Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всех приветствую! Хочется поделиться своей историей, Уже несколько месяцев, меня душат эмоции, на груди булыжник, меня разъедает изнутри, постоянно хочется плакать. Я знаю причину, мой внутренний конфликт, не могу принять решение, быть в отношениях или закончить. Немного о...
Здравствуйте. Чтобы принять взвешенное решение, постарайтесь отделить прошлые обиды от текущей ситуации. Спросите себя, что я чувствую к этому человеку сейчас, вне контекста прошлых обещаний? Какой я вижу свою жизнь через год, пять лет, если останусь в этих отношениях? Что нужно, чтобы вернуть себе чувство ценности и значимости в этих отношениях или за их пределами? Попробуйте посмотреть на ситуацию более отстраненно.
Странные чувства, не могу разобраться
15 ответовЗдравствуйте! День назад поругались с молодым человеком, из его уст вылетели очень обидные для меня слова, но он буквально через секунду осознал, что сказал и извинился, сказав, что все это было на эмоциях, но они очень долго крутились у меня в голове. В этот же день он...
Анастасия, добрый день! Вы пишите. что последнее время "невроз"- вы обращались к специалисту, проходите лечение? То что вы описываете- больше похоже на постоянно прокручивающиеся тревожные мысли. Так проявляется тревога- появится какая то мысль- которая и не имеет никакой почвы- но привычка "раскручивать" начинает повышать тревогу. То что Вы вчера поссорились(парень сказал обидные слова)- вас естественно разозлило. расстроило. И могла автоматически потом выскочить такая мысль- в сердцах- просто как обычно мы обижаемся и хотим "сделать другому больно"- не люблю...И судя по тому, что вы пишите- она не имеет никакой почвы под собой) вы своими действиями и желаниями доказываете! реальную ситуацию- что любите парня)) А мысль просто раскручивается тревогой, это не есть факт, и точно не вы)) Смотрите на реальные поступки. то что действительно между вами происходит- это и есть правда))Проанализируйте ситуацию: какие плюсы ваших отношений, сколько прекрасных качеств у вашего парня, нравятся ли вам ваши отношения, хотите ли видеть парня рядом с собой- в праздники и в будущем?)) Почему вдруг Вы "не любите "его-? Тому есть причины- если все перед этим(все вопросы- и отношения прекрасные. парень замечательный, и внутри к нему много нежности и чувств..)- ведь это и есть начтоящие чувства? Верно?)) А мысли- они часто нас обманывают и путают...Но мы не наши мысли)) Мы как раз те- кто может "впускать" их в свою голову- а потом выбирать как к ним относиться)) Попробуйте посадить Вашу мысль на ладонь и немного отстранить ее от себя- и рассмотреть ее- маленькую, и совсем бесцветную- она точно управляема вами)) И Вам решать что с ней делать)) И ей не обязательно быть в вашей голове)) А сейчас Ваши волнения вызывает именно тревога, которая включилась из за тревожного мышления- и раскручивает это состояние. Но оно точно пройдет)) Посмотрите книги: Р.Лихи"Свобода от тревоги", Д.Бернс"терапия беспокойства"- в них вы получите много разъяснений о тревоге и тревожном мышлении и как с этим работать)) Наслаждайтесь своими отношениями. берегите друг друга, все будет хорошо!)
Частые позывы к мочеиспусканию
13 ответовДобрый день! Заболела циститом 26.06.25 назначили лечение : однократно Монурал на ночь, Канефрон и Фитолизин. После монурала симптомы ушли не сразу, как это было ранее, а в течении 2х следующих дней. Далее на работе снова подмерзла под кондиционером и 2.07.25 все симптомы...
Здравствуйте. 1. Да, инфекция мочевыводящих путей возможно. 2. Для исключения этого рекомендуется сдать общий анализ мочи "свежий". 3. Да, бак. вагиноз может провоцировать рецидивы цистита. Бак. вагиноз у гинеколога пролечить. 4. Пока можно цистон 2 т 2 раза в день, средняя продолжительность 1 месяц. 5. Алкоголь как провокатор может двать жалобы, физ нагрузка не должна вызвать такого. Для нормализации уровня холестерина, чтобы снизить риски развития сосудистых заболеваний, рекомендуется придерживаться гипохолестериновой диеты и пройти курсом Lactoflorene холестерол по 1 пакетику 1 раз в день, в среднем - в течение 6 - 8 недель с последующим контролем липидограммы с коэффициентом атерогенности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения начало отношений
23 ответаздравсвствуйте,познакомилась с мужчиной на сайте знакомств,он разведен,есть ребенок,в отношениях с женой не состоит более 7 месяцев.По его словам очень переживал развод.Мы с ним встречаемся 3 месяц, в начале нашего знакомства он говорил что возможен переезд временно в другой...
Здравствуйте! Анна, ситуация неоднозначная. И вы действуйте верно - вам нужна ясность, это в силах мужчины дать вам это. Какие мотивы мужчины пока трудно сказать, возможно, он ценит ваше общение , возможно, ему просто так удобно. Но лучше честно сказать о ваших переживаниях , обозначить срок , который будет комфортен вам. Как он отреагировал на ваши условия ? В идеале вы бы как хотели видеть эту ситуацию? Ведь сейчас вы не встречаетесь официально, верно? Только общение ? Поэтому что вам мешает общаться и другими мужчинами.
