Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на новый год во время пьянки друзья привезли гашиш и траву. Попробовал первый раз, спустя сутки странное ощущение в голове зрение как-будто я ещё пьяный, но соображаю более-менее адекватно, также началась Бессонница, скажите пожалуйста что делать пройдёт ли...
1) Может самостоятельно пройдет, а может и нет. У вас еще не самый худший случай. В 3% случаев у человека начинается шизофрения после каннабиноидов и он больше никогда не вернется в реальный мир. 2) Если вы обратитесь с этими жалобами в гос.структуры, то вам поставят диагноз и вы лишитесь часть прав. Начнут пичкать транквилизаторами и нормотимитками. 3) Если обратитесь в коммерческую наркологию, то вас на учет не поставят, но точно так же назначат транквилизаторы и нормотимики. Некоторые радикальные врачи даже нейролептики назначат. Все эти психотропные препараты в вашем случае не сделают лучше, а только ухудшать ситуацию. 4) Есть немедикаментозные методики восстановления нейромедиаторного обмена головного мозга. Напишите мне в Viber/WhatsApp +79233544433 , я вам дам инструкции, что делать
Бессонница во время беременности
17 ответовДобрый день. 21я неделя беременности. Стала очень плохо спать, бессонница. Сегодня всю ночь не спала. Вроде и спать хочется, глаза закрываются , а заснуть не получается. Хорошо проветриваю спальню, включаю увлажнитель, пью Персен 3 р в день, на ночь магний и успокаивающий...
Здравствуйте. нужно сдать кровь на ТТГ, ферритин, исключить дефицит железа. Стрессов не было? Вес не сильно прибавили? Давление измеряли?
Стресс перелом пяточной кости
42 ответаHttps://ru.files.me/f/epnmcaw77p На днях сделал МРТ голеностопного сустава, спустя пол года после операции. Имеется боль в пятки. Подскажите пожалуйста, имеется ли у меня по результатам МРТ стресс перелом пяточной кости? И нужна ли мне иммобилизация и ходьба на костылях ?
Здравствуйте! МРТ не является лучшим спорсобом диагностики переломов. Действитльно, имеется участок повышенного МР-сигнала, от пяточной кости, который может быть переломом - но для точной диагностики необходима КТ пяточной кости. Также было бы неплохо узнать анамнез, жалобы на настоящий момент. (Анкерные фиксаторы, которыми фиксирован латеральный сязочный комплекс вижу - видимо эта та оперция, которую делали 6 месяцев назад) Решение вопроса об иммобилизации и нагрузке - после оценки клиники и анамнеза. Я бы до уточнения Кт картины на всякий случай, подстраховался бы и не наступал бы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
25 ответовДД, страдаю от бессонницы больше 5 лет (с 33лет) прошу помочь с определением проблемы, слабые седативные не помогают. Возможно, стресс, но куда без него по нашей жизни...Периодами ремиссия, потом по старому, чаще не сплю, чем сплю. Фишка моей бессонницы в том, что засыпаю я...
Гормоны в норме, по результату общего анализа крови анемии нет, эритроцитарные индексы в норме. Микроэлементы тоже в норме.. Пробуждение среди ночи чаще всего связано с повышенной тревожностью. Нужна очная консультация психотерапевта. если тревожности нет, то проведение Полисомнографии, чтобы понять, что происходит среди ночи и почему нарушается сон.
Слабость, усталость у ребенка
12 ответов3 нелели назад дочка 6 лет начала жаловаться на усталость. Убрали все кружки Но жалобы сохранились. Сдали кровь на анализы. По словам педиатра все в норме.немного приболели орви, жалобы на усталость сохраняются. По направлению педиатра были у лора и делали рентген, так как...
Не имеет смысла, глюкоза в норме, Важно проанализировать питание в целом, если ребенок плохо ест в основные приему пищи, мало овощей / мяса, зато налегает на углеводы, то да, это будет давать кратковременное улучшение состояния
Тревога , страх, бессонница .
28 ответовЯ очень боюсь мертвых . Недавно у мужа умер дед , мне пришлось участвовать в похоронах. После этого я стала бояться находится одна . Бояться ложиться спать . А теперь вовсе меня мучает бессонница . Весь день я думаю о том , что снова не усну . Так и происходит, не сплю и от...
