Что вас беспокоит?
Страх, боязнь
Здравствуйте. В последнее время появился страх умирать от бешенства, причём это не просто страх. Я постоянно об этом думаю. Боюсь и шарахаюсь от собак на улице, боюсь что укусит летучая мышь, а я не замечу. Я понимаю что так нельзя, я извожу себя, но ничего не могу поделать. Прививки от бешенства я делала. Но иммунитет не долгий. Я плохо сплю, страх не дает
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
У Вас повышенный уровень тревожности учитывая описание и иррациональный страх.
Вам для начала надо принимать противотревожный препарат (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 25 мг) около 10-14 дней, далее смотреть на динамику. Не исключено, что придётся принимать антидепрессанты группы СИОЗС для работы с эти навязчивым страхом.
Так же желательно подключить психотерапию для работы со своими мыслями и эмоциями.
Принятый ответ
Здравствуйте Светлана!
Для снятия, возникшего у вас недавно состояния страха хорошо помогают противотревожные препараты, назначаемые врачом психотерапевтом.
Однако именно этот страх, умереть от бешенства, мог быть вызван другими нервными переживаниями, беспокойством, тревогами, неуверенностью в каких-то своих мыслях, поступках. Вам надо разбираться со своими мыслями, подсознательными фобиями, не осознаваемыми своим сознанием, а также и со своими негативными эмоциями, мешающими вам спокойно спать
Такой анализ иррационального мышления возможен в когнитивно – поведенческой терапии, где вместе со специалистом вы научитесь противодействовать беспокойным мыслям и восстановите своё позитивное мышление.
Принятый ответ
Здравствуйте. у Вас навязчивый страх. Подобные состояния лечатся комплексным подходом: антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия. Обязательно сочетать два этих компонента. При грамотном подборе терапии вашу проблему можно решить! Обратиться нужно к психиатру или психотерапевту.
Похожие вопросы по теме
- 8 Января 20164 ответа
- 5 Марта 20211 ответ
- 26 Сентября 20211 ответ