Что вас беспокоит?
Мозг не спит, а я сплю ночью
Здравствуйте. Последние 2 месяца была серьёзная нагрузка на работе. Моя работа связана с мозговой деятельностью (стратегия, подсчеты,планирование наперёд и тд). Сейчас нагрузка чуть уменьшилась. Но все равно В последнюю неделю я не могу нормально спать. Я сплю вроде как, и очень хочу. А мозг в какой-то период времени как будто начинает думать и размышлять о работе. Я начинаю ворочаться, просыпаться по сто раз. И так полночи. Я не могу нормально выспаться. Подскажите, что делать или к кому обращаться?
Принятый ответ
Здравствуйте, можно обратится к неврологу рекомендую курс настойки Пиона .
Принятый ответ
Здравствуйте. Это может быть по причине длительного эмоционального напряжения. Нужно стараться отдыхать, гулять, Отвлекаться от работы, в идеале - отпуск вне дома.
Из препаратов можно попробовать Магне В6 по 2табл 3 раза в день 1 месяц и драже вечернее с пустырником и валерианой по 3-4 драже 3 раза в день 1 месяц
Принятый ответ
Здравствуйте, сдайте общий анализ крови, биохимию крови, глюкозу , ТТГ, ферритин, витамин Д.
Пока можно пить фенибут по 1 таб 2 раза в день, он снимает нервное напряжение, улучшает сон и повышает мозговую деятельность
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия.
Это перегрузка нервной системы.
Начните магне в6 2т 3р.д 1 мес
Фенибут 1т 2р.д 3нед
В плане дообследования :оак, ферритин, ттг, т4, д - 25(он)
Похожие вопросы по теме
- 16 минут назад2 ответа
- 35 минут назад2 ответа
- 38 минут назад4 ответа
- 5 часов назад4 ответа