Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что делать
1 ответМне 14 но у меня жизнь идет на дно, я не понимаю как начать что то или сделать до конца каждый раз все оборачивается крахом, я хочу понять для чего мне все это и как решить проблему веть всем от меня что то надо.
Настя, здравствуйте. Пока сложно Вам что-то чёткое ответить на Ваше сообщение. Вы можете посоветоваться с кем-нибудь, если сложно сделать выбор. Вы можете расставить приоритеты, т.е. выбрать какие вещи Вам важнее, а остальное пока не трогать. А если просто ощущение, что все достали, то просто дайте себе отдохнуть. Переключитесь на что-нибудь другое. Удачи!
Я стала терять голос
1 ответПару лет назад заметила, что стала очень тихо говорить, имея ранее достаточно открытый голос. Мне со стороны начали говорить, что я очень тихо разговариваю. Если я в компании что-то рассказываю, то особо даже не обращаю внимание на свой рассказ, потому что мне кажется, что...
Анастасия, добрый день. Вы консультировались с врачом -отоларингологом? По его части вы здоровы?
Что мне делать и нормально ли это?
13 ответовЗдравствуйте! 5 дней назад мне удалили 6-ку зуб из за того, что он треснул на 2 части и одна шаталась. Врач разделил зуб на 3 части и долго и очень долго выдергивал мне 3 части зуба. С тех пор прошло 5 дней, а я все больше и больше ощущаю дискомфорт. Сначало просто...
Здравствуйте!У Вас все признаки развития альвеолита,нужно как можно скорее обратиться к стоматологу-хирургу который удалял зуб или к другому,что бы сделать рентген-снимок и почистить лунку,положить в нее лекарство,возможно потребуется антибиотикотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я сошла с ума
21 ответНавязчивые мысли, не дают мне покоя ни на минуту. Эти мысли о том, что быть и жить с родителями в моей возрасте 28 лет это плохо, стыдно. Что если я буду продолжать это делать, то не сформируюсь как личность и буду полным ничтожеством. Дело в том, что я все свою сознательную...
Здравствуйте Знаете, я думаю так - придёт ваше время создавать свою семью - сами отойдете. Если это причиняет вам такую боль, что вы дошли до антидепрессантов - не нужно. Поработайте с психотерапевтом. Попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом. Не для того,что бы уйти, а для того, что бы просто посмотреть.
Здравствуйте! Ощущаю уже давно что-то неприятное будто бы на входе во влагалище и на вульве. В августе были обильные белые выделения, они пахли молочным. Я выпила флуконазол и выделения прошли. В сентябре испытала сильнейший стресс. Тогда началось это неприятное ощущение....
Здравствуйте. Если цитология хорошая и атипии нет, значит никакой онкологии у вас нет, зря переживаете. Такие выделения могут быть после активного полового акта, если есть эктопия это называется контактные шеечные выделения. Раз в 6 мес в динамике сдавайте цитологию и проходите кольпоскопию. УЗИ малого таза когда делали?
Уретрит,жжение и дискомфорт
8 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора.Помогите пожалуйста!!!14 декабря 2025 года был незащищенный секс с спонтанным партнером.16 числа началось жжение и легкое покалывание в пенисе и лобке.через 4 дня сдал мазок и кровь,все отрицательно(анализы прикреплю)21 числа попал к...
Доброго времени суток. Ситуация действительно не простая. В подобных случаях я поступил следующим образом. Вначале прошёл бы курс Лонгидаза свечи по 3000 МЕ на ночь через день 10 штук и Вольтарен свечи по 100 мг на ночь 10 штук (чередовать с Лонгидаза). Это позволит облегчить состояние и повысить качество диагностики, так как Лонгидаза способна растворять биопленки и и повышает выявляемость микрофлоры и эффективность антибактериальных препаратов если они потребуются. Можно продолжить принимать Урокомплекс СВ+. Если есть возможность, то сдать общий анализ крови, сахар крови, креатинин, витамин Д, В12, ферритин, кал на кальпротектин, тестостерон общий, ГСПГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,как перестать оценивать все и всех по красоте?Я только смотрю на что то или кого то и мгновенно думаю что он некрасивый,хотя я сама даже так не считаю,это просто мысль.Вот например я как только смотрю на своего котика и сразу думаю что он некрасивый или еще какой...
