Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной не так?
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Кристина, мне 33 года, и меня мучает тревога периодически, и страх смерти. Несколько лет назад у меня случилось удушье на фоне аллергии, а из-за сильного страха началась паническая атака. Все это я смогла контролировать и работаю с этим. Но вот этот...
Здравствуйте, Кристина! Смерть — это основной страх человека, как и жизнь — основной инстинкт. Человек единственное существо, которое осознает свою смертность. Но есть реальные страхи, страх который Вы испытали в прошлом и иррациональные, накрученные. Они могут действовать на наше тело одинаково. И главная причина иррационального страха и паники — негативные, пугающие, необъективные установки. Их надо менять на позитивные или говорить "стоп". Возникает "гудение" в организме, всесто того, чтобы думать о смерти, говорите себе "стоп", "значит, я жива, это круто!", можете себе придумать более комфортную для Вас фразу. Обязательно переключайте внимание на внешние предметы вокруг, описывайте себе их ("Я вижу красивую кожаную сумку, она красного цвета... "). Обучитесь релаксационным и медитативным техникам для, снятия, тревоги. Очень много вариантов на ютубе, выберите комфортные для себя, повторяйте или периодически меняйте.
Здравствуйте! Я родила 1,3г назад. Была на ГВ. Мне прописали принимать Лактинет без пауз. При этом врач сказала, что как закончишь кормить ребёнка, нужно будет поменять таблетки. Мы переехали в другой город и, после окончания гв, я пошла к гинекологу. И она мне сказала - "...
Здравствуйте. Если вы уже перестали кормить грудью, то рекомендую сменить контрацептив на другой!
Это петехии ?
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 5 лет , на щечках недавно заметила красненькие сосуды , вроде и раньше были но сейчас как будто выраженнее. И появились веснушки весной в мае заметила , за лето стало больше , это нормально для ребенка 5 дет? В июне сдавали оак все нормально . Сама...
Они могут быть в любом возрасте Информация о появлении заложена в генах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это МТС?
33 ответаЗдравствуйте, после удаления желчного пузыря решила планово сходить на узи , и в печени нашли новообразование, это что метастазы? Меня ничего не беспокоит, в 2023 году на узи ничего не было, на кт до жути идти боюсь
Добрый вечер. Не переживайте, с большей долей вероятности это киста или гемангиома. Речи о МТС даже не идет. Реклмендую выполнить РКТ ОБП с контрастированием. Так же есть жировой гепатоз, печень накопила в себе дировую ткань, основная причина- метаболические нарушения. Рекомендую сдать биохимический анализ крови: АСТ, АЛТ, ГГТП, ЩФ, БИЛИРУБИН ПРЯМОЙ, НЕПРЯМОЙ, ХС, ТГ
Здравствуйте, у меня болит клитор после оргазма. 2-3 недели уже боли ужасные. Я думаю, занесла инфекцию. До этого у меня ситуация такое было. Лечилась. И все нормально стало, потом опять уже сейчас у меня болит. Помогите, пожалуйста, что делать, как лечить?
Здравствуйте, зуд, покраснение есть? Можете прикрепить фото? Нужно сдать фемофлор 16 для исключения инфекции. Лечение по результатам.
Что это за пятна
27 ответовЗдравствуйте скажите что это такое?это не рак кожи?появилось между ног очень испугалась,что это такие за пятна?это опасно?..............................................................................
Не надо акридерм гк, бетаметазон. Они снижают местный иммунитет, для лечения не подходят Клотримазол крем 1%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь, не понимаем что это такое
5 ответовЗдравствуйте! Вернулись в Россию из Тайланда сегодня и по приезду домой обнаружили у мужа на ногах вот такую сыпь (фото прилагаю). Утром в отеле Тайланда ее еще не было, после был 10 часов перелет. В Тайланде было не само нормированное питание и режим, и в последние два дня...
