Рекомендации по результатам анализа крови — вопрос №1383017

Здравствуйте. По анализу крови ребёнка отмечается снижение эритроцитарных индексов и компенсаторное увеличение эритроцитов, что может быть при латентном дефиците железа. Для уточнения необходимо смотреть ещё ферритин и коэффициент насыщения трансферрина.

Также отмечается снижение уровня витамина Д. Необходим прием витамина Д в дозе 2000 ед каждое утро после завтрака в течение 1-2 месяцев, затем продолжить в дозе 1000 Ед постоянно до 18 лет.

По биохимическим показателям существенных отклонений нет. Все показатели в пределах возрастной нормы.

По препаратам можно пропить курсом 2-3 месяца омегу 3 в дозе 1000 мг.

Также важен режим питания по часам 3-4 раза в день. Пища должна быть разнообразнойи сбалансированной.
Учитывая жировой гепатоз по узи в питании нужно ограничить прием быстроусвояемых простых углеводов, вредных жиров, сладостей, газировок, фастфуда.
Увеличить потребление полезных жиров ( нерафинированные растительные масла, рыба, топленое масло), больше овощей, фруктов, зелени.
Кушать мясо разнообразное и совмещать его прием с овощами для лучшего усвоения железа из мяса.
Необходима ежедневная физическая активность, печени ие прогулки на свежем воздухе.
Соблюдение питьевого режима воды в объёме 30-40 мл на кг равномерно в течение дня между едой.
Соблюдение режима сна 8-9 часов.

Константин, здравствуйте. Большинство показателей в анализах в норме.
Есть некоторые изменения в эритроцитарных индексах (показатели связанные с оценкой наличия анемии), но это может быть результатом перенесенной инфекции.Так как содержание железа в норме, то коррекция препаратами железа в настоящее время не нужна.
Есть снижение уровня витамина Д (менее 30 ). Нужно провести курс лечения витамином Д в дозе 2000 МЕ в сутки в течение месяца, далее перейти на 1000 МЕ ежедневно.
Диета должна содержать достаточное количество фруктовой и овощной клетки (не менее половины рациона, а в идеале 2/3).
Из БАДов - не лишним будет прием Омеги 3. по 1 месяцу , 2-3 раза в год.