Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения со свекровью
13 ответовКак мне общаться со свекровью? Живём с мужем в браке 6,5 лет. Двое детей, 5 лет и 2,5 года. Младший пошёл в этом году в садик. Муж работает, я в декрете. Живём в моей квартире. Помощи особо нет, моя мама умерла, когда я была беременна вторым. Папа мой работает и сказал сразу,...
Здравствуйте! Понимаю, что Вам очень тяжело находится в таких отношениях со свекровью. Как думаете, чего она добивается таким поведением? Я бы здесь работала над личными границами, чтобы научиться самой устанавливать правила в своей семье Перезаписала бы ребенка на удобное Вам время Не пускала бы свекровь в дом, раз она не умеет себя вести "Молчать" как советует Ваш муж точно не выход, это ни к чему не приведёт
Отношения с подругой
41 ответОщущения, что я поддалась газлайтингу, и не могу определить сейчас, где право и лево. Много лет дружили с подругой, никогда не ссорились, в какой то момент поссорились, и я впервые ощутила на себе обесценивание подруги моих чувств. Хочу привести в пример кусочек нашего...
Вам спасибо за ваш вопрос. Желаю хорошего дня 🙏
Ревность разрушает отношения
1 ответМного лет находилась в свободных отношениях с мужчиной (то он был в браке то я то иные обстоятельства). Расстались. Через время решили восстановить связь. Начали встречаться в другом формате с прицелом на развитие отношений и даже возможный брак. Но появилась ревность....
Ваше желание сохранить свободу общения и одновременно вернуть доверие партнёра требует чёткого обозначения личных границ и совместного поиска компромиссов. Без взаимного уважения к личному пространству любые обвинения лишь усугубляют конфликт, а агрессия и контроль приводят к отдалению. Важно обсудить правила, которые устроят вас обоих, и выбрать способы поддерживать близость без вторжений в личную жизнь. Если эмоции слишком сильны, может помочь работа с семейным психологом, где вы сможете безопасно проговорить свои страхи и ожидания. Какие конкретные слова или действия вашего партнёра усиливают у вас ощущение ограничения свободы общения? Что вы могли бы предложить вместо внезапных проверок, чтобы он убедился в вашей честности и открытости? Какие личные границы в переписке в социальных сетях для вас важны и как объяснить их так, чтобы он вас понял без обвинений? Какие моменты из вашего совместного прошлого укрепляли доверие и какой опыт вы могли бы воспроизвести сейчас? Какие новые ритуалы подтверждения верности и привязанности вы могли бы ввести, чтобы снизить его тревогу и вернуть эмоциональный комфорт вам обоим?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения в семье
21 ответДобрый вечер! Помогите разобраться в ситуации. Рушится семья из-за свекрови. Уже сил нет. В браке 8,5 лет. Вместе 11. Двое детей, 7 лет и 4,5. Свекровь сразу меня невзлюбила. Я ее раздражаю, не так сижу, не так говорю. С нами не живет, но приезжает к нам, лазит по шкафам,...
Здравствуйте! Мне жаль, что свекровь проявляет к вам немотивированную агрессию , а ваш муж отчасти молча ее поддерживает. Муж проявляет к вам так же эмоциональный абьюз , это противоречит понятию уважения и ценности Вас как личности. Пробовали ли вы четко очерчивать границу свекрови? Пробовали мужу говорить, что либо семья , либо мама? Тк даже если он не готов проходить сепарацию от мамы , он в силах оградить вас от ее агрессии, допустить то, что вы просто не будете пересекаться.
Гражданский муж. Отношения
1 ответЖивём вместе 4 года. Жена у него умерла, но есть дети (двое). Так же у нас есть совместный ребёнок. Росписаться он не хочет. Перестал целовать, обнимать. Сегодня вообще сказал, что живёт со мной потому что удобно. И что никогда не любил, и что я его не люблю. Но как я могу...