Очень прошу помогите разобраться в ситуации. Все началось два месяца назад с панической атаки. после нее появилась сильная тревожность, но в целом я продолжила жить и повторная ПА случилась только через 3 недели. В тоже время я снимала спазм с шеи и выпила таблетку медокаьма...
Здравствуйте! По описанию симптомов больше данных за мигрень . Мигрень -одно из наиболее частых неврологических заболеваний, которые проявляются приступами нестерпимой головной боли. Чаще всего носит наследственную предрасположенность ( есть теория о митохондриальной дисфункции, нарушающая метаболизм в корковых нейронах . Выделяют две основных формы мигрени : мигрень без ауры( простая ) и мигрень с аурой (классическая ) В приступ может Быть чувство жара , слабость , болезненность кожи головы , шум в ушах , головокружение, которые могут сохраняться 1-2 дня . Для купирования приступа в таких случаях используют нпвс( нестероидный противовоспалительные средства) такие как ибупрофен или парацетамол; или триптаны : например , суматриптан, эксенза спрей в нос ( препарат выбора при тошноте и рвоте , помогает минуя жкт быстрее действовать через 10-15 мин). Эти препараты желательно принять в первые 30 мин от начала боли . При развернутом приступы могут Быть неэффективны. Если мигрень нарушает качество жизни и приступы частые ( более 4-8 раз в месяц ) необходимо в таких случаях обратиться очно к доказательному неврологу или цефалгологу - специалист по головным болям, для подбора профилактической терапии. Это могут быть : - моноклональные антитела (аджови, иринекс) - ботулинотерапия - противоболевые антидепрессанты : амитриптилин или венлафаксин - как вариант топирамат после тщательной оценки всех возможных альтернатив. Так как мигрень хроническое заболевание полностью излечить невозможно, но можно работать с триггерами : стрессы, тревога , недостаточность сна , голод , прием КОК ( при мигрени с аурой кок и курение запрещены, повышают риски мигренозного инфаркта мозга ) Паническое расстройство лечится антидепрессантом Если остались неясные вопросы, готова помочь
Как привыкнуть к жизни в России?
21 ответДобрый день. Может быть вы не будете верить, но мое имя Чарли, мне 15 лет. Я был рожден в Великобритании, в Глостере, но мои родители родом из России, Санкт-Петербурга. Эмигрировали в 2003, а я был рожден в 2005. Родители сразу учили меня говорить на английском, думали что...
Здравствуй, Чарли! Русский у тебя отличный. Я искренне сочувствую и понимаю, чем вызвана депрессия. Действительно, русский и английский менталитет очень разный. Но жизнь непредсказуема и случается разное. Тебе нужно адаптироваться к новой реальности. А человек может приспособится к любым условиям. Постарайся не сравнивать жизнь в Британии и в России. Вместо этого, пытайся вникнуть в Российскую культуру, не сопротивляйся. Ты можешь общаться со старыми друзьями по скайпу или он-Лайн, чтобы чувствовать поддержку. Не позволяй ребятам в школе, задевать и травить тебя. Будь за себя и отстаивай свои границы. Люди, покинувшие Россию, испытывают такой же стресс, но потом привыкают к новой культуре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мужем
41 ответУважаемые врачи, добрый день! Очень прошу совета. Ситуация следующая: Муж работает в такси, график работы строит сам, может работать ночью, а может работать утром, днем не работает лежит на диване и смотрит смешные видосики.Заработок небольшой, так, чтобы какую то...
Здравствуйте! Попробуйте поговорить с мужем максимально спокойно и открыто, без упреков, объясните, что вас беспокоит его апатия, отсутствие стремлений и то, как это влияет на ваши чувства. Предложение отправить его к родителям хорошая идея. Преподнесите это не как ссылку, а как возможность отдохнуть, сменить обстановку и подумать о будущем. Важно, чтобы он сам осознал необходимость перемен. Параллельно подумайте, чего вы хотите от отношений и готовы ли вы продолжать их в текущем формате, возможно, вам стоит обратиться к семейному психологу, чтобы разобраться в проблеме вместе. Если же муж не готов меняться, вам нужно будет принять решение о том, как жить дальше.
Как разубедить себя в отсутствии болезни
57 ответовЗдравствуйте, у меня такая ситуация, была у 4 врачей, психиатра и психотерапевта, всё ставят тревожное расстройство, депрессию тяжёлую, последний поставил невроз и выраженную ипохондрию, но всё говорят что шизофрении точно нет. Антидепрессанты он мне не выписал, сказал...
Здравствуйте! Вам действительно нужно сходить к другому врачу чтобы вам назначили адекватное лечение. То что вы описываете похоже на депрессию, это не шизофрения, при депрессии показано назначение антидепрессанта. Не бойтесь, это состояние не навсегда, вам можно помочь.
Добрый день! Дочке 3г1м, ситуация следующая: неделю находились на даче, далее приехали вечером в город и на следующий день пошли на юбилей к бабушке в ресторан (25.06), была полная посадка (большое скопление людей), 26.06 после дневного сна у дочки подскочила температура...
Здравствуйте! Если ли увеличение лимфатических узлов? Отечность? Есть подозрение что это инфекционный мононуклеоз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здравствуйте. Ровно две недели назад мы ходили с мужем в мясной ресторан съели там стейк. И он был сыроват. Я попросила, чтобы мою половину дожарили её дожарили, а муж съел как было. Не помню, на какой день,но у меня началась вздутие живота, газообразования и понос....
Нужно пересдать, это было давно, показатели могли измениться