Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли напряжения
12 ответовДобрый день! Вторую неделю мучаюсь с периодической головной болью. Понимаю причину: очень много стало работы, целый день сижу почти неотрывно от компьютера, ко второй половине дня начинает давить на лоб, брови глаза, либо бывает ощущения как спазм в голове. Перестаю смотреть...
Здравствуйте, старайтесь на работе периодически делать перерыв, вставать, делать разминку Профилактикой болей в спине служит занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж При возникновении болей можно использовать препараты НПВС (Найз 100 мг или кетопрофен 100 мг или ибупрофен 400-800 мг) Также можно пропить курс миорелаксантов, например указанный вами мидокалм 150 мг на ночь, несколько дней, далее 150 мг 3 раза в день 14 дней или сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней При болях длящихся несколько дней можно сделать дексаметазон 4-8 мг 3-5 дней Также можно вести Дневник головной боли https://t.me/Migrebot
Головные боли напряжения.
9 ответовЗдравствуйте, беспокоят головные боли напряжения. Начались в октябре 2025 года. По началу болело совсем немного, но к новому году начались невыносимы боли. Прошла все обследования. Мрт, все чисто. Рентгены шеи тоже нормальные. Попала к неврологу, назначили на 2 недели...
Здравствуйте! Основной триггер головной боли напряжения - это длительное психоэмоциональное перенапряжение, хронический стресс, тревожность или скрытая депрессия. Амитриптилин часто используют для ее лечения и его эффект обычно разворачивается к 1,5–2 месяцам. Вы пьете его 3,5 месяца, но боли сохраняются на уровне 6–7 баллов большую часть времени. Это говорит о том, что текущая дозировка (25 мг) для Вас, скорее всего, субтерапевтическая. Рабочие дозировки амитриптилина при лечении головной боли напряжения обычно составляют 75-100 мг/сутки. Повышают препарат обычно медленно, по 12,5 мг в 5-7 дней и следят за общим состоянием. Продолжайте работу с психологом, желательно в методе когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Фокусом должна быть работа с тревогой и напряжением. Также можете использовать нервно -мышечную релаксацию по Джекобсону, дыхательные техники, аутогенные тренировки для расслабления мышц и уменьшения напряжения.
Добрыы день. Ребёнок пользуется ночными линзами. Стал жаловаться, что после снятия линзы глаз один болит и слезится. К вечеру проходит. Что это может быть?
Здравствуйте! Необходим очный осмотр врача офтальмолога, так как может быть поражена роговица(например, присутствие эпителиопатии на фоне использования линзы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога после снятия гипса
2 ответа2.04.2024 года была бытовая травма(упала с лестницы).на протяжении 6 месяцев болелеа нога,снимок не делали.11.09.2024г.сделали снимок. На снимке перелом 3и 4 плюсневых костей без смещения. костной мозоли нет. 11.09.2024 наложили гипс.4.10. сняли. после снятия гипса боль в...
Здравствуйте. Судя по Вашим словам, в области перелома нет сращения. Смысл в наложении гипса не понимаю. Можно использовать обувь Барука для ходьбы (уменьшится нагрузка) и стимулировать костную мозоль ударно-волновой терапией (физиолечение).
Добрый день! уже лет 7 лет мучаюсь приступами тревоги и напряжения, пару раз были сильные панические атаки, сейчас в основном на фоне тревожность, которая сильно отвлекает, не могу сконцентрироваться или что то запомнить, ощущение что голова как будто в ведре, нет четкого...
Это все дополнение к мед терапии и психотерапии. Выполнять постоянно .
Головные боли напряжения и простуда
5 ответовНедавно был у невролога. На основании первичного осмотра и истории болезней поставили головные боли напряжения и цервикалгию(хотя я больше склоняюсь к невралгии тройничного нерва). Назначили мидокалм 150мг 2р/д и кавинтон 5мг 3р/д. Пропил буквально пару дней, к списку...
Здравствуйте, рекомендую симптоматическое лечение полоскать горло раствором фурацилина 4 раза в день 5 дней и рассасывать под языком доритрицин по 1 таблетке 3 раза в день 5 дней, обильное теплое питье, промывать нос Аквалор душ до 5 раз в день 5 дней, от кашля ренгалин по 1 таблетке 3 раза в день 5 дней. Данные препараты совместимы с неврологическими. Скорейшего выздоровления Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически к вечеру от напряжения болит челюсть, мучает бессонница, в третий раз пропила «Триптофан», сон улучшился, но напряжение в челюсти не проходит, всё принимаю близко к сердцу, посоветуйте, что делать.
Добрый день. В случаях подобных Вашему, обычно рекомендуется консультация невролога-цефалголога (специалиста по головной боли). По результатам осмотра обговорите необходимость дальнейшего дообследования (ЛОР, стоматолог). Наиболее вероятно, Ваши жалобы обусловлены напряжением жевательных и височных мышц, которые бывают при дисфункции височно-нижнечелюстного сустава и бруксизме. Если эти жалобы появились недавно, то в подобных случаях может помочь прием НПВС (например, артоксан по 20 мг утром 5-10 дней) и миорелаксанта (например, сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней). Если есть проблемы с ЖКТ совместно с вышеперечисленными препаратами принимают омепразол по 20 мг утром натощак за 30 минут до еды. Если эти жалобы беспокоят давно - поможет ботулинотерапия - введение ботулотоксина (например, релатокс) в жевательные и височные мышцы. Обычно этим занимается цефалголог. При ДВНЧС большое значение имеет эмоциональный фактор. Поэтому можно пройти курс мексидола по 5,0 в/м № 14, далее по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат обладает противотревожным, вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектом. В некоторых случаях, если эмоциональные нарушения, тревога, нарушения сна стойкие - может понадобиться консультация психотерапевта для решения вопроса о необходимости приема антидепрессантов. Кроме того, обратите внимание на немедикаментозные моменты: полноценный восьмичасовой сон, снижение уровня стресса, проведение ЛФК для расслабления жевательных мышц (TMD exercises).
Чем обрабатывать рану после снятия ногтя,если было воспаление ? Какой мазью мазать рану? Как часто нужно делать перевязки? Нужно ли ходить на перевязку в поликлинику к хирургу или можно дома самой ? Можно ли мочить рану?
Здравствуйте, ежедневная перевязка: Промыть раствором хлоргексидином и наложить мазь Левомеколь.
Остался материал после снятия слепка
11 ответовСнимали слепки с обоих челюстей как я понимаю юля изготовления капы. И щас смотрю во рту остались на нескольких зубах куски зелёного материала после снятия слепокв. Делали с помощью ложек. Нужно ли вычищать из перед едой и как и чем вычищать их, можно ли самой или нужно к врачу.
Здравствуйте!Почистите зубы и слепочная масса уйдет.Если проглотить тоже ничего страшного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонус матки про беременности
5 ответовЗдравствуйте! Второй день наблюдаю твердое состояние внизу живота, до этого были тянущие боли. 17 недель беременности.Врач назначила МагнеВ6 100*3 раза в день и свечи Утрожестан 200 на ночь. Также я принимаю на ночь аспирин, есть риск ЗРП. Можно ли дополнительно поставить...
Алина, здравствуйте! Свечи с папаверином, которые обладают спазмолитическим эффектом, в подобной ситуации поставить на ночь можно, если действия текущих препаратов недостаточно.