Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю тревожным расстройством 5 лет (панические атаки, агорафобия и тд), постепенно с этим чуть свыклась, работаю удаленно, но вот уже месяц физически очень плохо (возможно послужил стресс, нервы), начались панические атаки опять, но после этого стало еще хуже, голова...
Здравствуйте! Невролог, к сожалению, не профильный врач в лечении тревожного расстройства и панических атак. Диагноз очно ставится психотерапевтом или психиатром. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Тревога и депрессивное расстройство
14 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, у меня такая проблема, около 3-х мес назад начали появляться панические атаки и тревога, потом около 1-2 мес назад они стали проявляться сильнее, и у меня была сильная тревога в течении дня, пропал аппетит, и началась сильная бессонница,...
Здравствуйте, в начале терапии любыми СИОЗС усиливается тревога, по мере адаптации организма к препарату эти ощущения уйдут. Сейчас, если не подходит грандаксин, можете принимать тералиджен так же в течение дня. Для более мягкой адаптации и максимального уменьшения побочных эффектов лучше увеличивать золофт постепенно, начиная с 1/4 т, увеличивая на 1/4 раз в 7-10 дней. Действие препарата развивается не сразу, а в течение 6-8 недель с начала приема в целевой дозировке.
Панические атаки утром
13 ответовпоявились ПА после пробуждения. Тревога, рвотные позывы, пульс 115. Прописали ципралекс 10мг и сейзар 25мг. Через 3 нед состояние лучше, но появились проблемы со сном. Посоветовали перейти на селектру, мол она будет меньше бодрить. На селектре появилась жуткая сонливость,...
Потому, что изначально не было терапии прикрытия. Лишней была чехарда с антидепрессантами. Обычно рабочая доза Ципралекса по тревоге - 10 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала принимать циклоденон 2 недели и начались панические атаки, месячных нет с декабря, мне 21 год
5 ответовНачала принимать циклоденон 2 недели и начались панические атаки, месячных нет с декабря, мне 21 год
Здравствуйте. Если вы плохо переносите препарат, то значит нужно его отменить, по поводу задержки пройти УЗИ малого таза и сдать анализ на гормоны, по результату будет определена дальнейшая тактика, возможно потребуется консультация смежных специалистов
Здравствуйте, пью Эсциталопрам уже почти месяц, по назначению врача невропатолога, тревога и проблемы со сном, начинала с 1/4 3 дня, потом 1/2 две недели и сейчас пью по 1 табл. Почему тревога и страх не проходят? Тетя пила их, ей помогло , правда пила она их два года .
Добрый день. По всей видимости действие эсциталопрама еще не раскрылось, принимали вы его в низкой дозировке. Продолжайте лечение на дозе 10 мг в течении 10 дней, если эффекта не последует увеличивайте до 15 мг.
Панические атаки
7 ответовДобрый день! Дело в том, что у меня уже долгое время возникают и пропадают панические состояния( не знаю что этому способствует и как от этого избавиться.. Параллельно с этим сопутствует депрессия, которая тоже накатывает временами, особенно когда я остаюсь одна. Какое то...
Добрый вечер! Вывод однозначный: не было психотерапии или она была в недостаточном обьеме/качестве. Депрессивные и тревожные реакции могут возникать, например, на негативные автоматические мысли. Мысли в свою очередь на определенные ситуации, мысли эти проскакивают в голове за доли секунды, вы можете их не улавливать сознанием, но поток выводов и выброса нейромедиаторов происходит. При многих состояниях антидепрессанты могут быть только костылем, если не изменялось мышление, не прорабатывались ситуации, причины наката "депрессий"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход с флуоксетина на велаксин
10 ответовЗдравствуйте! В сентябре прошлого года мне поставили тревожно-депрессивное расстройство. Выписали элицея + тиралиджен. Элицея не подошла, заменили на флуоксетин, тиралиджен оставили. Прошлой весной все было отлично, но осенью все пошло на спад. Повысили дозировку флуоксетина...
Здравствуйте. Есть еще вариант флуоксетин 20 мг неделю и далее убираете флуоксетин и к лечению велаксин, но начинаете с 37,5 мг вечером, 5 -7 дней и далее 37,5 2 раза в день, через неделю увеличиваете до 75 мг утром, 37,5 вечером и еще через неделю 75 мг 2 раза в день. Либо по состоянию задерживаетесь на меньшей дозе. Параллельно есть что- то противо тревожное?
Тревога после стресса
7 ответовЗдравствуйте, в результате череды сильных стрессов у меня начались панические атаки. Организм проверила, всё в норме. Пью новопассит, д3, магний. Сильные приступы сердцебиения, нечем дышать, иногда кружится голова и давит на грудь. Бывает фоновая тревога. У меня впереди...
Да, вы можете справиться без фармы.
Нервозность, тревога, тремор
16 ответовУ меня были сильнейшие панические атаки, в момент па повышалось давление 150 на 100. Принимала на тот момент пароксетин 10мг 9 дней и 20 дней миртазапин 15мг. Состояние на пароксетине было просто адское! Было принято решение отменить пароксетин и заменить другими препаратами....
Алина препарат начинает действовать через 3-4 недели. Ранее не раскрывается. Поэтому необходимо немного подождать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР, тревога, эпилепсия
9 ответовЗдравствуйте, у меня эпилепсия с детства, месяц назад начались панические атаки и сильная тревога постоянно. Психиатр сказал что это окр и назначил антидепрессанты, начну пить в ближайшие дни. Стал спать мало и сон силы восстанавливает очень плохо. Вот уже несколько дней есть...
Здравствуйте! Эпилепсия в ремиссии? Почему врач поставил ОКР? Есть навязчивые состояние ? Больше подходе на тревожное расстройство, это не опасное состояние для вас , но оно вас сильно истощает. Вам обязательно показана психотерапия. На фоне приема медикаментов. Сейчас симптомы могут усилиться на фоне приема антидепрессантов на время. По поводу панических атак:. 1️⃣ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2️⃣Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3️⃣Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4️⃣В момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5️⃣Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6️⃣В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.