Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Любовь к еде
13 ответовДобрый вечер! Мне 25 лет. И сколько я себя знаю, всю жизнь я на диетах. Мой рост 163, вес сейчас 68 кг. Минимальный вес был 10 лет назад 56 кг. Примерно того же хочу и добиться, можно даже 60. Каждый раз говорю себе с понедельника все, мы собираемся с силами и худеем....
в работе с психологом. или же самостоятельно: Вы вспоминаете, в какие именно моменты у вас возникает желание поесть, какие эмоции при этом возникают. также важно отслеживать свои мысли, вести дневник наблюдений за ними: о чем думаете, как оцениваете ситуацию. Может быть вас что-то тревожит, и еда помогает вам снизить тревогу или стресс, при этом у вас возникают какие-то негативные мысли о себе
Отвращение к еде
20 ответовНе могу есть, особенно мясо, рыбу, не переношу запахи. Рвоты нет. За месяц похудела на 8 кг. Есть могу только пресные продукты, кашу пресную, например. Даже хлеб не могу есть. Ничего не болит. Возраст - 62 года.
Здравствуйте! Как давно возникли данные симптомы? В течение месяца, или были предпосылки до этого? Какие еще сопуствубщие заболевания у вас есть? Принимаете ли какие-то препараты на постоянной основе? Вы сдавали анализы? Не было ли никаких стрессовых ситуаций за последнее время?
Находясь в отпуске в Таиланде, узнала о своей беременности. Срок примерно 6 неделя. И буквально последние 5-6 дней мучает сильный токсикоз и отвращение к любой еде. В Таиланде вообще сложно найти привычную еду, фрукты уже есть тоже могу, смузи пить не могу. Морепродукты,...
Здравствуйте! Тактика действий при токсикозе: 1. Приступы тошноты и рвоты, в основном, случаются на голодный желудок, поэтому, как проснулись, нужно сразу что - то скушать. Поэтому первый прием пищи должен быть в течение первых 10ти минут после пробуждения (печенье, конфета, например). 2. Не заставлять себя кушать, если не хочется. На время токсикоза можно применять доп.питание (например, Фемилак Nutri Ma, Беллакт для беременных). 3. Кушать маленькими порциями. Пища должна быть в прохладном виде. Исключить жирное, жареное, острое, копченое. 4. При приступах тошноты пить подкисленную охлажденную воду маленькими глотками ( хорошо, если она будет с добавлением листьев мяты, имбиря, лимона, апельсинового сока). 5. Из медикаментозных препаратов. Рекомендуют, обычно,прием Хофитола по 2 таб 3 раза в день 1 месяц. Или прием Прегинора 1 таб в сутки (он имеет накопительный эффект). Допустим прием Метоклопрамида (Церукал). Максимальная суточная дозировка - это 4 таб. в день (если иное не помогает). Недавно, также появился в продаже очень эффективный препарат Дуоника. Можно согласовать с доктором возможность его применения. 6. Если частота рвоты будет до 5 раз в сутки или Вы будете отмечать снижение массы тела, то необходима госпитализация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
15 ответовКаждодневная сильная усталость. Черные мушки перед глазами. Трудно выполнять самые простые физические упражнения. Постоянная сонливость. Периодически бывает температура 37,2. Прошлым летом перенесла ковид. Было 15% поражения легких. Какие необходимо пройти обследование,...
Здравствуйте. Сдать: общий анализ крови, биохимию крови развёрнутую, ферритин, витамин Д,ттг. С результатами для начала к терапевту
Здравствуйте. Сильное беспокойство(по поводу и без), частые перепады настроения, раздражительность, тяга к членовредитнльству, дрожь в конечностях(не тремор, т. к. непостоянная), тяга к алкоголю, мысли о причинении боли кому-либо(представляются близкие или просто прохожие);...
Здравствуйте, Мария! Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации в Скайпе.
Здравствуйте. Моей маме 86 лет. Ей стало плохо и она пошла лечь, но не дошла до кровати, упала. Потеряла сознание. Ударилась головой. Сейчас лежит, вставать не может. Даже сидеть. Кружится голова, нет сил. Не может есть. Голод испытывает, но при еде тошнота до рвоты....
Здравствуйте. Рекомендую вызвать скорую. Как давно это случилось? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови подростка (15 лет) показал некоторые отклонения от нормы. Хотелось бы услышать рекомендации по питанию/бад и возможные дополнительные исследования крови. Из жалоб - около месяца назад переболел кишечной инфекцией с высокой Т, по узи нашли в печени гемангиому или...
Здравствуйте. По анализу крови ребёнка отмечается снижение эритроцитарных индексов и компенсаторное увеличение эритроцитов, что может быть при латентном дефиците железа. Для уточнения необходимо смотреть ещё ферритин и коэффициент насыщения трансферрина. Также отмечается снижение уровня витамина Д. Необходим прием витамина Д в дозе 2000 ед каждое утро после завтрака в течение 1-2 месяцев, затем продолжить в дозе 1000 Ед постоянно до 18 лет. По биохимическим показателям существенных отклонений нет. Все показатели в пределах возрастной нормы. По препаратам можно пропить курсом 2-3 месяца омегу 3 в дозе 1000 мг. Также важен режим питания по часам 3-4 раза в день. Пища должна быть разнообразнойи сбалансированной. Учитывая жировой гепатоз по узи в питании нужно ограничить прием быстроусвояемых простых углеводов, вредных жиров, сладостей, газировок, фастфуда. Увеличить потребление полезных жиров ( нерафинированные растительные масла, рыба, топленое масло), больше овощей, фруктов, зелени. Кушать мясо разнообразное и совмещать его прием с овощами для лучшего усвоения железа из мяса. Необходима ежедневная физическая активность, печени ие прогулки на свежем воздухе. Соблюдение питьевого режима воды в объёме 30-40 мл на кг равномерно в течение дня между едой. Соблюдение режима сна 8-9 часов.
Набираю вес
1 ответженщина 53 года, рост 164, вес 75. уже больше года постоянные симптомы: упадок сил, отсутствие энергии, снижение либидо, агрессивность, постоянная сонливость, тяга к сладкому, набрала за 2 года - 8 кг. диеты не помогают. принимаю гармон "фемостон 1" на постоянной основе...
Здравствуйте. Какте обследования проходили по этому поводу?
Постоянная отрыжка
1 ответЗдравствуйте. Пару лет назад появилась постоянная отрыжка ( без запаха и вкуса) к врачу обратилась только один раз, сказали- гастрит. Придерживаться диеты. Отрыжка очень мешает, начинается с утра и завершается только во время сна Уточните, пожалуйста причины и чем можно...
Здравствуйте! Причины могут быть от грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, недостаточности нижнего пищеводного сфинктера до обострения хронического гастрита. С большей вероятностью причины можно определить после выполнения ФГДС. Рекомендую в первую очередь для профилактики заброса необходимо соблюдать диету №1 и режим питания, а также не стараться переедать, последний раз еда за 3 часа до сна, не есть холодную и горячую пищу, пища должна быть мягкой, не есть кислого, острого, исключить алкоголь и газированные напитки. Начните прием препарата Пепсан Р по 1 табл 3 раза в день за 30 минут до еды 10-14 дней. ..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток уважаемые доктора, в феврале получил сотрясение мозга лёгкой формы, после него постоянная головная боль, звон в ушах, постоянная тревога и подергивания мышц по всему телу в момент отдыха, после сотрясения сделал МРТ его прилагаю очно обратился к...
Здравствуйте! Прикрепите еще вторую страницу протокола МРТ И пройдите еще тестирование и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lwwfys2klb864764878