового возраста. Обратилась с жалобами на стойкое снижение настроения, апатию, отсутствие мотивации и сил. Гастроэнтеролог также...
Здравствуйте. 1. Нарушения сна - возможный , но редкий побочный эффект приема антидепрессанта. Если данный симптом присутствовал и до начала лечения, то следует предположить недостаточный эффект от золофта ввиду низкой дозы. 2. Обычно сон нормализуется самостоятельно в течение 1-2 месяцев. 3. Минимальной рабочей дозировкой золофта, как правило, является доза в 100мг. Применение более низких доз может быть ассоциировано с нестабильным клиническим эффектом и повышенным риском рецидива симптомов. 4. В подобных случаях обычно используется дополнительный антидепрессант - триттико в диапазоне доз 50-150мг, который не нарушает структуру сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узел на щитовидной желез
1 ответЗдравствуйте. Очень беспокоит тахикардия, нервозность, бессонница, по результатам УЗИ - узел на щитовидной железе 2 см., ТТГ - 0,01. Прием у эндокринолога только через 3 недели. Как можно помочь себе в это время, и это вообще лечится?
Здравствуйте!показатель ТТГ занижен,возможно это начало тиреотоксикоза,рекомендую сдать ещё анализ на Т4 свободный для Полной картины,облегчить состояние и уменьшить тахикардию можно бисопрололом 2,5 мг 1 раз в день с контролем давления и пульса