Бессонница и кошмары — вопрос №787935

Добрый вечер, онлайн, работа вряд ли подойдёт в этом случае сделайте электроэнцефалограмму, потому что наличие на ней судорожной активности бывает проявлением Кошмарных сновидений.попробуйте успокоить нервную систему пропить магний б 6 по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца стрезам по 1 капсуле 2 раза в день 2 месяца на ночь по принимается донормил за полчаса до сна в течении 2 недель, препарат без рецепта

Идея с ночным ЭЭГ-монитонингом мне понравилась.
Это исключит пароксизмальную активность.
Начать я предлагаю с врача-психиатра или врача-психотерапевта очно. Здесь медикаментозно можно быстро снизить уровень тревоги напряжения, улучшить сон, уточнить психическое состояние (нет ли депрессии, самообвинений, и проч..).
Далее уже присоединять психотерапию. Здесь по вкусу: очно или дистанционно.

Здравствуйте, Любовь!
Сон — это отражение того, что происходит внутри человека, наших чувств, воспоминаний, прошлого, страхов, комплексов, надежд, ожиданий и т.д. Это язык нашего сознания, которое с помощью образов обращается к нам. Во сне наше сознание «прорабатывает» то, с чем сталкивается в реальности и мы во сне можем видеть то, от чего отгораживаем себя в этой реальности.

Ответ кроется и в ней самой — сон ничего не предсказывает, он нужен, чтобы она обратила внимание на себя и свои чувства, смогла встретиться с собой, учиться понимать себя!

Ей нужно понять — что эти образы значат для неё. Проанализировать, что она испытывала во сне, какие чувства, о чём думала во сне и о чём думала, когда проснулась.

Дело в том, что образы во сне индивидуальны, их нужно трактовать через обратную связь, чтобы помочь человеку раскрыться перед собой.

Эти сны как отражение её страхов и переживаний в реальности, как чувство того, что она нуждается в помощи, что ей тяжело, поэтому и видит родителей.

Сами по себе образы ничего не скажут. Сон не снится к чему-то!

Чтобы понять, о чем хочет сказать нам наше сознание, нужно проанализировать Настоящее и то, что происходит в нём, Прошлое и понять, что было там, а также наши чувства, мысли и ожидания.

Если состояние у сестры тяжелое - есть нарушение настроения, аппетита, подавленное состояние, то обратиться к врачу-психиатру.

Здравствуйте! На мой взгляд это признак повышенной тревожности Лучше обратиться к психотерапевту

Здравствуйте. Вероятно, речь идёт о повышенном уровне тревоги. Необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Лечение будет проводиться Противотревожнвми препаратами, улучшающими сон (анксиолитики, антидепрессанты, может антипсихотики). Так же нужна психотерапия. Обратиться нужно очно.