Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как дальше жить в семье
33 ответаЗдравствуйте. С мужем вместе почти 10 лет. 5 лет отношений (2 раза в них разбегались) и 30 января будеь 5лет брака. Есть дочка 4 года. Мне 26, ему 31. Первые 5 лет отношений, он общался с подругами, меня это сильно задавала, я просила этого не делать, а он продолжал...
Здравствуйте! Мне жаль, что вы сейчас в таком положении и муж , действительно , немало манипулирует вами и эмоциями. Вы устали, он как будто бы сам не понимает , что хочет , поэтому так качает эмоционально и вас и себя. Лучшее решение сейчас- взять паузу и пожить отдельно и подумать , снизить аффект. А уже после двигаться от этого, что делать с семьей. Это позволит побыть наедине , вернуть ресурс и даст понимание своих чувств
Здравствуйте! Я уже несколько лет подряд страдаю синдромом навязчивых грез. Слушая музыку я представляю себе разные «сценарии» о том, как моя жизнь хороша и что я лучшая и недостижимая версия себя. Есть мальчик, который мне нравится, и я буквально из кожи вон вылезаю, чтобы...
Анастасия, здравствуйте! Вы прекрасны в своей индивидуальности, чтобы кому-то понравиться, нужно быть собой, а не кем-то другим. Я понимаю о чем вы говорите, рекомендую вам составить список того, сто приблизительно вас к идеальной картинки, какие действия нужно для этого сделать. И тратьте эти три часа на то, чтобы стать лучшей версией себя. Когда чувствуете, что начинаете виснуть, может начать себя ощупывать, пощипывать, похлопывать, тем самым возвращаясь в "здесь и сейчас".
Как избавиться от ожирения
1 ответМне 42года..при росте 168см вешу 108кг.., при долго стоячей работе болят пятки, видимо от нагрузки.. Поднимаясь на 5 ый этаж домой, появляется одышка.. Мне очень мешает вес.. Пыталась садится на диеты, но постоянно заканчиваются срывами.. Потому что никак не могу заставить...
Здравствуйте. Жир никакие таблетки не сожгут, тогда бы не было такой проблемы с лишним весом в настоящее время. Снижение аппетита- редуксин, лираглутид- это рецептурные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу жить с папой.
1 ответЗдравствуйте, я хочу жить с папой, как только я об этом говорю маме и она начинает на меня орать, она отрицает мое личное мнение, и ругает.
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство и негодование по поводу этой ситуации. Ваше мнение важно. Попробуйте поговорить с отцом лично (по телефону) и сказать о своём желании. Выслушайте его предложения. Возможно вы можете попросить помощи у бабушки со стороны отца. Важно найти того, кто примет вашу сторону и поможет вам. Даже если сейчас жизнь с отцом пока не будет возможна, то может быть позже вы сможете отстоять свои права.
Как справиться с тревогой
10 ответовЗдравствуйте! Я достаточно долгое время пыталась решить проблему сама, но не вышло. Полгода назад со стороны молодого человека произошла измена и много неприятных действий с его стороны за достаточно короткий промежуток времени (2 месяца). Я не могла есть, спать, постоянные...
Здравствуйте! Какие действия со стороны мужчины должны быть чтобы тревожное состояние исчезло?
Покраснение на ногах как ожог
3 ответаЗдравствуйте, сегодня днём пошла принять душ, мылась просто с мылом, после этого почувствовала неприятные ощущения на ногах как при ожоге вдоль ляжек и до колен с двух сторон, по бокам, весь юолели эти места как при ожоге (солнечном например), от движений от прикосновения...
Здравствуйте, мыло новое было? Ранее пользовались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от жира?
1 ответЗдравствуйте. У меня есть такая проблема, как жир на животе. На протяжении 2-3 месяцев я активно занимаюсь спортом(тренировки из ютуба, интернета и т.д.), стараюсь ограничить потребление сладкого, мучного, жаренного. Но спустя некоторое время, происходят срывы или же просто...
Здравствуйте! Если организм получает ккал больше, чем расходует, то подкожно жировой слой в том или ином месте все равно будет нарастать + не стоит забывать о наследственности. Залог идеальной фигуры и хорошего ИМТ - правильное питание, достаточное употребление воды в день, ежедневная физическая активность. Также при переедании, после праздничных застолий можно однократно или курсом принимать Листату 120 мг или Листату мини 60 мг * 1-2-3 раза в день во время или после еды, которые выведут жир из организма. Жесткие диеты не нужно часто использовать - это приводит к замедлению обменных механизмов. Лучше придерживаться правильного питания. А срывы - это ваша сила воли. Тренируйтесь не срываться в вечернее время.
Как лечить гангрену
1 ответЗдравствуйте, бабушка упала два дня назад и потемнела нога от ступни до колена (гангрена ) сказал терапевт , можно ли как то лечить гангрену на начальной стадии что бы не ампутировать ? Подскажите пожалуйста
Добрый день. Сохраните фото в облачном хранилище и напишите сюда ссылку. Т.к. за 2 дня гангрена очень сомневаюсь.
Как избавиться от candida
11 ответовДоброй ночи! Есть ощущение дискомфорта в интимной зоне. Сдала анализ на ИППП- ничего не обнаружено. Сдала мазок на патогенную флору- обнаружена Candida. Как можно от неё избавиться? Результат анализа прилагаю
Марина, добрый вечер! Анализа нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня есть проблема, я не понимаю почему у меня происходят скачки настроения от апатии, нежелания ничего делать(не важно, приятное ли то или нет; иногда даже жить не хочется), самобичевания и пр. до очень веселого, позитивного настроя с желанием жить, делать...
Алена, доброго дня. Вам надо обратиться за консультацией к врачу-психотерапевту. Он в ходе диагностики определит причины таких перепадов. Чередование стадий подъема (когда у вас приподнятое настроение и ощущение, что вы многое можете) и спада (когда ощущение тотальной усталости и нет желания вставать с дивана) могут пыть признаками психологического неблагополучия. Поэтому к врачу. Он назначит необходимые анализы, проведет диагностику и даст определение вашему состоянию. Попробуйте перенаправить вопрос в раздел психотерапия или психиатрия. Доктора с сайта вас сориентируют.