Спасибо, что поделились этим. Ваш страх не просто фантазия, а реальная реакция организма на пережитое потрясение. То, что вы описываете (страх силуэтов, звуков в темноте), часто связано с гипервозбуждением нервной системы из-за хронического стресса и недосыпа . Когда мы не высыпаемся, мозг начинает играть с восприятием: даже обычные тени или скрипы кажутся угрожающими. Это не слабость это защитный механизм, который сейчас застрял в режиме тревоги . Почему это усиливается? Ваш страх перед ночью создает порочный круг: Дневная тревога - ухудшение сна - еще больше тревоги на следующий день. Недостаток сна снижает уровень «гормона счастья» серотонина - появляются апатия, раздражительность, потеря аппетита .Что можно сделать сейчас? В подобных ситуациях рекомендуют прервать цикл тревоги перед сном. Попробовать технику отвлечения: сосредоточится на ощущениях (например, считать цвета в комнате, перебирать в уме названия фильмов). Это поможет выключить пугающие мысли . Создать «ритуал безопасности». Даже простое: включить приглушенный свет, поставить рядом с кроватью бутылку воды (символ контроля) или положить под подушку что-то тяжелое (например, книгу). Это даст сигнал мозгу: Здесь безопасно.Дневную разгрузку. Можно сделать короткую прогулку на солнце. Свет помогает сбросить биологические часы и улучшить сон . Если симптомы не уйдут через 2–3 недели, стоит посетить психотерапевта. Возможно, потребуется работа с травмой (похороны могли активировать старые страхи смерти) или когнитивно-поведенческая терапия для борьбы с бессонницей .Вы не одиноки в этом. Многие люди сталкивались с похожими состояниями после потерь и справлялись. Главное не ждать, пока станет «еще хуже», а начать маленькие шаги к восстановлению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница при гв
15 ответовДобрый день. Я на гв, ребенку 1,2 месяца, кроме гв ест еду. У меня сильная бессонница, ложусь в 22.00 ворочаюсь до 05:00-06:00, потом засыпаю не глубоко до 9 10 утра. На фоне отсутствия сна сильная тревога, что упаду, или умру от отсутствия сна. Мелаксен не помогает, глицин,...
Добрый день. Антидепрессанты противопоказаны в период лактации. Можно использовать экстракт валерианы, персен, нервохель, ново-пассит, препараты магния. Если ничего из перечисленного не помогает ставить вопрос о завершении грудного вскармливания и назначения адекватного лечения.
Бессонница при менингиоме
5 ответовУ мамы (74 года) менингиома, довольно большая. Принимает дексаметазон внутримышечно по схеме 1 раз в три дня + омез, 2 раза в неделю диакарб + панангин. В последний месяц началась бессонница - не помогает валериана и магний. Подозреваем, что это из-за развития опухоли....
Здравствуйте, в таких случаях обычно назначается антидепрессант, который улучшает качество сна . Самое важное рекомендуется соблюдать гигиену сна : -отход ко сну и пробуждение в одно время, независимо от выходных и отпуска -отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин -в первую половину дня напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 -комфортная температура в спальне - не выше 20 градусов С - ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна -физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна -отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном если не удается заснуть, покинуть спальню на 20 мин и снова лечь в постель • релаксирующие упражнения перед CHOM Из лекарственнных препаратов : - Триттико (тразодон) 150 мг 1/3 таб за час-два до сна 1 неделю , затем можно по 1/2 таб примерно 4-6 месяцев
Бессонница после родов
16 ответовПоявилась бессонница после родов, причём началось все с 29 недели беременности, могла не спать по 3-4 суток. После родов недели 3 спала нормально, насколько позволял ребёнок, последние 2 дня вообще не сплю от слова совсем.. сон не приходит ( очень переживаю что жизнь не будет...
Здравствуйте!Не ходите больше к тому неврологу)) Вы пробовали пить что-то сами?Жалоб со стороны других систем нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и кошмары
7 ответовДобрый день!У сестренки в 32года последнее время кошмары и бессонница. Ей снятся умершие родители, в которых она оживляет, сын у которого врожденные заболевание и она очень за него переживет, что не успеют вовремя с лечением. В снах она в ранах, кладбище, ребенок теряется,...
Добрый вечер, онлайн, работа вряд ли подойдёт в этом случае сделайте электроэнцефалограмму, потому что наличие на ней судорожной активности бывает проявлением Кошмарных сновидений.попробуйте успокоить нервную систему пропить магний б 6 по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца стрезам по 1 капсуле 2 раза в день 2 месяца на ночь по принимается донормил за полчаса до сна в течении 2 недель, препарат без рецепта