Странные чувства, не могу разобраться — вопрос №2640891

Question

Странные чувства, не могу разобраться — вопрос №2640891

Анастасия

73 просмотра

19 ноября 2024

Здравствуйте! День назад поругались с молодым человеком, из его уст вылетели очень обидные для меня слова, но он буквально через секунду осознал, что сказал и извинился, сказав, что все это было на эмоциях, но они очень долго крутились у меня в голове. В этот же день он приехал, забрал меня с работы и мы поехали домой, помирились, но дома буквально по щелчку пальца почему то резко почувствовала странное чувство, как будто я его не люблю, хотя буквально 10 часов назад все было прекрасно, я его очень люблю, в общем все было хорошо. Из за этого чувства опять начался жуткий стресс, озноб, тошнота, вопрос «как я могу его не любить, а что если мы разойдемся, а вдруг он обидется, если мы расстанемся. Напоминаю, что буквально день назад все было прекрасно, мы уже год вместе с этим человеком, я его очень сильно ценю и люблю, он - неотъемлемая часть моей жизнь, но это странное чувство «не люблю» пугает меня, оно уже было до этого один раз, но тогда я намного сильнее переживала из за него, сейчас уже переживаю меньше, может ли это значить, что я правда не люблю? Я все также хочу писать ему, спрашивать как он, но как будто сейчас нет той самой сильной тяги к человеку, каких то ярких чувств, из за этого чувства «не люблю» кажется, что все мои слова о том, что я его люблю - пустые. Переживаю о том, что все это может оказаться правдой, но не так сильно, как первый раз, это значит, что уже правда не люблю или все таки то, что подсознательно я понимаю, что люблю и просто не волнуюсь так сильно из за этого чувства? Никак не могу разобраться. После первого раза, который был где то 2 месяца назад, я очень много переживала, когда мы первый раз встретились я очень много плакала, боялась, что больше не люблю его, сейчас тоже боюсь, но не могу описать свои чувства, 21 числа у нас годовщина, он пригласил в ресторан, но я очень боюсь идти, вдруг это чувство «не люблю» окажется правдой, вдруг опять будет как 2 месяца назад. Подскажите, что делать во всей этой ситуации, я совсем запуталась.(

Возраст: 18

Хронические болезни: Нет, но последнее время постоянный нервоз

Вопрос закрыт

любовь

не могу разобраться

странные чувства

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Анастасия, 19 ноября 2024

Клиент

Здравствуйте, по поводу тревожности еще не обращалась к врачу

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анастасия, 19 ноября 2024

Клиент

Даже то, что все мои слова ему, например, вопрос о том как у него дела, слова о том, что люблю, кажутся для меня пустыми и как будто я просто привыкла к этом - ничего не значат, значат лишь мое постоянное накручивание ситуации? Мне хочется это писать, но кажется, что за ними не стоят какие то яркие чувства

+ 1

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 19 ноября 2024

Психолог

Попробуйте посмотреть книги(которые написала выше)- самостоятельно начать работать с такими волнующими и "надоедливыми" мыслями. Уже станет гораздо легче! Или можно обратиться к специалисту, понять методику работы, начать прорабатывать свои тревожные мысли и изменить тревожное мышление.
По поводу "ярких чувств"- вы ведь год вместе, верно? При длительных отношениях эмоции будут меняться-но это не значит, что уходит любовь)) Постепенно мы открываем друг друга с новых сторон, появляются более глубокие переживания- такие как вы и пишите- хочется спросить как дела, забота, внимание- это нормально)) А страсть и острые переживания- они волнообразны)) Мы учимся вместе поддерживать наши чувства друг к другу- через слова нежности. заботу. совместные интересы. интересуемся друг другом и увлечениями- и так шаг за шагом укрепляем любовь))

Пожаловаться

Анастасия, 19 ноября 2024

Клиент

Спасибо за ответ! Даже то, что все мои слова ему, сказанные после этой ссоры, например, вопрос о том как у него дела, слова о том, что люблю, кажутся для меня пустыми и как будто я просто привыкла к этом - ничего не значат, значат лишь мое постоянное накручивание ситуации? Мне хочется это писать, но кажется, что за ними не стоят какие то яркие чувства

Пожаловаться

Занозина Роза Абулфатовна, 19 ноября 2024

Психолог

Настя, если по прошествию какого то времени вы возвращаетесь к желанию его видеть,обнимать, целовать, вас отпускает обида, вы перестаете на него злиться и можно сказать прощаете его, и вы понимаете, что вам с ним в целом хорошо, вы не хотите расставаться несмотря на ссоры, видите его положительные черты, значит чувства к нему есть. Яркость, интенсивность чувства первой эйфории при влюбленности ослабевает, ей на смену приходит любовь, чувство более спокойное, но надежное и глубокое, вы просто еще не отошли от ссоры. Да, вы больше сейчас во власти тревоги, чем в нелюбви к нему.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 19 ноября 2024

