Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога после стресса
8 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет. 2-е детей, замечательный муж. Есть бытовые проблемы, но у кого их нет. Ситуация следующая: я вообще вроде адекватная, если какой-то стресс, я его проживаю, проплачусь и отпускаю ситуацию. После первых родов было чистое гв, ребёнок беспокойный. Часто...
Здравствуйте! Вам и не нужно принимать психотропные препараты! Ваше состояние прекрасно лечится психотерапевтически, направление когнитивно поведенческое. Она поможет научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Конечно процесс не простой, нужно будет трудиться, следовать рекомендациям. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Ежедневная утрення тревога
14 ответоввсе началось пару месяцев назад с того, что я стала беспокоиться, что мне скоро 27 лет. и время очень быстро идет и как будто у меня осталось очень мало времени, чтобы родить детей (даже если я не готова к этому, но как будто очень надо это сделать) и найти свое призвание,...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! На фоне стресса тревога, к сожалению, такое часто случается. В такие моменты обычно мозг цепляется за какую-то мысль и начинает ее разгонять , придавать ее значение катастрофы вселенского масштаба . Отлично , что вы обратились к врачу психиатру, скажите врач какой-то диагноз обозначил ? Сейчас параллельно с фармтерапией надо работать с психологом, хорошо если в КПТ Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу. Расскажите с психологом работали с мыслями , какие-то мишени для работы выявили ? С уважением, Александра Константиновна
Давление, тревога, панические атаки
9 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Саяна, жен. 36 лет. Хронических заболеваний нет. 29 января после получения сеанса массажа, а это было после бессонной ночи, после дня рождения, где также употребляли спиртные напитки, у меня резко повысилось АД до 150. Очень сильно испугалась, думала...
Да, принимаете постоянно, ежедневно, при низких цифрах АД дозировку уменьшаете вдвое. При повышении АД, эпизодически, в качестве препарата скорой помощи Капотен 25 мг под язык (до 6 таблеток в сутки) ИЛИ Физиотенз 0,2 мг (до 3 таблеток в сутки).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь в теле уже 4 дня! Сильная тревога
40 ответовЗдравствуйте! После сильного стресса у меня возникли следующие симптомы: на следующий день сахар поднялся до 6.57 ммоль/л, появилась сильная слабость (не могла дойти до магазина), мышечная слабость, сухость во рту, тремор и сильная тревога. Я не могла найти себе места и...
Да, полностью стабилизируют. При адекватном подходе, соблюдая все указания врача, сроки приема препаратов, то состояние уже не вернется скорее всего.
Тахикардия при тревоге
9 ответовДобрый день, 23.12.2023 была операция по поводу внематочной беременности, после этого была сильная тревога и было пару панических атак, ЭКГ делала 11.01. была тахикардия ( пока делали ЭКГ очень сильно нервничала , тревога зашкаливала) подскажите пожалуйста по ЭКГ...
Да, пленку посмотрела, там тоже все в порядке Даже очень сильная тахикардия отдавленных последствий не имеет, не волнуйтесь, все хорошо
Сильный спазм в шее , спине и тревога
25 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Второй месяц страдаю болью в шее и в спине, сильный мышечный спазм. Прописали мне уколы Дексалгина (6 дней и боль не ушла а перешла на правую сторону) ,больно поворачивать шею, особенно с утра все хрустит. Невролог прописал мне Релоприм 5 мг...
Здравствуйте! После ботулинотерапии рекомендуется выждать хотя бы 14 дней, чтобы начинать курс миорелаксантов. Фенибут не лечит тревожное расстройство. Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта. Если пока нет желания принимать антидепрессанты, можно рассмотреть психотерапию по когнитивно-поведенческому методу-ее практикуют психотерапевты или клинические психологи и анксиолитики(атаракс). Также можно рассмотреть медитации, техника Mindfulness, миорелаксация по Джекобсону, физ.активность(йога, пилатес, плавание).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые специалисты. Страдаю тревожным расстройством очень долго. Принимала разные препараты, но в ремиссию так ни разу не удалось выйти. Сейчас принимаю золофт 8 месяцев, начинала с дозы 0,25 дошла до 100 начали сильно болеть мышцы и суставы, перешла на 50,...
Здравствуйте. Если в структуре расстройства присутствует болевой синдром, то в приоритете использование антидепрессантов из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин) - они эффективны в отношении тревожных состояний и обладают дополнительным обезболивающим эффектом. Золофт в дозе 50мг крайне редко оказывает терапевтический эффект, как правило, минимальной рабочей дозой является 100мг.
началось всё в январе 2025 года. лежала ничего не беспокоило и у меня начались непонятные ощущения в голове. я не поняла, что это. поспала и не прошло. сходила душ и начали плыть стены. на след день это не прошло, но думала неровное и пройдет. это было не сильно выражено....
Здравствуйте, описанная вами симптоматика по моему мнению может быть в рамках тревожного или соматоформного расстройства, золофт при этих состояниях отличный выбор, но есть ряд нюансов:ад надо начинать подбирать с минимальных доз, обычно это 25 мг и постепенно увеличивать до рабочих, индивидуально подбирая дозировку и эффект обычно развивается к 4-8 неделе от выхода на эти рабочие доз( чаще от 100 мг); при этом в первые пару недель может быть ухудшение , в связи с чем для более мягкой адаптации мы подбираем анксиолитик( атаракс или алпразолам). Если сейчас ничего нет, до приема далеко, то к примеру атаракс вам может и терапевт выписать
Проблемы с ЖКТ и тревога
24 ответаВ начале августа участился стул до 4 раз кашецообращный жёлтого цвета, было жжение в районе эпигастрии, как будто постоянно голодная. Подумала, что это от того, что в последнюю неделю я часто пила кофе с 20% сливками. Затем стул немного сформировался, но цвет не поменялся и...
Обращайтесь , не болейте !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление по ночам, страх, тревога
49 ответовЗдравствуйте! Я переболела в декабре типо пневмонией, была на антибиотиках, хотели посадить на второй антибиотик, но я сделала рентген в другом месте и оказалась не пневмония, а плевропневмофиброз. Всё это время сильно нервничала, болела левая сторона груди, руки, лопатка. В...
Возможно давление низкое из за таблетки. В таком случае либо ещё уменьшаем дозу, либо вообще отменяем препарат и назначаем Каптоприл только при высоком давлении.