Не сплю больше недели

Здравствуйте! По не понятным причинам за неделю поспала часов 5 в совокупности. У меня, конечно, всю жизнь были проблемы со сном, но чтобы так - впервые. Как раз до проблем со сном была в отпуске в 600км от родного города, но без смены часовых поясов и погоды, единственное что воздух там намного чище (больше никаких отличий). По возвращению домой первую ночь вообще не спала - лежу и всё, вот не уснуть, хотя усталость была и в сон клонило сильно. Мыслей тоже никаких не было если что, то есть голова не была забита. Так же и последующие ночи, хотя в какие то ночи бывало спала 1-2 часа уже ближе к подъёму. Режим не меняла: ложусь в 23:30 - 00:00 вечера из-за работы, встаю в ≈9 утра. С активность и питанием тоже всё ок. Раньше за пол часа до сна пила мелатонин по совету невролога 3мг, потом 6мг. Фирмы были разные, в том числе и бады, и аптечные таблетки, но помогали далеко не все и не всегда. И вообще чувство было, что наступило привыкание, поэтому исключила. Тем более засыпала я без них лучше, чем с ними (минут за 20). В общем, не знаю что и делать…. За эту неделю бессонную я тоже мелатонин пила, оставалось пару таблеток - не помогли от слова «совсем». Может есть какие таблетки или надо сдавать анализы?