Здравствуйте! В данной ситуации можно думать о проявлениях фолликулита. Может быть, вследствие раздражения. В такой ситуации можно рекомендовать наружно обработку раствором хлоргексидина 2 раза в день, 2 недели. Также наружно - мазь Банеоцин 2 раза в день, 2-3 недели. Также Акридермом можете продолжать мазать. Внутрь - антигистаминный препарат, например, Цетрин по 1 таблетке 1 раз в день, 10 дней. В питании ограничить сладкое, мучное, жареное, жирное, острое, специи. Наблюдение дерматолога, сдать развёрнутый, биохимический анализы крови. Также можно рекомендовать сдать анализ крови на иммунограмму с последующей консультацией иммунолога. Одежда из х\б ткани. Не чесать, не тереть, не беспокоить. При наличии патологии ЖКТ, печени, иммунитета, паразитов, очагов инфекций, гормональных нарушений - коррекция нарушений.
Это тревожность?
13 ответовЗдравствуйте! Я мама троих детей, 40 лет. Два года назад родила 3 ребенка. Сильный недосып, два старших сына пошли в школу, это постоянное напряжение (одного в школу, другого на тренировку, справки, одежда, уроки, оценки и всё это в перемешку с кормлением и сном малыша,...
Здравствуйте. Касаемо Ваших вопросов: 1. Диапазон эффективных доз Серенаты составляет 100-200 мг в сутки. Прием начинаем с 25 мг и увеличиваем на 25 мг 1 раз в неделю до выхода на дозу 100 мг в сутки. От этой дозы оцениваем эффект в течение 2-4 недель, оценивать эффект раньше или от меньшей дозы смысла нет - не достигнута нужная концентрация препарата в организме. 2. Именно по этой причине сейчас рано говорить об эффективности Серенаты. О неэффективности антидепрессанта обычно говорим в случае, если максимальные дозировки не принесли ожидаемого эффекта (для Серенаты это 200 мг в сутки). 3. Дополнительно пока ожидаем эффекта от антидепрессанта можно принимать анксиолитик (противотревожное) - он уберет проявления тревоги, включая телесные симптомы на время выхода на рабочую дозу основного препарата и его можно будет отменить сразу после достижения устойчивого стабильного эффекта. Обычно это Атаракс, Тералиджен (противотревожное + седативное и снотворное действие), Грандаксин (противотревожное и активизирующее действие), Стрезам (противотревожное и нейтральное по активизации/седации действие). 4. Курс приема антидепрессанта составляет минимум 12 месяцев с момента наступления устойчивого положительного эффекта, а не с начала приема. При правильном курсе фармакотерапии в сочетании с психотерапией риск рецидива состояния довольно низкий, поэтому всю жизнь с тревогой жить не придется.
Здравствуйте,в последнее время бывает одышка,тяжело дышать, нехватка воздуха,при этом хочется как будто почесать грудь,сдавливание в груди, начинается кашель,что это может быть?
Здравствуйте, Анастасия. Возможно это проявления аллергии, бронхоспазма. В таких случаях рекомендуют сделать спирометрию с бронхолитиком, сдать кровь на катионный эозинофильный белок, общий ИГЕ. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это такое?
7 ответов18 октября вылезла такая штука, она не болит, но переодически ощущается, и не приятно при чистке зубов. Вылезла на последних сроках беременности, была у 2 стоматологов, отправили гулять до родов. Сейчас я родила, нахожусь в роддоме, заметила, что она увеличилась что ли. Что...
Здравствуйте, Алина!) Данное образование похоже на эпулис (это разрастание ткани десны вследствие хронического раздражения). Он обычно возникает по разным причинам: неправильный прикус, травма десневого края, из-за расположения зубов. Обычно рецидив эпулиса случается в беременность. Необходимо будет очно обратиться к челюстно-лицевому хирургу для удаления (и дальнейшей гистологии для постановки точного диагноза) этого образования.