Елизавета, здравствуйте! Я правильно поняла, оценка у вас всегда неизменна?)) То есть, в вашем неосознанном восприятии в основном ( зачастую) все некрасивые?)) Данное оценочное действие могло сформироваться на фоне чего угодно, ввиду вашего юного возраста. Вариантов очень много. Это, как говорится, пальцем в небо. Но это даже не столь важно, откуда оно появилось. Важно , как вы серьезно этому относитесь и чувствуете вину. Оно так же бесследно пройдет, если вы перестанете акцентировать на этом свое внимание. Ничего ужасного и постыдного с вами не происходит. Наоборот, вы очень мудро рассуждаете на тему того , что каждый красив и прекрасен по-своему. Этой истины вполне достаточно. Старайтесь не фокусироваться на этом. Не бойтесь этих мыслей, примите их, и не ищите им объяснений. Все постепенно пройдет 🌸
Что делать если тревога
19 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Что делать как быть? Маму поло́ждили в больницу.. телефон запретили только пол часа в день..у меня после этого все пошло. .не сплю ночами ноги как ватные тревога постоянно грудь жмёт..в 5 часов утра начинает плачу нее могу принять что нет...
Кристина, здравствуйте! Примите мою поддержку. Ваше состояние абсолютно объяснимо: внезапная разлука с близким человеком, ограничение общения и чувство беспомощности — тяжелейшая нагрузка для психики. Физические симптомы (ватные ноги, давление в груди, бессонница) — типичная реакция организма на prolonged стресс. Это не слабость — так тело сигнализирует, что вам необходима поддержка. Попробуйте заземляться при волне тревоги: 5 глубоких вдохов, сосредоточьтесь на тактильных ощущениях (например, сжимайте мячик/ладонями стол). Структурируйте короткие контакты: записывайте мысли для мамы в блокнот — это создаст иллюзию диалога. Микрозабота: даже 10 минут в день посвятите ритуалу для себя (теплый душ, чай с мёдом). Важно: противоречивые чувства (понимание необходимости лечения vs. горечь разлуки) — нормальны. Разрешите себе их проживать без осуждения. Если плач в 5 утра становится ритуалом — не подавляйте, но ограничьте его 15 минутами, после — умойтесь прохладной водой. Это состояние не навсегда. Если через 3-4 дня облегчения не будет — рассмотрите экстренную сессию с психологом или временные успокоительные (после консультации терапевта). Вы не одни — ваша боль имеет право на существование и внимание. Берегите себя. Крайне важно сохранить режим сна: даже лежа с закрытыми глазами в темноте вы помогаете нервной системе восстановиться.
Укусило насекомое в шею
4 ответаЗдравствуйте, сегодня на отдыхе меня кто-то купил прям в шею. Я почувствовал укус, но так и не понял кто это был. Это случилось примерно два часа назад. Выпил зиртек. Скажите, у меН какие о красные пятна на шее, но я загорал. Я боюсь вдруг будет какая-то аллергия, или...
Роман, добрый вечер. По фото очень похоже на укус слепня. Хорошо что приняли зиртек. Местно можно мазать гистан или фенистил или псило бальзам гель лучше охлажденным, по несколько раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия и тревожность
19 ответовС каждым днем у меня появляется еще больше агрессии на окружающих и сменяется все на тревогу за всех, если что то пойдет не так . После того как я родила ребенка в 2022 году , началась постоянная тревога, за каждый его шаг , сейчас так как он постоянно хулиганит , у меня...
Доброго времени суток. Понимаю..как Вам тяжело в данной ситуации. Но ..что держит в семье при таком отношении? Возможно, все эти симптомы психосоматические, от накопленного постоянного напряжения, усталости, от того, что не высказываете всё как есть. Какая реакция у мужа? Или он не знает..что Вы знаете?