Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен Холестерин
4 ответаПовышен Холестерин по анализам, какое лечение или диета нужна. Мне 36 лет Рост 155 Вес 60
Здравствуйте. По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек. В таком случае целевой уровень менее 3.0 ❗Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Пока важно модифицировать образ жизни. В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты: ✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки. ✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления. ✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. ✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. ✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива. Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом. 🚬Отказаться от курения, если куритепо так как курение является мощным триггером для атеросклероза. Контроль липидограммы через 3-6 мес ведения правильного образа жизни.
Холестерин 7.14
1 ответЗдравствуйте! Нужно ли снижать холестерин 7.14 женщине 53 лет с нормальным весом (53 кг, рост 162)
Здравствуйте.повышен холестерин ,пока рекомендую сменить рацион питания,больше овощей, фруктов, меньше жирного и жареного, больше движения.Прием омеги 3 месяц 1000 мг в сутки. Далее контроль липидограммы с фракциями .Если уровень останется таким же , сделать УЗИ бца и консультация кардиолога.
Холестерин
28 ответовДобрый день, проблема с холестерином, в 2021 году проходил в ковидной палатке диспансеризацию и тогда выявили повышенный холестерин, тогда я особо значения этому не придал. Осенью 2023 я решил пройти чекап и сдал так же холестерин он так же был повышен. Весной 2024 я решился...
Комплексная клетчатка особого смысла не имеет, лучше употреблять достаточное количество свежих овощей и зелени. Касательно развития атеросклероза - он развивается постепенно, длительное время. "Вылечить" его нельзя, к сожалению, только остановить развитие дальнейшего отложения холестерина. Если после соблюдения рекомендаций в динамике не будет улучшений показателей, можно начать с Розувастатина по 10 мг 1 р/сутки, важно будет смотреть на индивидуальную реакцию, как переносите препарат и после первого месяца приема проверить ферменты печени АЛТ и АСТ. Так как это препарат на постоянный прием, иногда требуется подбор с целью выбора такого препарата и дозировки, который переносится Вами хорошо и при этом оказывает эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение вокруг родинки
2 ответаздравствуйте меня проблема где то недели три назад во круг родинки появилось красное пятно с рублёвую монету.я подумал что это Дерматит мазал увлажняющим кремом.оно не прошло.сама родинка с виду нормальная и не изменилась.Сейчас залез в интернет пишут плохое что то.помогите...
Здравствуйте. Сам невус у вас спокойный без признаков чего то плохого. Покраснение это признаки раздражительного (аллергического) дерматита. Используйте мазь адвантан 1 р в день на 7-10 дней
Родинки на груди
5 ответовЗдравствуйте, на груди появились родинки. Появились вот после первых родов (родила в 2017), как-то причём не обращала внимания и потом увидела их. И на одной и на второй груди есть. Это норма? Или их проверять надо? В данный момент кормлю грудью, дочке 2 месяца
Здравствуйте! Во время беременности могут появляться новые образования на коже, ничего страшного в этом нет. Внешне и на первом и на втором фото они выглядят доброкачественными, но если появляется дискомфорт или отмечаете изменения, тогда нужно пройти дерматоскопию.
Родинки у ребенка
9 ответовДобрый день у сына 8 лет вот такие родинки на спине и шеи скажите это нормально ? Они появились давно не помню когда ни как не беспокоят. И вообще сколько родинок у детей норма ? Еще внизу на пояснице родимое пятно , на фото отметила . Скажите это опасно ?
Здравствуйте! По фото на спине и шее можно предположить обычные меланоцитарные невусы (родинки) -это доброкачественные образования кожи -Опасности не представляют! -На пояснице обычное родимое пятно. Также не опасно! -Возникать все эти образования могут на фоне наследственной предрасположенности, воздействия ультрафиолета на кожу -По мере роста ребёнка могут увеличиваться в размере -Такого понятия, как числовая норма родинок у детей, нет. У кого то единичные образования, у кого то их много. Их появление запрограммировано на генетическом уровне - Рекомендуется 1 раз в год плановый очный осмотр дерматолога и проведение дерматоскопии -Использование фотозащитных кремов для лица и тела с фактором 50 в летний период за 30 минут до выхода на улицу-например, линейка Антгелиос Кидс от Ля Рош и/или защищать кожу одеждой -Исключить травматизацию одеждой и во время мытья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотрите фото родинки
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Посмотрите, пожалуйста, фото родинки. В онкологу на осмотр записана на 10 мая. Что-то очень волнительно. Существует лет 5, но была светлее. Расположена на голени, и как будто находится во впадине. Ещё смущает более светлый край. Может ли она...
Здоровья Вам!
Бляшка из родинки
1 ответЗдравствуйте!Подскажите у меня родинка с рождения на спине 10мм на10мм ,выпуклая недавно заметил что из нее с родинки изнутри выросла бляшка размером 0.5мм .Цвет бляшки черный не блистит,К родинке не припаяна,растет как бы отдельно от нее.,.Что это может быть?Заранее благодарен
Здравствуйте! Без фотографии того, что вы описываете, вам не ответить.
Родинки на теле
24 ответаЗдравствуйте, в течении непродолжительного времени на груди и ближе к плечу появились 2 родинки. Как то пугает их быстрое появление, вчера кажется одна из них была больше, сегодня меньше. Какие то неровные края, начитался в интернете про меланому, переживаю. Скажите, опасно...
Здравствуйте, прикрепите фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появляются новые родинки
4 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора.Случайно на ноге обнаружила малюсенькую родинку.Она не беспокоит.Но подскажите пожалуйста,могут ли родинки появляться после 40 лет,опасна ли она?И может ли ее возникновение быть связано с тем,что в выходные пришлось работать на огороде на...
Здравствуйте, Наталья Обычный меланоцитарный невус Подозрения совсем не вызывает Появляться новые родинки после 40 лет могут Не переживайте Крема с спф наносим обязательно