Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость днем низкое давление
8 ответов35 лет рост 161 вес 44 Испытала 3 месяца назад сильнейший стресс, мой организм как то мобилизовался в стрессовой ситуации, а потом когда все стабилизировалось, начались странные симптомы то рука немеет то головные боли то психогенные одышки то резкое повышение давления до...
Выздоравливайте, Олеся. Здоровья Вам и Вашим деткам!
Работа с мыслительной тревогой
10 ответовЗдравствуйте, дорогие психологи. У меня есть конкретный прям вопрос. Сейчас я занимаюсь ведением дневника мыслей и эмоций (у меня тревожное расстройство). Записываю настроение/эмоции/мысли. В процессе ведения, выяснила, что рост тревоги/па запускает мысль. Автоматическая. То...
Но ведь вам уже помогает? Вы начали осознавать, видеть закономерности, уделять внимание своим чувствам, мыслям и ощущениям - это ценно? Как по-вашему? Наладить более глубокий контакт с телом и его реакциями могут помочь телесные практики: йога, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Если проживать эмоции (и тревогу в том числе) - не глушить их, не убегать, не пытаться анестезировать какими-то способами, а проживать, толерантность к ним повысится, психика и тело адаптируются. Вы в начале пути, наберитесь терпения. Попробуйте занять позицию ребенка, который учится делать первые шаги: встает, падает, снова встает, ударяется, расстраивается, злится, но все равно встает. Ни одному ребенку не пришла в голову идея после очередной неудачной попытки пройтись: "Наверно мне уже ничего не поможет")
Ребенок бьется головой об пол
17 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи моему сыну полтора года и где-то с года может даже и раньше начал манипулировать на запрет трогать какие то вещи и т.п сильно биться головой об пол или стену как только получал желаемое сразу успокаивался как ни в чем не бывало сейчас начинаю...
Сравнивать не стоит. У боксеров и других спортсменов обычно бывают частые и очень сильные удары по голове. У большинства детей, которые в 1,5–3 года устраивают такие «спектакли» с ударами головой не имеют органического поражения мозга и при адекватной реакции взрослых перестают так делать по мере взросления (обычно к 3–4 годам).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация у подростка
1 ответЯ подросток 12-ти лет, появилось чувство дереализации, будто без причины. К счастью, в голове нету тумана и нету такого чтобы все было совсем как во сне, чуток лучше. Ранее, я возможно на себя давила и основывала свой характер по мнению окружающих, всегда говорила так, чтобы...
Добрый день, вы не одиноки. Данное состояние беспокоит многих подростков в связи с перестраиванием психики, гормональными изменениями. Но, важно обратиться к психологу, неврологу, психотерапевту, если вас это состояние тревожит, мешает жить полноценно. Рассказать родителям или педагогам, которым вы доверяете, чтобы помогли обратиться к врачу, психологу.
Расшифровка ЭКГ
8 ответовЗдравствуйте! Началось все 2 недели назад. У нас в семье был вирус. Бабушка была госпитализирована с 2 сторонней пневмонией. Мы все заразились. У дочери, 8 лет протекало в легкой форме. Сильно заложен нос, субфебрильная температура. Но даже ребенок отметил тахикардию...
Доброе утро, Ирина По ЭКГ только умеренная синусовая тахикардия , вероятно , это связано с переживанием во время сьемки ЭКГ . Нарушения кровообращения миокарда нет , патологической аритмии нет . По узи сердца минимальный пролапс митрального клапана , гемодинамически не значимый , не опасный . Сократительная функция сердца в норме . В данном случае необходимо сделать Холтер - это суточный монитор ЭКГ , для оценки ритма сердца , исключения блокады проведения импульса сердца с учетом симптомов. Сейчас имеет смысл принимать МагнеВ6 по 1 таблетки 2 раза в день 1 месяц , он нормализует пульс , предотвращает тахикардию , улучшает кровообращение миокарда С уважением, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, Г Санкт Петербург
Мне кажется, что я схожу с ума. Опишу свои симптомы: Постоянные навязчивые мысли, не может ничего делать, то есть, не имеет цели и целей, мотивации. Точнее, трудно за что-нибудь взяться, ничего не вызывает желания. Утрата интереса к жизни. Безумные мысли возникают, и мне...
Здравствуйте, София! Вы описываете тревожно-депрессивную симптоматику. Чтобы справиться с этим состоянием, лучше обратиться очно к психотерапевту. Он назначит обследования, подберет лечение и проведет сеансы психотерапии. Самостоятельно можете изучить книги Р.Лихи. "Свобода от тревоги", практиковать расслабление по Джекобсону. Все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 15 лет и с 10 я думаю о смерти и режу себя. У меня постоянные мысли, что я ужасный человек и то что я не должна существовать вообще. С 11-12 я стала кажется переставать чувствовать эмоции, вернее чувствовала, но очень странно и тускло. Мне кажется, что мне...
Здравствуйте! Ощущения про которые вы рассказываете указывают на деперсонализацию. Суицидальные мысли и аутоагрессия это показания для того, чтобы обратиться к психиатру для подбора терапии.
Вопрос по развитию. Сын 2 года.
6 ответовЗдравствуйте. Сын 2 года. Произносит отдельные слова: мама, дай, водичка... Говорит активно на своем "птичьем", мне кажется в лексиконе больше гласных. Обращенную речь понимает, на имя откликается, понимает основные просьбы. Если что-то нужно указывает что....
Тогда нужно дома сейчас убрать тв все , больше общаться с ребёнком и уделит внимание крупной моторике, а в 2,5 года подключить логопеда!
Можно ли без антидепрессантов?
5 ответовПятый день принимаю серетату 0, 25 мг. Чувствую себя ужасно. Понос, тошнит, похудела резко, есть не могу, заторможенная, живот болит, кажется, что с сердцем что то, пульс в покое все равно до ста подскакивает, апатия полная. Мне его назначили по причине панических атак-две...
Здравствуйте, если вас не устраивает ваш психотерапевт-его надо обязательно сменить, иначе смысла в такой терапии нет; в плане терапии тревоги и панических атак-лечение антидепрессантом является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состояний, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; при начальном приёме антидепрессанта возможны такие побочные эффекты, они должны пройти в течение 2 недель. Для их купирования или предотвращения назначается совместный курс транквилизатора или анксиолитика, при соблюдении корректных дозировок.( атаракс, буспирон, тералиджен, грандаксин)- препараты этой группы смягчат адаптацию организма к антидепрессанту, уменьшат тревогу , смягчат побочные эффекты. Обратитесь к своему врачу за выпиской рецепта . Сейчас стоит скорректировать лечение и набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, начните прием магния в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общее самочувствие - ужасное .
9 ответовДобрый день . В последнее время много всего навалилось . Стало ухудшаться общее самочувствие. Ночью немогу часами заснуть , утром , сколько бы не спала , немогу поднять себя с кровати . Частые головные боли .. Стала замечать неконтролируемые подергивания конечностей ( в...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. В данном случае можно говорить о тревожно-депрессивном состоянии,судя по описанию ваших симптомом. Анализы нужно сдать на все микроэлементы магний,калий,железо,натрий. Так же гормоны щитовидной железы,общий анализ крови,бх. Если невролог не найдет соматической причины вашего состояния,то лучше обратиться к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния и назначения лечения.