Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витаминов
6 ответовМогу я принимать МАГНИЯ ЦИТРАТ ЦИНК ПИКОЛЕМАТ ОМЕГА 3
Умар , здравствуйте! В целом, Магния цитрат, Цинк пиколинат и Омега-3 обычно считаются безопасными для совместного приема большинством взрослых людей. Серьезных прямых противопоказаний для их одновременного приема нет. Схемой приема может быть: Утро (во время завтрака): Цинк пиколинат, Омега-3. Вечер (во время или после ужина): Магния цитрат. Скажите с какой целью хотите принимать? Выписал доктор?
Дефецит цинка
18 ответовЗдравствуйте! Хотелось бы получить консультацию В декабре сдавал анализы Лаборатория helix’s Биохимию ОАК И витамины Цинк Витамин Д Фолиевая кислота Результаты такие Цинк - 490 мкг/л при норме от 543 мкг/л Витамин Д - 18. При норме от 30 Фолиевая - 2,5 при норме от...
Здравствуйте! Многие современные клиники считают оптимальным уровнем значения цинка выше 750–800 мкг/л. Обычно курс восполнения дефицита длится 2–3 месяца. Затем делается перерыв. В таких случаях могут рекомендовать продолжать прием цинка еще на 4–6 недель. Затем пересдать цинк и медь, так как длительный прием цинка может вытеснять медь из организма. Вит д в норме, но в таких случаях могут рекомендовать принимать вит д в профилактической дозировке, Вигантол по 2000 ед-4 капли утром желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Также в течение 2-3 месяцев 🙏🏼
Калории 10 Цинк (как PepZinGI Цинк Карнозин) 2,15 мг 20% Медь (как оксид меди) 1 мг 111% калий 5 мг <1% Сустамин L-аланил-L-глутамин 1,5 г † L-Глютамин 1,5 г † N-ацетил-D-глюкозамина 500 мг † Deglycyrrhizinated корень солодки (DGL) порошок 500 мг † Скользкий порошок коры...
Здравствуйте. Этот комплекс Вы принимаете с целью улучшения здоровья. Алкоголь же, наоборот, негативно сказывается на здоровье, особенно если в больших количествах. Каких-то значимых негативных взаимодействий алкоголя и компонентов препарата не должно возникнуть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу поднять железо, выпадают волосы
10 ответовС декабря по сегодняшний день телогеновое выпадение волос после стресса и видимо на фоне недостатка ферритина, цинка, меди. В декабре ферритин 18 + пила ИПП 2 недели. Начала пить феретаб - таблетки даже не растворялись. Сорбифер и таридиферон - болел желудок. Попробовала...
Добрый день! По результатам анализов есть латентный дефицит железа , когда гемоглобин выше 120г/л, но Ферритин ниже 30мкг/л Тромбоциты и лейкоциты без отклонений Для лучшего усвоения железа необходимо сочетать прием с аскорбиновой кислотой Причины не эффективности -недостаточное количество железа , для лечения девушке необходимо 120-130мг элементарного железа в сутки , так как из этого усвоится только 40% Вами принимаемых препаратов было недостаточно железа - патологии со стороны желудочно кишечного тракта снижают усвоение железа ,также назначенные препараты для защиты желудка и восстановления ее слизистой будут создавать барьер и не давать в полной мере усвоить железо -в питании источники железа практически отсутствуют( говядина, баранина, субпродукты) И от этого,что поступает препаратами железа уходит не повседневные расходы - сочетание препаратов железа с чаем, кофе , молочными продуктами , препаратами магния , кальция и цинка - избыточная потеря ( ментструации, , носовые и десневые кровотечения, период беременности, лактация, активный рост)
Как сочетать витамины ?
1 ответТри года пью тироксин (дозировка подходит , контроль каждые полгода) недавно назначили сорбифер +фолиевую (низкое железо)+ цинк селен(цинк по нижней границе)+биотин с кремнием (сильное выпадение и ломкость волос ) подскажите как сочетать все эти препараты между собой как и в...
