Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
15 ответовДобрый день! Чуть больше 2-х недель принимаю тералиджен на ночь по 1таб и грандаксин 1 утром, чувствую утром сильную раздражительность, небольшую тревогу.когда должно улучшиться состояние? Подходят ли
Здравствуйте!какие изначально были жалобы?улучшений состояния вообще не отмечаетe?
Тревожное расстройство
7 ответовЗдравствуйте, я на протяжении долгого времени прокручиваю плохие сценарии у себя в голове, часто они не дают уснуть, также я боюсь людных мест, потому что боюсь что что-то случится, телесных симптомов мало, в основном когда я сильно волнуюсь, у меня крутит живот , беспокоят...
Здравствуйте, Эльза! Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Тревожное расстройство
1 ответДоброго времени суток! Последние 10 дней появилась тревожность, страхи, раздражительность, апатия, усталость, заторможенность и т. д. Плюс к этому 2 ночь не сплю совсем! Врач назначил грандаксин по 1 т 2 раза в день и на ночь кветиапин 1/2 таблетки 25 мг. Скажите, если 1/2...
Здравствуйте! Можете спокойно принимать по 1 таб Кветиапина на ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство.
18 ответовЗдравствуйте, беспокоит такая ситуация: Боюсь что откажут ноги. … МРТ показала сосудистый глиоз. Пока дошла до врача начиталась за рассеяный склероз. Прошло уже два года. А я все не могу забыть о РС. Невролог ругается, говорит нечего подобного нет. А я не могу...
Здравствуйте, Анастасия. Судя по всему вы очень тревожный и мнительный человек по складу своего характера. И из-за этого много энергии тратиться на ненужные переживания , мысли… вам нужно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту для проведения курса когнитивно- поведенческой психотерапии, медикаменты вам не нужны, а вот смена образа мысли с негативной на позитивную необходима. Кроме того старайтесь независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день выполняйте дыхательные упражнения . По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Это поможет снизить тревожность при регулярном выполнении.
Тревожное расстройство
8 ответовДобрый вечер! Сегодня очно посещала Психотерапевта. Цель визита была связана с тем, что я впервые столкнулась с Паническими атаками. ГОД назад я уже начала замечать это чувство но не так сильно как в этот раз. Вчера я буквально спала 2 часа. Сердце чуть не выскачило, был...
Добрый день. Поносите мягкий воротник шанса. Спит на ортопедической подушке, делайте гимнастику для шеи по шишонину, попейте магний б - 6 по 1 таблетке, 3 раза в день в течении 2 месяцев. Головную боль и каско, образную боль снимайте приёмом таблетки вазобрал. Для того, чтобы убрать тревогу,Пропейте стрезам по 1 капсуле 2 раза в день в течении месяца, будьте здоровы.
Тревожное расстройство
10 ответовЗдравствуйте! С начала декабря я впервые заболела тревожным расстройством, началось все с навязчивых мыслей и постоянно не покидают меня. Сходила к врачу , врач выписал одну таблетку сертралина по 50мг утром( я пью асентру) и на ночь по 1/2 атаракса, заход был более менее...
Добрый день увеличьте приём сертолина до 75 мг в сутки и через 2 недели до 100 мг в сутки вы не выбираете дозу антидепрессанта поэтому у вас нет улучшений Атаракс принимаете по полтаблетки утром полтаблетки в обед и целую на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
18 ответовЗдравствуйте. С октября первый раз возникла тревога, не проходила сама собой (изначально возникло беспокойство за здоровье ребенка, была постоянно в своих мыслях). В январе Обратилась к психиатру, назначили антидепрессант, подключила психотерапию. Сейчас стало легче, меньше...
Не отчаивайтесь! Надежда - это иногда единственное, что дает нам силы. Я определено видела, как люди с тревожным расстройством постепенно возвращались в нормальную жизнь. Я конечно сейчас скажу то, что звучит нереально, но на самом деле - пробовать излечиться полностью от тревоги невозможно. Если у вас тревожный тип личности, то вас всегда будет что-то тревожить. А цель терапии в вашем случае - это научиться жить, когда тревога общим фоном как бы вокруг вас, вы ее замечаете, но она вас не волнует, она просто есть. Звучит фантастически - но так бывает. А вы уже сильно волнуетесь из-за вашей тревоги. А ведь первый шаг - это принять ее, да она есть, ну и что? Вы же можете действовать так, как если бы ее не было… это вам сейчас кажется сложным, но это не сказки. У меня есть пример клиента, который не ездил на общественном транспорте- автобусе , а сейчас спускается в метро. Да, тревожно, но терпимо. Именно этого нужно ждать от терапии. Удачи вам!
Тревожное расстройство
4 ответаДобрый день!С детства испытываю тревожность, чувство вины. Родители заставляли учиться меня на одни пятерки,школу в итоге я закончила с медалью.Во взрослой жизни меня не покидает чувство что я что-то не успела и не сделала, что я всем должна, боюсь обидеть людей, хотя они...
Лидия - Вы уже первый шаг к этому сделали.Осознали.Далее надо обратиться очно к специалисту,например ко мне.
Тревожное расстройство
10 ответовПостоянное чувство тревоги, напряжения, угнетения на этом фоне были транзисторные атаки, прошла обследование, все нормально, сказали от головы, невролог прописал Алпразоламин, от него превращаюсь в зомби
Здравствуйте. Сдавали ли вы анализы крови? (Общий анализ крови, биохимию, в частности интересуют гормоны щитовидной железы, ферритин, трансферрин) Также следует пройти шкалу HADS на тревогу и депрессию по ссылке ниже https://psytests.org/depr/hads.html Что касается клоназепама, то он не лечит тревожное расстройство, лишь притупляет симптомы. При тревожном расстройстве обычно назначают антидепрессанты из группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
21 ответС января месяца хожу по врачам.Началось все с головокружений,давления в оласти сердца.Было ощущение,что плозо с сердцем.Много раз обращалась на скорую.Делали экг,с сердцем все хорошо.Я сделала мрт головы,потому что появились звоны в ушах и головные боли.Мрт хорошее.Мрт...
Попробуйте снизить до 1/2 на ночь пока