Панические атаки — вопрос №1790076

Question

Панические атаки — вопрос №1790076

Эльвира

158 просмотров

31 декабря 2023

Добрый день! Дело в том, что у меня уже долгое время возникают и пропадают панические состояния( не знаю что этому способствует и как от этого избавиться..
Параллельно с этим сопутствует депрессия, которая тоже накатывает временами, особенно когда я остаюсь одна.

Какое то время пила антидепрессанты, помогли.
Но всегда ли нужно принимать препараты? Я их уже не пью и поэтому хочу знать, почему возникают эти состояния? Дело ли в «химии мозга» наследственности/генетике или в чем то другом? Например в негативном опыте из прошлого?

Долгое время пыталась найти специалиста который решил бы эту проблему, но мнения не однозначны. А вы что порекомендуете? Какие случаи из вашей практики у вас были?

Вопрос закрыт

антидепрессанты

депрессия

панические атаки

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

5 ответов врачей

Пожаловаться

Эльвира, 31 декабря 2023

Клиент

Айше, скажите пожалуйста, а что значит психотерапия? Я работала с психологом, было ощущение того что мы просто разговариваем о чем то, и он даёт советы , свой взгляд на ситуацию и все.
Или же это должна быть работа с подсознанием, мыслеформами и образами ? Что то из этого?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Халилова Айше, 31 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Есть разные разделы психотерапии и подходы. Для тревожного и панического расстройства так или иначе должны присутствовать техники КПТ. Вообще, КПТ даже в чистом виде способно помочь справиться с паническими атаками, например. Таким образом, психотерапия действительно была недостаточной в вашем случае, раз уж вы не увидели от нее эффекта. Какие шаги в сторону психотерапии вы могли бы предпринять: 1. Написать вопрос психологам на этом сайте, описав более подробно свои обстоятельства, чувства и симптомы. Тут много хороших специалистов, вам дадут вектор для размышлений и вы почувствуете, получили ли вы что-то новое. Думаю, что то новое будет. 2. Начать чтение психотерапевтической книги на тему тревоги, тревожности, выполнение техник, внедрение их в жизнь. Это такая демо версия качественной кпт терапии.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Замена антидепрессанта

2 ответа

31 октября 2021

Полина

Вопрос закрыт

Как пережить аварию

2 ответа

15 февраля 2023

Виолетта

Вопрос закрыт

Бессонница, тревожность

5 ответов

19 июня 2023

Потап, Волгоград

Вопрос закрыт

Временами накатывает депрессия

3 ответа

31 июля 2024

Александр

Вопрос закрыт

Не ясная голова

6 ответов

30 декабря 2024

Анастасия, Саратов

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Халилова Айше, 31 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-31T00:50:08+03:00

Добрый вечер! Вывод однозначный: не было психотерапии или она была в недостаточном обьеме/качестве. Депрессивные и тревожные реакции могут возникать, например, на негативные автоматические мысли. Мысли в свою очередь на определенные ситуации, мысли эти проскакивают в голове за доли секунды, вы можете их не улавливать сознанием, но поток выводов и выброса нейромедиаторов происходит. При многих состояниях антидепрессанты могут быть только костылем, если не изменялось мышление, не прорабатывались ситуации, причины наката "депрессий"

Прядко Александр, 31 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-31T01:14:59+03:00

Пожаловаться

Прядко Александр, 31 декабря 2023

Психолог

Добрый день кто вам назначал лечение? Почему вы не обратились к этому же специалисту?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-12-31T10:05:46+03:00

Здравствуйте!
Чтобы после отмены антидепрессанта не было рецидива симптоматики нужно добиться полного исчезновения симптоматики во время лечения и далее принимать препарат не менее 6-12 мес. Обратитесь пожалуйста к врачу за назначением лечения+показана психотерапия.

Никишин Андрей Александрович, 31 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-31T19:18:41+03:00

Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.

Поторочина Анастасия Юрьевна, 2 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-02T00:40:45+03:00

Здраствуйте, у вас тревожно-депрессивное р-во, минимальный курс приема АД 6 мес по достижению ремиссии в терапевтической дозировки, АД принимаются ежедневно, без пропусков. Психические заболевания в большей степени носят наследственный характер.