Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте мой рост 155 см. Вес 62.7 кг. Худею уже с 22 февраля,исключила хлеб, сахар, вечерами не ем, по возможности делаю жиросжигающие тренировки, изначально вес был 67 кг. Днем стараюсь пить 2 литра воды, иногда не получается, но натощак воду пью всегда утром. По...
Виктория, здравствуйте, Вы все делаете правильно, если вес скачет - можно устроить разгрузочный день.
Хочу сбросить вес.
3 ответаМне 42 года, женщина, при росте 168 см мой вес 99 кг. Постоянно сижу на диетах. Но в последнее время набираю и не могу сбросить вес. По какой системе мне питаться, подскажите.
Здравствуйте, цикл сохранен?
Муж постоянно ищет себе новых девушек я из-за этого нервничаю не хочу с ним разводиться потому что его люблю у нас с ним двое детей боюсь его потерять и ещё у меня такая проблема то что я очень нервная по пустякам нервничаю раздражительная что мне делать с этим
Для начала обратитесь к неврологу, потом к психотерапевту, желательно очно, а после сделать выбор, искусственная семья или спокойная жизнь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня сейчас нет возможности попасть к врачу, поэтому я хочу узнать, что мне делать, если у меня постоянно поднимается температура в радиусе 37.3° до 38.9,у меня уже третий день температура и сильно болит голова, когда я долго стою у меня темнеет в глазах и...
Добрый вечер. При первой возможности рекомендую сдать общий анализ крови и очно показаться врачу педиатру и Лору, нужно исключить синусит.Темнеет в глазах за счёт интоксикации, возможно низкое давление. Лечение симптоматическое-обильное питье, температуру снижаем препаратами на основе парацетамола или ибупрофена, чередуя. После дообследования коррекция лечения
Укладывание спать новорожденого
41 ответРебенку 4 недели. С 3 недели на смешенном вскармливании. Хочу полностью перейти на смесь. Сейчас кормлю ночью без смеси, в остальное время с докормом. Сначала предлагаю грудь. Потом докорм смесью. Наливаю по 120, это максимум , так написано на упаковке. Ребенок жадно ест...
Здравствуйте, ночные кормления - это кормления которые возникают в течении ночи. Не перед сном, а в течении ночного сна.
Хочу бросить курить
2 ответаЗдравствуйте я Евгений я хотел бы помощи я курю с 14 лет сейчас мне 17 хочу бросить и я с могу только какие последствия могут быть. Учусь в техникуме не знаю как с этой привычкой справится но я справлюсь только боюсь что у меня уже будет последствия
Здравствуйте, последствий отрицательных не будет , в плане отказа от курения используют препарат варениклин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу родить девочку
6 ответовЗдравствуйте. Уважаемые доктора, подскажите пожалуйста, очень хочу девочку, слышала такое, что нужно делать фоликулометрию и за 4-5 дней до овуляции должно быть зачатие. У меня ещё и с циклом проблемы, вообще бы ребёночка зачать, но уж очень хочется девочку, есть ли какие то...
Добрый день. Нет, никаких научно обоснованных методов нет. Кроме, разве что, ЭКО с подсадкой тестированного на "генетику" эмбриона женского пола. Не тратьте время и деньги на фоллиеулометрию, это ерунда.
Постоянно болеет ребенок
7 ответовЗдравствуйте Ребенок 2,5 года, посещает детский сад, постоянно болеет, еще смущают синяки на ногах и руках Прикрепляю анализы, что то настораживает ?
Здравствуйте. По представленному анализу крови, можно предположить, что анализ вариант нормы: -лейкоциты,СОЭ в пределах нормы(воспаления нет) - эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы снижены. Это может говорить о железодефицитной анемии, в таких случаях обычно рекомендуют начинать прием препаратов железа. Например мальтофер по 2кап на 1 кг веса, курс три месяца, с ежемесячным контролем - снижены нейтрофилы, а лимфоциты повышены это возрастная особенность крови детей до 4-5 лет -норма тромбоцитов для данного возраста до 500
Проблема с сном не большая
1 ответПочему когда хочу спать в 1 час ночи я рассыпаюсь в 2 3 часа ночи хотя я хочу спать очень сильно но рассыпаюсь всего лишь через 1 2 часа иза этого засыпаю в 3 Например сплю в 3 часа ночи в 10 11 12 хз что это
Возможно у Вас астения. Вы просто слишком истощили нервную систему. Не бойтесь, сон восстановится постепенно. Пораньше и в одно и то же время ложитесь спать. Перед сном в течение часа не заходите в Интернет, проветривайте комнату перед сном. Не перенапрягайтесь. И в течение недели сон должен восстановиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу осознать свою проблему
12 ответовВ детстве как такового "детства" толком не было, рос в большой семье, где было и физическое и эмоциональное насилие со стороны родителей (в основном со стороны отца), после того как сьехал от них (+-5 лет назад), очень сильно сепарировался от них, т.к чувствую, что был просто...
Здравствуйте! Ваши чувства и переживания вполне естественны и первым шагом может стать работа с психологом, который поможет проанализировать ваши травмы и выстроить здоровые границы с родителями, это позволит снизить чувство вины за младших сестер и братьев, так как вы не можете взять на себя ответственность за их жизнь. Попробуйте практиковать осознанность, это поможет вам осознавать свои эмоции и поведение в моменте, осознанность позволит лучше контролировать реакции и проявлять свои чувства более здоровым способом. Также полезно развивать навыки эмоциональной регуляции, такие как журналирование, где вы сможете выразить свои чувства, не прибегая к защитным механизмам. Занимайтесь активной деятельностью, которая позволяет вам выражать себя без страха осуждения, это может быть творчество, спорт или новые хобби. Постепенно вы сможете научиться ощущать себя независимым и уверенным мужчиной, который принимает своих внутренних детей, но не позволяет им управлять своей жизнью