Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, тошнота
5 ответовДобрый день. Беспокоит состояние усталости (хочется спать), хотя сплю по 8 часов. Также, после недавно перенесенного вируса или орви (не сдавала тест на ковид, тк болела им уже в октябре) пропал аппетит, по утрам есть небольшая тошнота, от чего есть вообще не хочется. В...
Здравствуйте, Юлия. Прежде всего надо исключить дефицит железа и белка в крови. Общий анализ крови биохимический анализ крови (уровень сывороточного железа, ферритин, трансферрин, печеночные, почечные пробы, витамин В12, фолиевая кислота), белок и фракции. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Усталость, раздражительность
8 ответовЗдравствуйте! Хотела бы сдать витамины, но не знаю какие, не раз в жизни не сдавала на дифициты. График работы у меня с 9до18+ я работаю с дома. не могу сказать, что работа сложная, чтобы настолько уставать. Сплю с 23:00 и до 7:30. В 18:00 у меня состояние, как-будто я...
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную вегетативную симптоматику: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д,В 9 и В12, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный). омега 3 - 1000 мг в любой прием пищи, это жир, и не важно - утром или вечером вы его принимаете, длительно. Магний глицинат 400 мг - вечером, длительно. пока витамин Д 2000 ме утром с едой, это ежедневная проф.доза.
Депрессия усталость
13 ответовЗдравствуйте ! Не знаю что делать …..Сил как будто нет уже ….Мне 32 года . Выросла в полноценной семье , детство было счастливое . Папа умер когда мне было 16 лет . Потом бабушка следом за ним . Мама осталась с нами двумя детьми. Дала образование , помогала , замуж не вышла ....
Здравствуйте! На вас многое навалилось: декрет , расстояние с мужем , болезнь мамы - это огромная ноша. Вопросов в голове много и это нормально в условиях стресса. Попробуйте разделить эти проблемы , что сейчас в приоритете ? Поговорите с врачами о мамином здоровье, отсюда станет понятно про сиделку. Затем подумайте , кто будет помогать вам с малышом - возьмите няню. Ваше самочувствие тоже важно отслеживать , тк вы живой человек, которому нужен отдых как минимум и поддержка. Постарайтесь оставить Бытнасколько это возможно, чтобы уделять время себе. Расстояние тоже вносит свои корректив в отношения с мужем , здесь только пытаться общаться в тех условиях , которые есть 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость глаз
1 ответМне 42 года,работаю водителем . Всю жизнь зрение было 1.1..С недавнего времени стал плохо видеть в близи, на расстоянии 30 см. Зрение фокусируется , и к вечеру глаза очень сильно устают. Что посоветуете?
Здравствуйте! Это нормально. У вас начинаются возрастные изменения хрусталика и как следствие формируется пресбиопия. Вам необходимо выписать у офтальмолога рецепт на очки для работы вблизи.
Усталость, депрессия
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста можно ли не сдавая анализы принимать аквадетрим? Мне 5 лет назад врач гинеколог эндокринолог сказала что у меня дефицит витамина д, и прописала этот препарат я же благополучно его забывала принимать вовремя и в итоги перестала совсем...
Здравствуйте Если вит д можно принимать Аквадетрим или винантол в профилактической дозе 2000 ед 4 кап утром после еды длительно Если вит д менее 30, то дозировка больше нужна
Усталость, сонливость
7 ответовПериодически отмечаю слабость, повышенную утомляемость, сонливость, снижение концентрации, по вечерам небольшое головокружение. Головные боли (часто) Девушка, 25 лет, рост 169, вес 50,5 кг Давление пониженное, обычно 110/70 Официально подтвержден синдром ВПВ. Имеет ли...
Александра, здравствуйте! По описанию и симптомам нельзя исключить дефицит железа и витаминов. В таких случаях могут рекомендовать сдать: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д 5. ТТГ, т4 свободный. Не сдавали данные анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Храническая усталость
10 ответовКакие витамины принимать ? Анализы какое нужно сдать ?
Здравствуйте При хронической усталости витамины имеют смысл только при наличии дефицитов, поэтому сначала важно обследование. В первую очередь обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, витамин D , витамин B12, ТТГ, глюкозу крови. Дополнительно по ситуации можно проверить магний, электролиты и биохимию крови. Чаще всего при хронической усталости выявляются дефицит железа, низкий ферритин даже при нормальном гемоглобине, дефицит витамина D, нарушения функции щитовидной железы или недостаток витамина B12. Витамины подбираются только по результатам анализов: витамин D при его снижении, железо при низком ферритине, витамин B12 при дефиците, магний при стрессе, мышечном напряжении и нарушении сна. Если анализы в норме, то причина усталости чаще связана не с витаминами, а со стрессом, нарушением сна, тревогой, перегрузкой или гормональными факторами.
Усталость, недомогание
1 ответЗдравствуйте! Мне 23 года.С 6 лет беспокоит проблема лишнего веса, сколько не старалась похудеть не получается. В последнее время постоянное чувство усталости, отсутствие энергии. Фиолетовые растяжки на животе ( не рожала). Может это быть связано с щитовидной железой?
Добрый день. При гипотиреозе может быть лишний вес, но даже на этом фоне можно добиться нормальной массы тела. Сколько лишнего веса? Почему не получается снизить вес? Сдайте ТТГ, точнее будет видно, что происходит с вашей щитовидной железой.
Бесконечная усталость
1 ответЖенщина, 44 года. Подскажите с чего начать какие анализы сдать. Сил нет совсем, как и желания что либо делать тоже. Настроение от этого тоже отсутствует, еле заставляю себя что то сделать по дому. Ничего не радует, ничего не хочу...
Здравствуйте, Надежда! В подобной ситуации рекомендуется начать с базового обследования - общий анализ крови, СОЭ,СРБ, глюкоза, холестерин и его фракции, ферритин, билирубин, АСТ, АЛТ, щелочная фосфатаза, ГГТП, креатинин,мочевина, общий белок,ТТГ, Т4, Т3, витамин Д, общий анализ мочи. Подобный объём обследований поможет оценить состояние основных органов и систем, исключить распространенные дефициты, которые могут влиять на самочувствие. С результатами обследования рекомендуется очная консультация терапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общая усталость
4 ответаДобрый день! Последнее время частые головокружения,быстрая утомляемость,сонливость,волосы сыпятся! В связи с этим,сдала анализы на анемию+витамин D3 Проконсультируйте по результатам
Здравствуйте, уровень ферритина выше 30, что указывает на нормальное содержание ферритина в крови. А вот уровень фолиевой кислоты немного ниже нормы, выпадение волос может быть с этим связано. В таком случае назначается курс фолиевой кислоты (1 раз в день на месяц) Уровень Вит Д в пределах нормы. В таком случае рекомендуется просто профилактический прием витамина Д (если в каплях - 3-4 капли в сут) С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна