Общая усталость

Наталия Датта25 Октября 2025

4.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, уровень ферритина выше 30, что указывает на нормальное содержание ферритина в крови. А вот уровень фолиевой кислоты немного ниже нормы, выпадение волос может быть с этим связано.
В таком случае назначается курс фолиевой кислоты (1 раз в день на месяц)
Уровень Вит Д в пределах нормы. В таком случае рекомендуется просто профилактический прием витамина Д (если в каплях - 3-4 капли в сут)
С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна

Александра Тюрина25 Октября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.

По аеализам нет признакво анемии или скрытого железодефицита.Прием препаратов железа не показан.

Витамин Д находится нормальном диапазоне.
Обычно в таких случаях могут рекомендовать Вигантол 2000 ЕД (4 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи ) .

Обращает на себя внимание дефицит витамина В9.
Обычно в таких случаях могут рекомендовать фолиевую кислоты по 1 мг 1р в день 1 мес.далее контроль.

Дополнительно могут рекомендовать проверить:
-Уровень ТТГ,Т4 своб
-уровень магния,меди,цинка,селена
-консультация трихолога
-пройти тест на тревогу по шкале HADS

Вероника Романина25 Октября 2025

4.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!

Все показатели клинического анализа крови в пределах нормы:

🔸Гемоглобин и эритроциты в норме – значит, нет признаков анемии

🔸Лейкоциты в пределах нормы – нет активного воспалительного процесса

🔸Тромбоциты в пределах нормы

🔸СОЭ не повышена

🔹 Витамин D в норме.

В таких случаях рекомендуют прием профилактической дозировки витамина D 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.

Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 4 кап в сут длительно

Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами

🔹 гематологическая норма ферритина выше 40-60 нг/мл

Многие пациенты отмечают, что выпадение волос начинается при Ферритине менее 60, потому что волосяным фолликулам не хватает энергии и строительных материалов для нормального роста

Организм в первую очередь направляет железо на жизненно важные функции - доставку кислорода внутренним органам и тканям ф а волосы и кожа получают железо в последнюю очередь, когда его достаточно

Втаких случаях рекомендуют прием железа в дозе до 100 мг:
🔺Тардиферон по 1 табл 1 р/сут
ЛИБО
🔺 Тотема по 1 амп 2 р/сут через трубочку с соком или водой

Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 60-70 - прием заканчивают, если не достиг 60-70, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль

❗️Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки

🔸 В анализе определяется снижение фолиевой кислоты ниже оптимума 7 нг/мл

В таких случаях рекомендуют дополнительный прием фолиевой кислоты, например, фолиевая кислота 1 мг 2 р/сут 1 мес

Виталий Боцан25 Октября 2025

2.5

Терапевт

Здравствуйте
Показатели ферритина находятся в пределах нормы, что свидетельствует об отсутствии дефицита железа. Незначительное снижение уровня фолиевой кислоты может быть причиной повышенной утомляемости, головокружений и выпадения волос. В таких случаях рекомендуется приём фолиевой кислоты по одной таблетке один раз в день курсом на месяц. Уровень витамина D соответствует норме и не требует дополнительной коррекции.