Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онанизм
1 ответЗдравствуйте востанавливаюсь от онанизма . сколько продлится моё восстановление ? Стресс и напряжение снимал мастурбацией но проблему не решается а только усиливается подскажите?.............................
Здравствуйте. Для повышения стрессоустойчивости попейте МагнеВ6 форте, Тенатен, Адаптол. Можно поработать с психологом очно, пройти курс массажа, иглорефлексотерапии, остеопатии. Займитесь спортом - это быстро снимает сексуальное напряжение.
Неприятные ощущения в ногах, невроз ног
11 ответовНе понимаю даже в чем именно проблема, в мышцах, нервах или сосудах. Добрый день, хотела бы посоветоваться по поводу того к какому врачу в дальнейшем обратиться и что может быть причиной моей проблемы. Испытываю непонятное напряжение и нервное раздражение в верхней части...
Здравствуйте, как давно начались данные проявления? Они беспокоят постоянно или носят периодический характер? Какие то препараты принимаете? Обследования никакие ранее не проходили?
На протяжении 2х лет беспокоят головокружения, при малейшей физ нагрузках возникает тахикардия и пульсация в голове. В ногах как будто спицы вставили, напряжение. Сдавала анализы оак, биохимия, холтер, экг, щитовидка-норма. КТ головного мозга - норма. Узи сосудов шеи - норма,...
Анастасия, здравствуйте! На КТ головного мозга - без патологических изменений. По результатам анализов определяется пониженный ферритин, ОЖСС повышено. По предоставленной информации нельзя исключить анемию, при которой возможно головокружение. В таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию гематолога. Для исключения других дефицитных состояний обычно рекомендуют сдать биохимический анализ крови на электролиты( калий, натрий, магний, кальций), дефицит которых также могут усиливать головокружение. Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько уточняющих вопросов, описывающих головокружение: 1. ощущение "пьяности" или предметы плывут? 2. усиливаются при повороте головы, при перемене положения тела? 3. ощущение шаткости, кажется что сейчас потеряете сознание, но сознание не теряете? 4. тошнота,рвота? 5. если смотреть на движущиеся машины, на толпу людей, листать ленту в телефоне - головокружение усиливается? Стрессов не было? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На протяжении 1,6 лет у меня возникают боли в затылочной части головы, особенно когда нервничаю. Работаю инспектором целый день за компьютером. Делала узи сосудов шеи и головы- без патологии, УЗИ щитовидной железы- на протяжении 12 лет имеется узел в правой доле,...
Здравствуйте! Охарактеризуйте боли: давящие, сжимающие, пульсирующие? Имеются ли боли в шейном отделе позвоночника? Выполняли МРТ шейного отдела позвоночника?
Спазмы мышц шеи
16 ответовЗдравствуйте! У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, дорсопатия. На рентгене: Ось шейного отдела позвоночника отклонена вправо, ротирована. Шейный лордоз S-образно отклонен. Определяется неравномерность высоты межпозвоночных промежутков, субхондральный склероз...
Здравствуйте. Скорее всего тут имеет место быть мышечно-тонический синдром. В данной ситуации помимо миорелаксанты, которые вы сейчас принимаете, назначают курсом нпвс (например декскетопрофен или лорноксикам, или мелоксикам, или ибупрофен и т.д.). Помимо этого массаж и лфк. По результату рентгена есть проявления остеохондроза. Возможно изменение дисков, так как изменены межпозвоночные промежутки.
Мельдоний в рецепте
10 ответовДобрый день, сегодня была у врача, у меня хлопают уши, выписал много всего, в том числе делать самодельные капли, смотрел и сказал, что у меня недостаток витамина д и напряжение мышц шеи, из-за чего оно еще напрягает стенки (не знаю чего, не судите строго, которые возле уха)...
Здравствуйте. По оптсанной вами картине можно предположить дисфункцию слуховой трубы, которая открывается в носоглотку. Часто это осложнение с носоглотки. В таком случае рекомендуется туалет носа морской водой, Риномарис(сосудосуживающие капли) по 2 дозы 3 раза в день 5-7 дней в сторону наружного угла глаза направив струю, через 10 минут высморкаться и Момат Рино/Назонекс (противовоспалительный спрей в нос) по 1-2 дозы 2 раза в день 14-28 дней. Упражнения на тренажёре Отовент ( продается в интернет магазинах), надувание воздушного шарика носом с помощью специальной насадки для носа. Так же дополнительными упражнениями для слуховой трубы, которые влияют положительно являются жвачку жевать, через трубочку пить и леденцы рассасывать. Обычно этого бывает достаточно. Прикрепите, пожалуйста, протокол осмотра лор врача, если есть на руках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
12 ответовЗдравствуйте. Обратилась 25 февраля к психиатру с жалобами на плаксивость,сильное сердцебиение,внутреннее напряжение. Перестала спать и есть,тошнило. Психиатр назначила терапию пароксетином 20 мг 1 раз в день и атаракс 1/2 на ночь. После месяца приёма состояние значительно...
Здравствуйте, Алена. Я прокомментирую ваш вопрос как клинический психолог работающий с такого рода расстройствам ,вам обязательно нужно добавить к терапии назначенной психиатром ,работу с психологом работающим в КПТ направлении,это поможет выйти в дальнейшем в хорошую ремиссию и взять контроль да соьрченнвми мыслями,эмоциями и реакциями. Выявить причины и триггеры. Работать с психологом сейчас модно и онлайн,эффективность не ниже. Удачи вам!
Последние полгода ухудшился процесс засыпания. Вроде уставший ложусь спать, а заснуть не получается. Лезут тревожные мысли, малейший шорох сбивает. Потом все-таки удается уснуть, но через час, может два. Появилась излишняя раздражительность и агрессия, иногда необоснованная....
Здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство по поводу нарушения сна, тревоги, раздражительности. Чаще всего такие симптомы являются характерными для тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Нарушение сна это симптом и он часто бывает обусловлен тревогой или депрессией. Помощь при таких состояних проводится в 2 направлениях - психофармакотерапия и психотерапия. В первом случае препаратами первого выбора являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС): флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Препараты являются рецептурными и их подбор, а также определение дозировки - это прерогатива врача-психиатра и врача-психотерапевта, на очном приеме, после уточнения текущего состояния и постановки диагноза. Психотерапия чаще всего применяется в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). В качестве самостоятельного психообразования по вопросу тревожности могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью". Также можно освоить техники прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону и аутугенной тренировки по Шультцу.
Габопентин
44 ответаЗдравствуйте! Страдаю тревожным расстройством( ОКР), лекарства которыемподбирают психотерапевты не помогают или помогали кратковременно, при нейропатической боли как то прописали Габопентин, сначала выпила расслабило хорошо, но испугалась побочки, а недели две назад сильно...
Здравствуйте! Что вы принимаете от окр? В какой дозе и сколько по времени?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит в горле, но про глотании не больно
12 ответовЗдравствуйте! Проблемы с горлом начались три года назад. Поставили тонзиллит, фарингит хронический. Постоянные лимфоузлы и боли. Также из диагнозов в мне поставлены панические атаки и невроз. Психосоматика развита отлично, поэтому год назад появилась ежедневная тошнота и...
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Вам выполняли эгдс? Консультировались с гастроэнтерологом? Принимаете противорефлюксные препараты? Соблюдаете диету? Рефлюкс может быть единственной первопричиной ваших симптомов