Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый вечер. в последнее время (недели 3) замечаю навязчивую ипохондрию, страх смерти. ежедневно, за редким исключением. понимаю, что тут стоит работать с психикой, скорее всего, но сейчас я решила заняться здоровьем (однако советам насчёт страхов тоже буду очень...
Алена, здравствуйте! Ваш список скринингов очень хороший. В качестве дополнения и уточнения могут быть еще: 1. Цитологический скрининг (рак шейки матки). ПАП-тест - это обязательный скрининг для женщин (рекомендуется с 21 года или через 3 года после начала половой жизни, ежегодно или раз в 3 года, в зависимости от метода). 2. Рак молочной железы УЗИ молочных желез. 3. Рак кожи (меланома) Самоосмотр кожи на предмет новых или меняющихся родинок. Раз в год- осмотр у дерматолога с дерматоскопией. 4. Рак щитовидной железы УЗИ щитовидной железы. Также для начала, анализ кала на скрытую кровь методом ИХА-это достаточный первый шаг. Если он отрицательный, это снижает риски рака кишечника. ФГДС можно отложить, если нет симптомов (изжога, боли, рвота).🙏🏼
БАС или ипохондрия?
1 ответНу начну с начала. У меня пол месяца назад была паника по поводу совершенно другой болезнью с этим не связанной и во время паники по этой болезни у меня началась слабость в мышцах и подергивание я о них не думал так как думал о другой болезне. Но вот спустя неделю вспомнил и...
Здравствуйте. Вероятность, что это БАС, настолько крошечная, что Вам даже переживать не стоит по этому поводу. Единичные мышечные подергивания могут быть и в норме, а субъективная слабость - проявлением тревожного расстройства. Обратитесь очно к неврологу для того, чтобы он Вас посмотрел объективно. Если нет объективной слабости, нет патологических рефлексов (которые может посмотреть только невролог), фибрилляций мышц, значит, точно можно можно не переживать. Сдайте общий анализ крови, биохимический, гормоны щитовидной железы. Если всё в норме, тогда Ваши жалобы связаны с высоким уровнем тревоги. Обратитесь к психологу, это поможет значительно улучшить качество жизни! Будьте здоровы!
Ипохондрия, страх смерти
1 ответЗдравствуйте, ситуация такая, появилась сильная тревожность, за свое здоровье, постоянно бегаю врачам, которые говорят что все со мной хорошо, и меня отпускает. В анамнезе только из страшного аритмия, из за этого я постоянно прислушиваюсь к сердцу,как вот себя вывести из...
Таисия здравствуйте, то о чем Вы пишите скорее всего похоже на развитие тревожного расстройства. Бояться этого не стоит, а вот заниматься нужно. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меланома или ипохондрия?
5 ответову меня есть крупная родинка в районе левой лопатки. в последние дни я испытываю какую то невнятную легкую ноющую боль как раз в этой зоне посмотреть на нее или сфотографировать из за ее расположения очень трудно, но, судя по тому, что я смогла увидеть, изменений в ней...
Здравствуйте. По одному лишь описанию оценить состояние кожи и сказать, что это нельзя. Поэтому постарайтесь прикрепить фотографию. Если фотографию прикрепить не получается, рекомендую обратится к врачу-дерматологу для очного осмотра.
Ипохондрия многие годы.
16 ответовЗдравствуйте. Я с детства была очень мнительной личностью. Но то что происходит сейчас со мной приняло устрашающие масштабы. Я постоянно ищу и диагностирую у себя различные болячки. И непременно самые страшные и неизличимые. То рассеянный склероз, то онкология, гепатиты, вич...
Здравствуйте. Необходимо работать с автоматическими мыслями, которые запускают ваше состояние. Тут похоже на переход в депрессию. Поэтому так же необходима медикаментозная поддержка. С уважением.
Ипохондрия после родов
1 ответПосле родов совсем заклинило мозги, переживаю по всяким мелочам,боюсь всяческих болезней,вирусов,аж до панического состояния,свои руки уже почти до костей смыла,что нибудь потрогаю и бегу руки мыть, очень люблю свою семью и боюсь их потерять,полы мою по два раза в день с...
Добрый день! Вам стоит обратиться к психотерапевту очно или онлайн для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Данное состояние требует квалифицированной медицинской помощи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно помогал больному на вид человеку, явно алкоголику. Посидели, поговорили по душам, он взялся за мою руку с ранками (которые к тому моменту уже почти зажили, но были красненькими) в приступе смеха. Прийдя домой, обмыл абсолютно всё спиртом и мылом с горячей-тёплой...
ВИЧ даже при более плотных контактах передаётся не всегда.
Ипохондрия , страх смерти
6 ответовПостоянно контролирую свои телесные проявления, свое здоровье, но контролирую так, что не иду к врачу, а просто почувствовав какой-то симптом впадаю в панику и сразу начинаю бояться смерти. В принципе в последнее время очень сильно боюсь смерти близких или своей, уже прям до...
Здравствуйте. Лучше всего здесь обычно работает психотерапия или психотерапия вместе с препаратом. Ваше состояние базово основано на вашем контексте жизни, на отношении к этому контексту, на том,как вы интерпретируете ощущения в теле и разные ситуации, на вашем мышлении и ваших условных рефлексах. Препарат это к сожалению не корректирует. Понимая причины тревожного расстройства , приходит понимание, почему это не про таблетки в соло. А причины всегда это: внутриличностный конфликт, хроническое внутреннее напряжение ,когда вы долго живёте в стрессе, подавлении, контроле, ваш контекст жизни.Противоречия в голове “хочу, но нельзя”, “надо, но не могу”, “боюсь, но терплю” отношение к себе и к ситуациям .Невроз рождается там, где вы долго живёт в внутреннем конфликте, напряжении и не может быть в согласии с собой
Тревожность, ипохондрия, ПА
15 ответовВ первые тревожность и панические атаки появились на фоне болезни ко видом 2года назад, пролалдалист несколько месяцев затем постепенно прошли и если возникали, то не часто.. Сейчас на фоне воспаления лёгких и приёма препаратов всё опять усугубилось! Сначало появилась...
Здравствуйте, у вас тревожное р--во Осн терапия это прием АД гр СИОЗС, вся остальная терапия носит поддерживающий характер(Адаптол,грандаксин,атаракс,мес, это скорая помощь,она не лечит).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия или венерофобия
14 ответовЗдравствуйте! Прошу подсказать, есть ли у меня признаки расстройства. Каждый раз, после защищенного полового акта, меня атакуют мысли и зацикленность, что я могу забеременеть или инфицироваться страшными болезнями, даже если партнер покажет мне мед.справку. Партнера...
Яна , потому что секс - триггер для страха , поэтому и возникает после. Антидепрессанты группы СИОЗС действуют хорошо на тревогу