Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
2 ответаздравствуйте. всю жизнь была полной. мне 22, при росте 161 вес был 75кг. в 2022 году я забеременела, на учёт встала с весом 72 кг, рожать пошла с весом 81 кг. после родов сбросила до 62кг. вес встал на полгода и не двигался. потом начала набирать, хотелось есть все вкусное и...
Здравствуйте
Как похудеть
2 ответаЗдравствуйте, всегда имела вес 51-53 кг при росте 163 , но за последний год набрала до 60 , все анализы в норме, но мне тяжело очень с этим весом, спорт, диеты не помогают, вес стоит на месте, я уже не знаю что делать, врачи в моём городе разводят руками, я работаю, по 12...
Здравствуйте.
Как похудеть?
2 ответаЗдравствуйте. Родила путём кесарево сечения в декабре 2021 года. За беременность набрала 15 кг. Вес до беременности 50-52 кг. Рост 159 см. После родов вышла из роддома 57 кг. И вот уже четвёртый месяц вес стоит на месте. Питаюсь правильно, употребляю 1200 кг в день. Белки,...
Здравствуйте, продолжайте сбалансированно питаться,голодать не нужно. После родов лишний вес должен "уйти"самостоятельно в течение 6-12 месяцев, вследствие возвращения гормонального фона к тем показателям, которые были до беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
10 ответовПринимаю Флюанксол депо укол и Амитриплин таблетки .Сильно поправилась.Аппетит.Можно как то помочь?
Здравствуйте, да, для начала сдать кровь на пролактин, обычно его нейролептики повышают и от этого вес, из вариантов: склад эндокринолога снижать пролактин бромкриптином, при не эффективности менять нейролептик, не дают пролактин и вес: арипипразол и карипразин.
Как похудеть
1 ответДобрый день! У меня вес был 122,2 кг рост 173, 40 лет. Сайт Здоровый рацион расчитал калорийность для похудения 1700 -1800 калл. НО не много ли это? Я сидела на 6ти дневной диете п 600-700 калл, похудела на 2,5 кг, но как только перешла на нормальное питание ( 1500 кал),...
Здравствуйте. Пришлите мне в личку ещё объемы: шея, талия, бедра в см и какая физ. Нагрузка имеется или нет ежедневно.
Как похудеть?
22 ответаЗдравствуйте! Дело в том что последние годы мой вес был 78кг-79,больше 80 не превышал. В начале года пила антидепрессант золофт, пару месяцев на нём начала набирать вес, дикое желание поесть, даже не поесть а пожрать и постоянно ощущение голода. В конце мая бросила. Стала...
Здравствуйте. Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Нарушения цикла?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть?
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли пить таблетки Фуросемид для похудения? Как результат? И не будет ли что то плохого со здоровьем после их приема? Какие можно пить таблетки стобв сбросить лишние кг?
Нет. Фуросемид это мочегонный препарат, который выгоняет жидкость. Потеря жидкости приведет к кратковременному снижению веса, но вместе с собой выйдут жизненно-важные микроэлементы, кровь станет густой, это спровоцирует аритмии сердца, а густая кровь может привести к образованию тромбов. Для снижения веса необходимо сначала обследоваться, чтобы выявить причину - алиментарное нарушение ли это или гормональное.
Как похудеть?
5 ответовЗдравствовать! В сентябре 2021 был поставлен диагноз АИТ, пила эутирокс 50, в феврале 2023года забеременела (3 беременность), дозу увеличили до 75мг. Всю беременность здавала ТТ-г и Т4, те были в пределах норма. Через 3 месяца после родов (февраль 2024) ТТг стал 0.0084,...
Да вместе. Можно, но как вы знаете Эутирокс принимается натощак за 30 минут до еды и не смешивается с другими препаратами перерыв 2 часа. После этого можете принимать любые препараты. Разумеется каждый препарат можно принимать отдельно, я написала наиболее комплексный подход и рациональную комбинацию которая даст наибольший эффект. Например если вам не подойдёт листата, а побочных эффектах я писала в пункте2 , то конечно её Можно отменить и принимать остальные препараты
Помогите похудеть ...
14 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста... Мне 37 лет, рос 170, вес 92 кг. До рождения первого ребенка мой вес был 60 кг, далее стал расти. Я худела по Ковалькову первые лет 5, далее стало все тяжелее. От кефира начиналась диарея, от яблок - желудок болел. Месячные всегда были...
Здравствуйте! Гормоны щитовидной, пролактин в норме. Ферритин низкий, дефицит ; принимайте препараты железа, например ферретаб 1 таб х 1 раз /д 2 мес; далее контроль Сдайте кровь на витамин Д ( низкий уровень способствует плохому снижению веса) Если Сахар падает, значит не доедаете углеводов. По питанию : 1/2 овощи, фрукты 1/3 каши и злаки 1/3 Мясо и рыба. Сладкое и мучное убирайте. Физ нагрузку оставить . Сделайте узи внутренних органов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите как я могу эффективно снизить массу тела и показана ли мне медикаментозная терапия? Мои параметры: Возраст 20 Вес 80Рост 160 ИМТ=..., ОТР=..., ИВТ=... Рекомендована калорийность питания - ... По 7 типам переедания у меня выражено:- Компульсивное...
Добрый день. Надо начать с того что убрать каллонийные продукты с большим количеством быстрых углеводов(сладкое полуфабрикаты белый хлеб и фаст фуды). Дефицит каллорий (1200-1400ккал/сутки) Принимать орлистат мини по 2капсулы во время еды 3раза в сутки 3-6мес. витаминД3 принимать по 4 капли длительно постоянно до лета. Проверить гормоны ТТГ и свТ4 ат-ТПО показывают работу щж Ферритин сдать (45-70нг/мл) Дибикор 500мг по инструкции 3-6мес. Физ нагрузка не менее 3раз в неделю интенсивная ходьбы танцы не мене 45мину на занятие.