Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Булимия, депрессия
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что можно пропить при булимии и депрессии? Когда волнуюсь, злюсь, нервничаю, много есть начинаю. Да и вообще в последнее время чувство не насыщения. Пить антидепрессанты не хочется. Посоветовали 5-НТР от Эвалар!помогите пожалуйста...
Этот препарат очень хороший, можете начинать, а вообще Вам нужно проверить гормональный фон, начните со сдачи анализа крови на гормоны щитовидной железы-ттг и свободный т4
Долгая депрессия
2 ответаАпатия ко всему. Ушла с работы из за неспособности наладить отношения с другими. Стала боятся людей. Практически не выхожу из дома. Просто не хочу жить. Ненавижу себя. Трудно справиться с собой. Помогите.
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Длительная депрессия
1 ответЖенщина 63 года, москвичка. В прошлом году попала в 1 ПНБ с ажиотажной депрессией в конце февраля 2019 г: стала бегать с 4 утра до 16 ч и ничего не хотела и не могла себе приготовить, живу одна В марте прошлого года меня выписали, бегать я перестала, наблюдаюсь в диспансере...
Добрый день! А на мой взгляд ваш организм просто перезагружен всяческими препаратами и из-за этого у вас депрессивно апатичное поведение. Но отменить сейчас их нельзя да и делать это должен лечащий врач. Поскольку вы одна обратитесь в социальную службу, они должны выделить вам работника, который поможет и с делами по дому и в магазин сходить, если нужно. Ну и конечно, найти психолога, который поможет выбраться вам из этого состояния. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неврастения,депрессия.
18 ответовЗдравствуйте.После посещения невролога назначено лечение.Я боюсь принимать лекарства так побаиваюсь побочек..Скажите может стоит принимать сначала неделю один препарат,после подключать другой и смотреть за состоянием?. Если начать принимать все вместе,мало ли к примеру...
Не за что,и Вам здоровья!
Депрессия тревога
7 ответовПринимал сертралин 6 месяцев в дозе 100 мг,чувствовал себя хорошо,с середины ноября начал понижать дозу и 12 декабря полностью отказался от препарата,на днях стал ощущать что тревожность стала нарастать,сегодня резко стало плохо был приступ паники,психиатр сказа мне а в такой...
Параллельно с антидепрессантом можно подключить когнитивно-повденческую психотерапию c психологом или психотерапевтом, это нелекарственный метод лечения, может быть вполне эффективным, при фобических расстройствах.
Депрессия апатия
1 ответДобрый вечер! У меня такая проблема депрессивная состояние не могу уснуть слышу голоса, цистит головная боль проблемы с сердцем, не могу строит нормальные здоровые отношения, нету сил вообще низкая самооценка
Здравствуйте! Вам стоит проконсультироваться с психотерапевтом очно, исключить физиологические проблемы со здоровьем у других врачей, принимать назначенные лекарства, плюс работать над собой. Для начала минимизируйте негативные стрессовые ситуации, больше гуляйте на свежем воздухе, соблюдайте режим отдыха и бодрствования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деперсонализационная депрессия
8 ответовЗдравствуйте, три года болею дпдр на фоне депрессии, лечусь только последний год Основные симптомы: сильная бессонница (засыпать могу, но сон очень поверхностный, часто просыпаюсь как будто и не спала), ангедония, «чужие» конечности, смотрю на тело «со стороны», слой стекла...
С такой схемой не сталкивалась.
Депрессия, апатия
5 ответовЗдравствуйте, мне 31 год, есть ребенок дочка, 3 года. В настоящий момент мы живём с ребенком вдвоем. На данный момент я испытываю состояние апатии, плачу без повода, раздражаюсь легко, потом испытываю чувство вины , что кричу на ребенка, в последнее время вообще перестала...
Здравствуйте, Алина! Даже самая сильная девочка, девушка и женщина имеет ограниченный запас ресурсов, которые также должны и восполняться. А материнство, каким бы прекрасным оно ни было, такие ресурсы зачастую наоборот отнимает. Раздражение - частый спутник депрессивных эпизодов, когда человек носит в себе много боли, страхов и живет в состоянии постоянной неопределенности, неизбежно будет копиться и подавляться агрессия. И рано или поздно она начнет выходить. Безрецептурные препараты такую проблему, к сожалению, не решат - все они оказывают успокоительное действие через седативное, то есть через избыточную сонливость. Поэтому в такой ситуации лучше не терять время и деньги на их подбор и обратиться к врачу в ближайшее возможное время для подбора целевой терапии, которая будет решать такие проблемы напрямую. Такие расстройства прекрасно поддаются коррекции и навсегда в таком состоянии Вы не останетесь.
Послеродовая депрессия?
12 ответовДобрый день. Дочке на данный момент 1,5 года. Первый год после родов, я на удивление была очень энергичная, заряженная, даже смогла похудеть на 10кг без какого либо стресса и вернуть себе добеременный вес. Этим летом дочке исполнился год и как раз примерно в этот период...
Ника, здравствуйте. Вы назвали тему вопроса послеродовая депрессия. Это очень серьезное состояние, поэтому прежде всего вам нужно обратится очно на консультацию к психотерапевту. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Доктор проведет диагностику и исключит депрессию, или подтвердит ее и назначит вам лечение, это может быть фармтерапия в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией. Или что-то одно. Далее следует пройти обследования у гинеколога эндокринолога и терапевта. Проверить гормоны щитовидную железу ферритин дефициты витаминов. Огромный расход был у вашего организма в последнее время, беременность роды, маленький ребенок 24/7 вам нужно пополнять свои запасы, физические и психологические. А пока начинайте чтение книги, можно найти аудиоформат Роберт Лихи «свобода от тревоги» прекрасная книга, она вам очень поможет справляться со своими эмоциями, обязательно почитайте или прослушайте там вы узнаете какие есть способы борьбы с этим состоянием. Несколько раз в день нужно начать выполнять дыхательные упражнения, по 5-10 повторений: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также старайтесь все же выходить на прогулку перед сном хотя бы, и конечно поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может приходить на прогулку или перед ней одевать выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть на них. Вам нужно искать любые возможности отдыхать, вы не будете плохой мамой от того что не 24/7 со своим малышом, малышу нужна здоровая счастливая мама в хорошем настроении. Помните о том, что дети очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия видимо
1 ответПодскажите что лучше пить селектру или элицею? Начала пить селектру по 1/4 с утра,на ночь атаракс 1/2 По утрам начала просыпаться в холодном поту. На 4 день приема словила такую панику…и бывает болит голова перед этой паникой пила еще пентальгин
Мария, добрый день. Лучше пить от чего?