Ярослава, здравствуйте! В прдобной ситуации важно уделить внимание своему эмоциональному состоянии. Не игнорируйте эмоции, которые чувствуете , запишите мысли, которые они вызывают. Можно проговорить их с человеком, которому доверяете. Так сможете снизить напряжение и прояснить голову. И сможете отследить мысли, которые сопровождают Ваши эмоции. И тут важно отметить, какая Вы в этих мыслях. Именно эти представления о себе вызывают Ваши реакции на то, что происходит. Например, мысли, что я нелюбимая или непривлекательная или что то ещё такое, что расстраивает(это просто пример, у вас свои будут мысли). И тогда можно задать себе вопрос: а если бы я была такая, какой хочу быть (любимая, уверенная в своей привлекательности и т п), как бы я реагировала на его слова и поведение? Поменять отношение к себе- то, что максимально в нашей власти. Из нового отношения к себе будут другие реакции и эмоции. Возможно, будет проще проявлять свои настоящие чувства, говорить с партнёром. И увидеть, как будет меняться его поведение.
Отношения с парнером
41 ответПарень скуп на деньги в отношении меня Ничего не дарит, едет отдыхать отдельно от меня Предложил съехаться, но где мне удобно, дорогой район, предлагает подешевле и далеко
Просто закончился конфетно-букетный период, и теперь вы видите его настоящим, это не значит что он опять будет каким был тогда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с людьми
3 ответаДобрый вечер. Хотелось бы получить совет, который поможет немного победить тревожные мысли. У меня на работе сложилась непростая ситуация, у меня есть возможность существенного повышения, но моя неуверенность в себе и реагирование на чужие провокации боль собьет меня с...
Добрый вечер! Простого совета тут не будет, вопрос нужно решать принципиальным образом: или начинать психотерапию (предпочтительно), или начать приём препарата, снижающего уровень тревоги небольшим курсом.
Отношения с мужем
10 ответовДобрый день! Женаты с мужем менее года. Я нахожусь на 4-м месяце беременности. Разница в возрасте 10 лет. В течение года часто ссоримся, с беременностью стала более ранимой и конфликты не переношу, сразу начинаю плакать, начинает трясти, не могу даже слово выговорить… Муж от...
Здравствуйте. Молодые семьи очень часто проходят различного рода семейные кризисы, и сейчас у вас один из таких периодов. Ваш мужчина, не умеет успокаивать, возможно у него повышен уровень тревоги. Когда человек боится за будущее, или не справляется со своей ролью в семье, то тревога растет, а успокоить и поддержать человека сложнее, чем критиковать. Дело не в вас, но у вас с мужем немного не совпадают реакции на конфликт. Вы хотите спокойствия и уюта, он хочет новизны и активности. Проблема не в том, что у вас разные взгляды на жизнь, или на одежду, проблема в том, что он не умеет поддерживать, и использует в ваш адрес критику. Пауза это оптимальное решение. Напряжение в вашей паре бы росло и привело к взрыву, сейчас вы разошлись на время, каждый успокоится. Но молчание не должно быть долгим. Через пару дней стоит выйти на контакт и поговорить открыто о своих чувствах, без обвинений. Вашей паре нужна терапия с психологом, можно начать с личной, затем семейной. Это точно не конец, если вы оба хотите сохранить брак, то нужно выходить на диалог, и каждый должен пойти на уступки.
Отношения с мужчиной
1 ответВ отношениях. Постоянно требую подтверждение что чувства взаимны. Вопросами, поведением провоцирую действия со стороны мужчины. Если не отвечает на сообщения или звонки, начинаю донимать в большом количестве. В таком психе не могу контролировать себя. Надо чтобы было как я...
Здравствуйте, обратитесь на очную консультацию к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мужем
33 ответаЗдравствуйте. Нахожусь в декрете. Третий ребенок. Кажется, что муж не ценит меня. Поругались из-за того, что он пошел встретиться с друзьями, меня оставил с детьми, хотя мне нужна помощь с его стороны. Он говорит я же работаю, такое чувство, что он думает, что я ничего не...
Пробуйте! Если в семье что то происходит не так , вам тяжело. Всегда нужно разговаривать! Не нужно придумывать порой того чего нет. Нужно обсудить, что ему не нравится , чем муж не доволен , рассказать о том, что происходит у вас,все обсудить! И будет легче жить! И Вам и мужу. Да и детям!