Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх Ночью
3 ответаЗдравствуйте как побороть страх ночью очень сильный страх. Боюсь сильно . можно как не будь побороть . что делать . не могу не как успокоится не чего не помогает . что делать даже незнаю . обсолююдно
Здравствуйте, расскажите подробнее, чего вы боитесь? Спите вы одна или в доме еще кто-то есть?
Страх, боязнь
3 ответаЗдравствуйте. В последнее время появился страх умирать от бешенства, причём это не просто страх. Я постоянно об этом думаю. Боюсь и шарахаюсь от собак на улице, боюсь что укусит летучая мышь, а я не замечу. Я понимаю что так нельзя, я извожу себя, но ничего не могу поделать....
Здравствуйте! У Вас повышенный уровень тревожности учитывая описание и иррациональный страх. Вам для начала надо принимать противотревожный препарат (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 25 мг) около 10-14 дней, далее смотреть на динамику. Не исключено, что придётся принимать антидепрессанты группы СИОЗС для работы с эти навязчивым страхом. Так же желательно подключить психотерапию для работы со своими мыслями и эмоциями.
Страх ожить
2 ответаЗдравствуйте. У меня появился страх того,что если вдруг я умру, очнусь через время в яме. то не смогу выбраться. Задохнусь там. Как перестать бояться такого. Увидела в новостях,что в Индии произошел такой случай. Но человек ожил до похорон за несколько часов .
если страх настолько выражен, что вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи, то Вам необходимо очно посетить психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панический страх
1 ответПочему кажется что нимеет язык кисти рук, чувства головокружение, страх что упаду в обмарак. Бегаю туалет и боюсь умереть. Как мне останавить страх и панику самой. Поднимается давление, и как себе помочь
Здравствуйте. Для начала надо исключить соматическую патологию: обследование невролога, терапевта, эндокринолога. Если специалисты ничего не находят, обратитесь к психиатру или психотерапевту и начинайте лечение. Скорее всего оно будет представленно антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией.
Страх лейкоза
11 ответовПоявился постоянный страх про лейкоз. Иногда появляются синяки и охватывает страх. Сдавала общий анализ крови 5 января, а вот сейчас на глаза попадаются какие-то еще маленькие синяки. Фото прикрепила, пожалуйста, посмотрите.
Здравствуйте При нормальном общем анализе крови не может быть лейкоза, да еще и такого лейкоза, который мог бы вызвать кожные изменения, например, геморрагические
Моя жизнь
2 ответаМне 23 года. В последнее время я очень сильно переживаю и накручиваю себя. По поводу здоровья, плохие мысли в голове какие то. У меня есть сынок, ему 2 года. Я часто себя накручиваю. В основном это касается здоровья, я боюсь за свою жизнь. А в последнее время кжется что меня...
Здравствуйте. Нужно обратиться к, психотерапевту, начать лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
1 ответСкажите что то такое уже года два каждый день страх кажется как будто не могу глубоко вдохнуть страх может подняться давление бывает такое что в голове как будто все не в реале дошло до того что спала болеть левая рука может ли это быть из за нервов? Что мне делать и как от...
Здравствуйте. Это симптомы тревожно-фобического расстройства. Что касается ощущения неполного вздоха, часто возникает у людей, которые сами «сковывают» себя в жизни, например, подстраиваются под других, свои интересы и желания отодвигают на второй план, делают так, чтобы быть хорошим в глазах других, не позволяют себе выражать эмоции и держат всё в себе (обиду, гнев и пр) Лечится: психотерапия + фармакология (при необходимости) + образ жизни (спорт, сон, здоровая пища, прогулки)
Страх бессонницы
6 ответовДобрый день. Бессонницей давно страдаю. Сейчас пью сероквель на ночь 50 мг и фенибут, иногда Феназепам, часто бывает страх, панические атаки, всд, паника бывает, будто в голове страх и паника, будто что то неизбежное, с ума блсюмь сойти, родные пытаются успокоить,особенно в...
Екатерина - мысль - НЕ предсказание реальности, это только мысль "я не усну" , дальше мысль "буду разбита", "мне станет плохо", "я не могу спать" и т.д. НО, ведь можно направить их и в другое направление - "я смогу отдохнуть и поспать", "даже если я плохо спала, то со мной всё будет в порядке", "я смогу постепенно отдыхать и заспать". Да, измените направление мыслей. Всё будет нормально. Организм всё равно вырубится, даже если Вы и боитесь
Панические атаки, страх, тревога
6 ответовУпотребляю алкоголь в умеренных количествах уже 5 лет практически каждый день. В отпусках намного больше. В результате возникли панические атаки и страх, от которого хочется умереть. В основном на похмелье. Сейчас это происходит и в трезвости. Все началось с того, что изменил...
Ваша проблема решаема. Нужно начать и все получится. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Несколько дней назад у моего ребёнка случился сильный приступ- спазм бронхов, острый, бронхит. Сыночку 5 лет. Я очень сильно испугалась за его состояние, т.к. такое у нас впервые...... Ребёнок утром стал задыхаться от кашля, ..... Чуть не потерял сознание, на...
Добрый день! Естественно лучшим решением будет пообщаться с психологом. Что Вы можете сделать самостоятельно: купить ингалятор на батарейках и препараты для купирования бронхообструкции. Продумать план действий на случай повторения симптомов - в письменном виде. Пропить курс анксилитиков, можно алпразолам две недели.