Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна совсем
10 ответовЗдравствуйте! Моя проблема связана со сном, а точнее с его почти полным отсутствием… Вот уже на протяжении месяца я ужасно сплю, бывают дни, когда сон прям длится всю ночь, но если брать конкретно за месяц, то это буквально пару дней полноценного сна. В остальные дни, я могу...
Здравствуйте. Возможно конечно что сбились биоритмы из-за смены часовых поясов. Тем более мелатонин помогает уснуть. Но более вероятно, что повышена тревожность, которая нарушает сон. Для исключения соматических причин нарушения сна нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. Если гигиена сна не помогает, рассмотреть препараты, улучшающие сон. Но они рецептурные, нужна очная консультация психотерапевта. Сомнолог тоже может выписать препараты.
Не сплю больше недели
2 ответаЗдравствуйте! По не понятным причинам за неделю поспала часов 5 в совокупности. У меня, конечно, всю жизнь были проблемы со сном, но чтобы так - впервые. Как раз до проблем со сном была в отпуске в 600км от родного города, но без смены часовых поясов и погоды, единственное...
Доброй ночи Анастасия! Вы знаете обычно к нарушению сна ведет повышенная тревожность. Если это имело место быть, то можно добавить сейчас МагнеВ 6 по 2 таб. 3 раза в сутки, на 2 месяца, на сон можно принимать Атаракс по 1/2-1 т., в течении месяца. Если клинического эффекта не будет, то терапия усиливается. Из нерецептурных препаратов можно на сон принимать Донормил. Обязательно сдать общий анализ крови, сдать ферретин и железо, витамин Д, сдайте гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т3, Т4. Все эти показатели очень важны и могут быть причиной нарушения сна.
Не дышит нос совсем!!не может спать
17 ответовЗдравствуйте, ребёнок 8 лет пришёл может школьного лагеря с жуткой аллергией. Началось где-то неделю назад,стали краснеть глаза и подтекать нос, я решила , что поймали вирус, поддержала дома, получили нос аквамарисом, ринофлаимуцилом, отривином ,давала капли зиртек 10 утром и...
Здравствуйте. По своему действию момат рино действует не быстро и может в первый день приёма не снимать заложенность, его действие начинается спустя несколько дней. Для устранения заложенности носа рекомендуется использовать комбинированные спреи, где в состав спрея будет входить антигистаминное, которое будет обеспечивать более быстрое снятие заложенности носа и противовоспалительный компонент, например спрей риалтрис. Данный спрей согласно инструкции рекомендуется использовать по 1 впр 2 раза в день на чистую слизистую кончик спрея направлять к наружному углу глаза. В глаза рекомендуется использовать местные антигистаминные капли опатанол / визаллергол. С наибольшей долей вероятности, у ребёнка реакция на цветение луговых трав, если ухудшение наступает в лагере, когда он находится на улице. Рекомендуется определение специфических иммуноглобулинов е к луговым травам методом ImmunoCAP. Данное исследование можно проводить, принимая лекарства от аллергии, они не влияют на уровень специфических иммуноглобулинов е. Так же рекомендуется соблюдать профилактические меры: -не гулять в парках, садах - лучший вариант для прогулок- дождливые, безветренные дни, вечернее время -ориентироваться на карты и прогнозы пыления (яндекс карты) -рекомендуется использовать фильтры для носа/ специальные очки для глаз или солнцезащитные очки при выходе на улицу -орошать нос барьерными спреями (назаваль/аква марис эктоин) : за 10-15 минут до выхода на улицу, на чистую слизистую, действие спрея сохраняется около 3 часов, затем процедуру можно повторить -после улицы умыть лицо, принять душ, помыть волосы ,снять уличную одежду, промыть нос -закрывать окна (особенно в ночное время - пик раннее утро) -ежедневно проводить влажную уборку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про ванную Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 19 лет, студентка. Несколько лет назад случилось следующее:я тогда жила с мамой, и утром на каникулах она, уходя на работу, сказала, что до обеда заглянет соседский парень-школьник за книгами, которые она ему обещала. Я ждала...
Елена, здравствуйте. Могу предположить, что этим Вы компенсируете недолюбленность. Какая история с папой? Особенно интересует возраст 4года.
Очень плохо сплю бессонница
1 ответПодскажите пожалуйста прямая квитиапин уже примерно 5 лет по 50 МГ перед сном из-за того что плохо сплю к витиопин мне помогает хотел бы перейти на тразодон подскажите как это сделать и будет ли он мне помогать заранее спасибо
Здравствуйте! Можно начать прием тразодона с 1/3 таб и повышать по 1/3 таб каждые 3 дня до 150 мг/сут. Данный антидепрессант обладает противотревожным и снотворным эффектом. Кветиапин при этом можно снижать по 25 мг каждые 5 дней.
Не сплю от Золофта
20 ответовДобрый день. Принимаю Золофт почти месяц. Врач сказала, что предварительный диагноз тревожное расстройство. Хотя я думаю, это не совсем так. Было событие, после которого я чуть не сошла с ума. То есть был триггер. Два года я пыталась прийти в себя, и в итоге пошла к...
Не обязательно говорить о том, что случилось, методики разные бывают. Минимальная доза вашего ад, от которого эффект ждём 100 мг, чаще выше, обычно по 25 мг -50 мг в 7-10 дней увеличиваем. Важно подобрать индивидуально дозировку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мозг не спит, а я сплю ночью
4 ответаЗдравствуйте. Последние 2 месяца была серьёзная нагрузка на работе. Моя работа связана с мозговой деятельностью (стратегия, подсчеты,планирование наперёд и тд). Сейчас нагрузка чуть уменьшилась. Но все равно В последнюю неделю я не могу нормально спать. Я сплю вроде как, и...
Здравствуйте, можно обратится к неврологу рекомендую курс настойки Пиона .
Сажусь ночью и сплю
5 ответовДоброго времени суток. Уже идет 3й год, как я не сплю нормально по ночам. Стабильно за ночь 3-4 раза, я просыпаюсь и сажусь на кровать, но продолжаю при этом спать. Обращалась с этим вопросом к неврологу, он прописывал мне успокоительное на день и ночное. Но даже с таблетками...
Здравствуйте. В Вашей ситуации желательно проведение полисомнографии с видеомониторингом.
Ребенку 2,7,болеем 3 дня ,температура 39,5,сбиваем ,снова поднимается высокая Ребенок ничего не ест ,от слова совсем ,пьет морс ,воду и все Я переживаю ((
Здравствуете! Ребенку необходим осмотр доктора очно. Проведение оак и оам Питье минимум 40мл на кг тела в сутки. Отсутствие аппетита это норма при такой температуре, но пить ребенок должен много. И в любом случае показаны анализы и осмотр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине когда сплю
5 ответовЗдраствуйте.мучаюсь честно говоря больше 2 лет.боль начало себя проявлять сильнее.Особенно когда сплю ...просыпаюсь по среди ночи от боли..сделал мрт.протурзия С5С6th 7th8.узлы шморля th6-th12L1-L3сужение провый позвоночный артерий.что можно сделать..не могу спать но ночам уже
Здравствуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный или поясничный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений тела, подъёма тяжести. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.