Препараты железо инактиатркют л тироксин , приём между ними не менее 3 часов Селен можно вечером, цинк тоже Л-тироксин строго натощак ! И ничего с ним не выпивать
Узлы в шитовидке
2 ответаЧто лучше принимать,прописали цинк+медь в одном,правильно ли это?
Здравствуйте! Для профилактики роста узлов щитовидной железы достаточно использовать в пишу йодированную соль и больше морепродуктов. Также поддерживать достаточный уровень ферритина- более 50 и витамина д3- более 30
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины детям
7 ответовЗдравствуйте, какой посоветуете цинк и аскорбат натрия ребенку в 2.2 года
Здравствуйте,такие витамины даются только если их недостаток,после сдачи анализов на них,ребенку в этом возрасте достаточно Вит д3 по 1000 ме ежедневно,прогулки на свежем воздухе и овощи и фрукты в рационе,рыба.
Здравствуйте, скажите пожалуйста,в какое время желательно принимать железо и цинк?
Здравствуйте. Препараты цинка принимают один раз в день после еды. Прием препаратов 2х валентного железа (Сорбифер , Тардиферон, Актиферрин, Тотема) лучше осуществить натощак, но при непереносимости можно после еды. Совместный прием с витамином С увеличивает биодоступность железа для организма. Мешают усвоению железа 2х валентного совместный прием со следующими продуктами: чай, кофе, цельнозерновые злаки; содержащие дубильные вещества: виноград, кукуруза; богатые глютеном: макароны и все, что приготовлено из пшеницы, ячменя и др.; коричневый рис, арахис, шоколад и др. Препараты 3х валентного железа (Мальтофер, Феррум лек) можно употреблять после еды. На их всасываемость продукты питания не оказывают влияния. Обладают минимальными побочными эффектами. Имеют приятный вкус. - таб Мальтофер 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки, либо - таб. Феррум Лек 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки. Принимать препараты в течение 3х месяцев. Через 3 месяца необходим повторный лабораторный контроль. За 10 суток до сдачи анализов отмените препараты железа.
Низкое железо
4 ответаЗдравствуйте! Периодически бывает головокружение и слабость. Наблюдаюсь у гинеколога-эндокринолога, мне назначили сдать ряд анализов. На основании чего был выявлен дефицит железа, точнее был на ее взгляд низкий ферритин. Назначили капать железо, но я побоялась и решила...
Здравствуйте Для оценки запасов железа мы ориентируемся на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом (ОЖСС/железо). Сывороточное железо - очень изменчивый показатель. Чаще всего уровень железа завичит от принимаемых железосодержащих продукты, витаминов, препаратов, бадов, фазы цикла, циркадных ритмов. Нижняя граница нормы ферритина- 30, коэффициента насыщения трансферина железом- от 20%. Снижение коэффициента насыщения трансферина железом говорит о дефиците железа. В подобных ситуациях назначается препарат железа (не бад!) - тардиферон, ферретаб, сорбифер или тотема. Целевой ферритин 40-60, коэффициент насыщения трансферрина железом- более 20%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравтсвуйте. Изучив этот вопрос понял, что наиболее важные для поддержания самочувствия и здоровья при НЯК это D, кальций, B9, B12, магний, железо (использую) и цинк. Скорее всего везде дефицит, нахожусь в обострении. Может быть просто начать их пить, только вот не знаю...
Здравствуйте, Кирилл При НЯК , в обострении в том числе, особого влияния на уровень витаминов и микроэлементов не оказывается. Рекомендуется оценить уровень витамина Д, цинка, магния, кальция, железа и фолиевой кислоты в крови, при выявлении дефицитов - целенаправленно принимать недостающие. Хорошо себя зарекомендовали витамины и микроэлементы Солгар.