Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 2 сна, режим дня
12 ответовДобрый день. Ребенку 8,5 месяцев. Не понимаю что делать со снами. Помогите, пожалуйста. На данный момент ребенку 8,5 месяцев, 3 дневных сна. Подъем в 7.30-7.50. Утром вб 2.30 часа примерно, потом ребенок гуляет примерно 3 часа, после я начинаю укладывать иначе очень поздно...
Здравствуйте. Сформирулируйте пожалуйста основной запрос? Как вы видите режим сна? Два сна или три?
После сна обнаружила у себя мокрые прозрачные пятна на нижнем белье, могут ли это быть подтекание вод и что делать в этом случае?
Здравствуйте, Алёна. Конечно возможно подтекание вод, необходимо знать какой сейчас срок, есть ли укорочение шейки матки, угрозы прерывание беременности, инфекции? Если есть сомнения, можно обратиться в стационар, вам проведут амниотест, либо взять прокладки или тест на опредеоения подтекание вод.
Здравствуйте! У меня такая проблема, постоянно меняется режим сна (сдвиг каждый раз на разное время вплоть до +-12 часов) и его длительность (4-13 часов), контролировать это самостоятельно никак не получается. Чаще всего сплю днём и встаю вечером, все попытки исправить режим...
Добрый день, Алина. Безусловно нужно выработать режим сна. То, что вы попытались сдвинуть отлично, но даже если случился срыв, не надо останавливаться на полпути. Чтобы избежать срыва попробуйте ввести какой-нибудь ритуал перед сном. Например, пробежка или прогулка на свежем воздухе, кормление птичек, чтение книги. Эмоции должны быть нейтрально-спокойными. Тогда постепенно выработается рефлекс: я гуляю, кормлю белочек, читаю, значит скоро буду спать. В мозг идёт сигнал и постепенно придёт сон. Подумайте с чем связан такой график сна и бодрствования? Если с работой, может быть можно договориться о другом графике? Удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность, выбрасывает из сна
15 ответовЗдравствуйте, пишу сюда снова:Что мне делать, если меня на столько физически от сна накрывает паника? Даже дыхание не особо помогает и медитации. Организм неимоверно хочет спать, а начинаю засыпать, вырубаюсь и тут же снова от наката волны в теле неприятной...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, какой у вас диагноз и как давно вы на данных дозировках , может недавно повышали/снижали? Было ли вообще улучшение на данной схеме приема препаратов? Плохо сейчас стало резко или постепенно?
Здравствуйте! Сыну 7 месяцев. Иногда после сна дрожит подбородок. Так же из-за звуков в соседней комнате (включатель света или увлажнитель булькнет), когда засыпает может вздрогнуть всем телом с ручками. Днем ребенок весел, бодр. Спит 3 раза в день и ночью 10 часов. Режим...
Здравствуйте! Тремор кратковременный у детей до года является нормой ( при засыпании или пробуждении, при сосании груди, при нервном перевозбуждении). Связано это с незрелостью нервной системы. Если нсг в норме , а малыш развивается хорошо, то переживать не стоит
Ночью заболела грудь
23 ответаДобрый день . Я нахожусь в периоде грудного вскармливания уже 1,9 . Лактация уже не активная . В основном ночью. Среди ночи стала чувствовать что при давлении болит левая грудь, не могу понять что случилось , такое ощущение что боль как при сильном синяке или ушибе и именно...
Здравствуйте! Локально можно использовать холод на 2-3 минуты 3 раза в день - Плюс в таких случаях может помочь местно траумель мазь на область болезненности Перед кормлением смывать Контролировать температуру тела
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль ночью
13 ответовДобрый день. За последний месяц второй раз сталкиваюсь с приступом головной боли ночью. Раньше такого не было. Просыпаюсь ночью от односторонней боли в области лба с правой стороны. Боль сильная, такое впечатление что там сейчас лопнет какой-то сосуд. Стараешься лечь именно...
Здравствуйте! По описанию вероятнее это гипническая головная боль. Она возникает только ночью, обычно односторонняя. Для профилактики в таких случаях используется напиток кофе или кофеин на ночь. Т к это редкий тип головной боли, то рекомендуется нейровизуализация: МРТ головного мозга для исключения вторичных причин в плановом порядке.
Проблема сна ребенка в 1 год
13 ответовЗдравствуйте. Ребенку неделю назад исполнился 1 год, мальчик. Утром просыпался в 7-7:30, ложится на ночной сон в 20-20:30, днем было 3 сна по 40 минут-1 час, редко 1.20-1.30. Сейчас переходит на 2 сна днем, как я понимаю. Потому что стал просыпаться в 8-8.20 утром, днем...
Доброй ночи, периоды бодрствования днём нужно увеличить, иначе слишком долгий ночной сон и днём много получается, особенно сократить 2 сон, наоборот первый сон должен быть дольше, чем второй, сразу не получится, по 10 мин старайтесь менять каждый день
Нарушение сна
19 ответовСыну 9 месяцев. Очень плохо спит. Режим дня разбитый.засыпает к 12 ночи, просыпается в 10-11. Ночью спит плохо, часто просыпается. Иногда даже истерики случаются во сне и плачет пока не проснется, пока не включу свет. Днём первый сон единственный нормальный. Через 2 часа...
Да. Пробуйте постепенно , начните с сокращения дневных снов и останется больше времени для бодрствования. И утро одновременно поднимайте. Думаю, улучшение качества сна не заставит себя долго ждать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю ночью
7 ответовПлохо сплю ночью Постоянно влажное тело ,хочу пить воду.Не давно болел простудой. Появился кашель отдает в левый бок.
Добрый день Как давно у вас возникли эти симптомы? Есть ли головокружение,тревожность? Месячные регулярны?Они не изменили свой характер? Что с сахаром?Когда вы в последний раз сдавали Гликированный гемоглобин ?