Психолог

Здравствуйте! Вы уже больше года с МЧ? Ваши яркие эмоции уже переросли в другие , и это норма. Вам может казаться , что может это уже не любовь ? Но вероятно , любовь , тк вам хочется быть рядом с этим человеком , просто прошел тот период конфликтно букетный с ударными эмоциями , настал более тихий период. Либо у вас просто повышена тревога и отсюда ваши мысли.

Пожаловаться

Анастасия, 19 ноября 2024

Клиент

Спасибо за ответ! Даже то, что все мои слова ему, сказанные после этой ссоры, например, вопрос о том как у него дела, слова о том, что люблю, кажутся для меня пустыми и как будто я просто привыкла к этом - ничего не значат, значат лишь мое постоянное накручивание ситуации? Мне хочется это писать, но кажется, что за ними не стоят какие то яркие чувства

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 19 ноября 2024

Психолог

Здравствуйте, Анастасия, на самом деле это не чувство того, что Вы разлюбили мужчину, это больше про Вашу тревогу, что когда Вы тревожитесь, приходит эта мысль, Вы реагируете на неё, как на реальность и пугаетесь её. Вам очень важно отличать мысли от реальности, учиться направлять их,а не просто верить им. Если эти мысли, состояние, беспокоят Вас, то стоит проконсультироваться у врача-психиатра, чтобы он смог оценить необходимость мед.коррекции и можно начать работать с психологом, чтобы учиться отделять мысли от реальности, относится к ним не как к отражению реальности,а как просто к мыслям, учиться их анализировать, исследовать, выявлять когнитивные искажения и замещать на конструктивные мысли.

Пожаловаться

Анастасия, 19 ноября 2024

Клиент

Спасибо за ответ! Даже то, что все мои слова ему, сказанные после этой ссоры, например, вопрос о том как у него дела, слова о том, что люблю, кажутся для меня пустыми и как будто я просто привыкла к этом - ничего не значат, значат лишь мое постоянное накручивание ситуации? Мне хочется это писать, но кажется, что за ними не стоят какие то яркие чувства

+ 1

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 19 ноября 2024

Психолог

Анастасия, именно наше состояние влияет на восприятие. Когда Вы смотрите через тревогу, то и восприятие другое и Вы воспринимаете это как нечно реалистичное, но, важно именно начало - то, откуда это возникает. Это тревога

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Почему перестал писать?

1 ответ

2 февраля 2020

Аля

Вопрос закрыт

Месячные не идут, после таблеток

1 ответ

29 ноября 2021

Игорь

Вопрос закрыт

Профпригодность

1 ответ

3 октября 2022

Алексей

Вопрос закрыт

Что делать, если нет влечения к перспективному партнеру

1 ответ

26 апреля 2023

Евгения

Вопрос закрыт

Пройдет ли? Подскажите пожалуйста

7 ответов

19 марта

Катя, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бешляга Ольга Анатольевна, 19 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-19T19:40:56+03:00

Анастасия, добрый день!
Вы пишите. что последнее время "невроз"- вы обращались к специалисту, проходите лечение?
То что вы описываете- больше похоже на постоянно прокручивающиеся тревожные мысли. Так проявляется тревога- появится какая то мысль- которая и не имеет никакой почвы- но привычка "раскручивать" начинает повышать тревогу. То что Вы вчера поссорились(парень сказал обидные слова)- вас естественно разозлило. расстроило. И могла автоматически потом выскочить такая мысль- в сердцах- просто как обычно мы обижаемся и хотим "сделать другому больно"- не люблю...И судя по тому, что вы пишите- она не имеет никакой почвы под собой) вы своими действиями и желаниями доказываете! реальную ситуацию- что любите парня)) А мысль просто раскручивается тревогой, это не есть факт, и точно не вы))
Смотрите на реальные поступки. то что действительно между вами происходит- это и есть правда))Проанализируйте ситуацию: какие плюсы ваших отношений, сколько прекрасных качеств у вашего парня, нравятся ли вам ваши отношения, хотите ли видеть парня рядом с собой- в праздники и в будущем?)) Почему вдруг Вы "не любите "его-? Тому есть причины- если все перед этим(все вопросы- и отношения прекрасные. парень замечательный, и внутри к нему много нежности и чувств..)- ведь это и есть начтоящие чувства? Верно?))
А мысли- они часто нас обманывают и путают...Но мы не наши мысли)) Мы как раз те- кто может "впускать" их в свою голову- а потом выбирать как к ним относиться)) Попробуйте посадить Вашу мысль на ладонь и немного отстранить ее от себя- и рассмотреть ее- маленькую, и совсем бесцветную- она точно управляема вами)) И Вам решать что с ней делать)) И ей не обязательно быть в вашей голове))
А сейчас Ваши волнения вызывает именно тревога, которая включилась из за тревожного мышления- и раскручивает это состояние. Но оно точно пройдет)) Посмотрите книги: Р.Лихи"Свобода от тревоги", Д.Бернс"терапия беспокойства"- в них вы получите много разъяснений о тревоге и тревожном мышлении и как с этим работать))
Наслаждайтесь своими отношениями. берегите друг друга, все будет хорошо!)

