Панические атаки, страх, тревога

Употребляю алкоголь в умеренных количествах уже 5 лет практически каждый день. В отпусках намного больше. В результате возникли панические атаки и страх, от которого хочется умереть. В основном на похмелье. Сейчас это происходит и в трезвости. Все началось с того, что изменил жене и не один раз, было очень тяжело, поэтому во время очередной атаки признался, она приняла это и простила. Думал будет легче, но не стало и периодически страх и тревога вновь приходят. Во время атак кажется, что все вокруг нереально, жизнь теряет смысл. Даже в трезвости и нормальном состоянии радости не чувствую. Что со мной может быть, возможно ли развитие какого-либо заболевания психического? Как найти триггеры, которые приводят к этому, отпустить прошлое и начать жить счастливо?