Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекает коленный сустав
7 ответовДобрый день, в начале 90-х у меня был разрыв внутреннего мениска, который заклинил сустав и его удалили, протез не ставили. В целом до недавнего времени коленка меня беспокоила довольно редко. Но в последнее время после относительно долгих прогулок более часа, на следующий...
Здравствуйте С учетом перенесенной операции и описанных проявлений можно предположить, что отек и ощущение распирания после длительных прогулок связаны с накоплением жидкости в суставе -реактивный синовит. Такая картина часто формируется у людей с удаленным мениском, так как нагрузка перераспределяется, хрящ быстрее изнашивается и сустав реагирует отеком Полезно понимать, что полное исключение нагрузки не является решением, поскольку это ведет к ослаблению мышц и еще большему ухудшению функции колена. Но и резкие или чрезмерные нагрузки, особенно непривычные длительные прогулки, могут провоцировать скопление жидкости. Обычно рекомендуют дозированные нагрузки короткие, но регулярные прогулки, плавание или велотренажер без сопротивления. Укрепление мышц бедра и ягодиц через упражнения лфк также снижает риск отека Для уточнения причины обычно выполняют мрт коленного сустава, которое позволяет оценить состояние хряща, связок и наличие жидкости. Иногда полезно сделать узи, чтобы убедиться в характере скопления жидкости
Задержка месячных.
1 ответДобрый день. Мне 41 г. У меня задержка 4 дня. Тесты отр. При этом температура три дня уже 37.2. Тошнота,слабость,грудь немного болит,поясницы стало сегодня тянуть. Тошнит.Очень плохо себя чувствую как будто разбитая.
Здравствуйте! Сделайте узи органов малого таза.
Постоянное отсутствие сил и энергии
5 ответовКаждый день нет сил и энергии, сонливость постоянно, могу спать целыми сутками и все равно не высыпаюсь, утром просыпаюсь разбитая, без сил. С чем это может быть связано? Может витамины какие то можно начать пропивать?
Здравствуйте) Прежде чем начать лечение, я бы рекомендовала вам пройти обследование для выявления дефицитов: - ОАК, Ферритин, -ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы) - Вит Д , -Витамины В6,В9,В12. Так как очень часто причиной подобной симптоматики является дефицит именно этих витаминов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь уставшей
1 ответНет сил с самого утра, даже если сплю с 22 до 7, просыпаюсь разбитая, голова тяжелая, тело болит. Накануне нет ни тренировок, ни алкоголя, ни тяжелой пищи. Что это может быть? Устала от своего бессилия
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д, В12, фолиевую кислоту, гормоны ТТГ, Т4, антитела к ТПО для исключения дефицитов и заболеваний щитовидной железы.
Не высыпаюсь
2 ответане могу долго уснуть и просыпаюсь разбитая(на работу рано вставать приходится),постоянная сонливость и раздражительность из за недосыпа постоянно со всеми ругаюсь из за недосыпа и на работе нет сил работать,энергии очень мало
Добрый день, Мария. Вам нужно продумать и определить возможные причины данной проблемы и тогда будут понятны пути решения. Причинами может быть сильная нагрузка, неудобный график, конфликты на работе. Возможно перед сном стоит ограничить просмотр гаджетов, ТВ. Заведите полезную привычку перед сном, которая постепенно станет автоматически сигнализировать мозгу о том, что вы готовы ко сну. Например, засыпание под аудиокнигу или "белый шум", записываете дел на завтра (ручкой в блокноте), душ, прогулка, хобби, бассейн. Дело перед сном должно быть спокойным эмоционально и приносящим умиротворение и радость.
Выпуклость на ноге
9 ответовЗдравствуйте! У моей мамы на левой ноге сзади коленной чашечки выпуклость похожа на большую шишку.Сначало болела коленка теперь болит сзади коленки и опухло такое чувство что что то держит(тяжесть) Подскажите что это может быть и как лечить. Заранее спасибо.
Здравствуйте! Киста Бейкера, скорее всего. Её хорошо видно на УЗИ сустава.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма коленки и купание в море
6 ответовЗдравствуйте. Мальчик 6 лет. Находимся в Крыму на чёрном море. Сегодня последний день. Сейчас упал на асфальт, поранил коленки и локоть. Одно коленка глубже. Обработала перекись хлоргексидин. Можно ли ребёнку купаться на море и в бассейне в бассейне вода пресная. Спасибо.
Здравствуйте. Несмотря на то, что каждый из нас провёл своё детство с такими ссадинами, купался в море и никаких осложнений у нас не было, если рассуждать с медицинской точки зрения, то по науке нельзя. Следует избегать купания в море/бассейне, приёмов ванны/бани хотя бы в течение недели и обрабатывать рану растворами антисептиков (хлоргексидин подойдёт, можно бетадин). Спустя неделю, оценив динамику, врач может разрешить купания, если рана будет заживать хорошо.
Здравствуйте,я сплю 2-3 часа в день бессонница на протяжении 3 месяцев,просыпаюсь разбитая,у меня хронический остеохондроз шейного отдела, сейчас стала дёргаться нижняя губа, очень часто, очень затекают руки(немеют).что делать,что пить.
Добрый час! Начните с приёма таб Мелатонин-С3 3 мг 1/2-1 таб за 30 мин до еды 1 мес. Боли сейчас в шейном отделе есть?
Пью эутирокс,он мне не помогает от слова совсем,Я от него становлюсь ещё более нервной!Так же пью витамин Д омегу железо!испытываю сильную слабость,утомляюсь очень быстро,сильно отекаю,набрала вес,утром встаю очень разбитая
Обычно переносится лучше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ноге после падения
4 ответаДва месяца назад упала, стала болеть коленка, мазала Димексидом, боль прошла, колено не болит, но внизу слева немного сбоку от колена образовалась припухлость, которая болит при ходьбе, особенно по ступенькам. С чем это может быть связано и как снять боль и припухлость
Это при бурсите так бывает? Бывает, если полость бурсы связана с полостью сустава и идёт обмен жидкостью. Без УЗИ мы достоверно диагноз не поставим и лечение рекомендовать не сможем.