Альварес Кристина Айговна, 19 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-19T19:48:53+03:00

Здравствуйте.
Угасание эмоций в день конфликта , после услышанных неприятных слов и первое время после примирения, совершенно нормальное явление. Чем сильнее вы акцентируете на этом внимание тем сильнее это ощущение внутри себя создаете.
Я очень вам рекомендую книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» вы узнаете механизмы формирования вашей тревожности и способы борьбы с этим состоянием.

Занозина Роза Абулфатовна, 19 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-19T20:14:29+03:00

Здравствуйте!

Анастасия, ваши странные чувства и эмоции,которые прорываются ощущением, что это не ваш человек, что вы его не любите, возникающие после ссор с вашим МЧ могут быть лишь букетом из непрощенной обиды и чувства несправедливости, злости, возмущения, досады после нелестных высказываний в ваш адрес во время споров.
После конфликтов человек чувствует себя оскорбленным, раненым, задето его достоинство, гордость, не учитываются его интересы желания, он часто остается непонятым и конечно, вину за вот эти свои состояния он отдает обидчику, оппоненту,обвиняет его в своем подавленном состоянии, какое то время не может отпустить ситуацию, простить горечь и конечно. какое-то время чувствует отчуждение и нежелание даже видеть и слышать партнера. И длиться это может до нескольких дней и недель, в зависимости и от личности того, кто весь этот спектр испытывает и в ком он, как буря бушует,
Но как вы сами уже поняли, как только конфликт исчерпывается, как только эмоции приходят в равновесие, вы вновь понимаете, что это любовь, и что угроза ей миновала.
Каждый новый день вас будет уводить от конфликта, воспоминания о нем будут становится менее интенсивными и вы вновь почувствуете всю силу любви, привязанность сделает свое дело.
Собирайтесь на годовщину, не пропускайте это приятное и знаменательное событие)

Тяпкин Иван Васильевич, 19 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-19T20:16:18+03:00

Здравствуйте Дарья!
Вы с вашим парнем сейчас находитесь на первой стадии любви, которая называется влюблённость. В вашем сердце бурлят эмоции, которые трудно описать словами. Это время трепета и ожидания, когда каждое мгновение кажется насыщенным значением и надеждой. Взгляд, случайно пересекшийся с глазами того, кто пленил душу, вызывает вихрь чарующих ощущений. Сердце замирает, а мир вокруг теряет ясность, оставляя лишь образ любимого. Эта стадия характеризуется не только сладкими мечты, но и погружением в состояние неопределённости. Мысли о том, как быть, что сказать, как подойти, создают вихрь эмоций. Но, несмотря на тревоги, именно в этом состоянии мы открываемся миру, пробуждая в себе самые глубокие и искренние чувства. Влюблённость — это начало волшебного путешествия, где каждая страница наполнена ожиданием и вдохновением.

Пылаева Наталья Андреевна, 19 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-19T20:20:43+03:00

Добрый вечер, Анастасия!
Ваши переживания связаны из-за ссоры, которая между Вами была. Молодой человек сказал Вам обидные слова, Вам стало обидно и больно внутри, поэтому Вы всё ещё не можете простить его, принять ссору, хоть Вы и помирились, но эта ссора, слова крутятся в Вашей голове. Дайте себе время, чтобы принять то, что произошло.
Все эти обидные слова сказаны бывают, как правило, во время сильных эмоций, ссор, человек срывается, поэтому такое вот говорит, хочет задеть ещё больше, обидеть, чтобы стало также больно, как и ему во время ссоры.
Вам важно в следующий раз не доводить отношения до ссор, где Вы будете оскорблять друг друга, обижаться, а Вы будете разговаривать друг с другом, например, через метод "Я-сообщение". Помните, что в каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Попробуйте при разговоре использовать с молодым человеком метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с молодым человеком и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.