Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ужасный пмс
21 ответДобрый день, мне 34 года, после овуляции, ужасный пмс, за 10-14 дн, плохо себя чувствую, кружится голова, эмоциональные качели. То в жар, то в холод. В ПМС могу только лежать, сильная слабость. Цикл регулярный, 28-30 дн. Гинеколог мой, советует циклодинон, будет ли от него...
Здравствуйте! Данный препарат является гомеопатическим, но как показывает практика он, действительно, может оказываться положительный эффект. На фоне приема снижается симптоматика ПМС, так и нормализуется цикл. Препарат рекомендуется к приему минимум на 3 месяца, при хорошем эффекте можно принимать длительно.
Расшифровка анализов
56 ответовДобрый день! Запись к врачу только в понедельник. Запрос был такой Усталость, раздражительность, до или после месячных периодами потеря аппетита, плаксивость. Дергался глаз месяц (перестал), плохо засыпала, что-то виделось через час после сна. Апатия ко всему опять же...
Здравствуйте! По анализу крови снижен ферритин (показатель дефицита железа) и фолиевая кислота. При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Рекомендуется обогатить питание красным мясом (это тоже источник железа и белка) и добавить в питание источники витамина С для лучшего усвоения железа (морсы, сок апельсиновый, яблочный). При снижении фолиевой кислоты рекомендуют прием фолиевой кислоты 1 мг по 1 таблетке 1 раз в день 1 месяц.
Комментарий к анализам
13 ответовЗдравствуйте, прошу прокомментировать результаты анализов. ЛГ 5,0; ФСГ 9,0; ФМГ 1,5; ТТГ 2,8; Т4 св. 18,0; Эстадиол 320,0; Прогестерон 32,0; Кортизол 100,0; Тестостерон 0,8; Пролактин 180,0; Холестерин 5,6;Ферритин 50,0; Глюкоза 5,2. Беспокоит - усталость, слабость, вялость,...
Понятно. Повторите еще раз фсг на 2-5 день цикла, обычно, его уровень нестойкий, у вас если сдавали в первой фазе цикла, то его уровень к верхней границе нормы, что предполагает все таки, что симптомы не связаны с климаксом, плюс цикл регулярный. НО надо посмотреть еще раз фсг , если больше 10-12 на 2-5 день будет, то можно все таки эти симптомы связать с пременопаузальными изменениями и попробовать принимать мгт (фемостон 1/10 как вариант) и посмотреть ушли или нет симптомы. Так же стоит принимать вит Д. И надо посмотреть глюкозу с инсулином с определением индекса Нома - нет ли инсулинорезистентности. И если есть надо убрать сахар, подсолнечное масло, ограничить углеводы и фрукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сделала МРТ , заключение:умеренно выраженная наружная заместительная гидроцевалия, что-нибудь с этим можно сделать и возможно ли с этим жить? Мне 42 года, женщина. Обратилась с жалобой на сильные , затяжные головные боли .Болт лоб, болят скулы , виски , отдает в...
Здравствуйте. Ничего страшного на Мрт нет судя по заключению. С этим ничего сделать нельзя и не нужно. Какие сопутствующие заболевания? Артериальное давление? Нет ли проблем с менструальным циклом? Что принимаете от головных болей? Не связаны ли они со стрессом? Не беспокоит ли шея?
Здравствуйте!)Месяца 3-4, стабильно слабость в теле. Очень тяжело вставать по утрам, сил нет вообще. В какое время бы не легла спать, всё равно нет сил. Хотя практически всегда одно время подъёма и сна 22- 23:00 ложусь спать, 6:00 подъём. Голова болит постоянно, апатия,...
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную вегетативную симптоматику: - анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Низкий прогестерон после родов
7 ответовМне 43 года, 2.5 месяца назад было ЭКС, грудью не кормлю. Первый цикл пришел в 8 недель, мазня 13 дней и 1 день чуть более обильный, второй цикл пришел ровно через 4 недели и опять мазня. При этом остро чувствую "гормональную яму", апатия, раздражительность, усталость,...
Здравствуйте, Лика. Если вы чувствуете,что есть чёткая взаимосвязь с циклом(выраженные симптомы предменструального синдрома во вторую фазу) в подобном случае можно рекомендовать КОК( после дообследования, если нет противопоказаний ). Дюфастон в подобном случае у ряда женщин может быть неэффективным с целью уменьшения эмоциональной составляющей,у некоторых пациенток синтетический прогестерон может усиливать симптомы ПМС (раздражительность, депрессию, вздутие живота и болезненность груди). КОК отключают работу яичников. Поскольку яичники не работают, цикла (овуляции и смены фаз) как такового нет. Исчезает те гормональные «качели», которые вызывают симптомы ПМС.КОК считаются одной из первых линий терапии при выраженном ПМС (если женщина не планирует беременность, нет ГВ). Обязательно следить за ферритином, повышать медикаментозно и поддерживать питанием, так как его дефицит тоже влияет на настроение, самочувствие.Также в подобном лучае можно рекомендовать препараты магния+В6 курсом, если есть дефицит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен инсулин кортизол
5 ответовСестре 21 год, ожирение (вес около 95 кг) постоянная усталость апатия, встала утром уже устала…. Постоянные орви, иммунитета нет….постоянно болит горло….анализы сдавали при орви, было повышение температуры до 37,7 и насморк. Переедание, не правильное питание….
Яна, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". К каким специалистам я могу порекомендовать обратиться в данной ситуации: Терапевт соберет полный анамнез, проведет осмотр и направит к нужным специалистам. Эндокринолог назначит дополнительные обследования и подберет лечение, если это необходимо. Также он поможет скорректировать уровень кортизола. Диетолог/Нутрициолог поможет разработать индивидуальный план питания, учитывая ваши анализы, вес и образ жизни. Иммунолог - частые ОРВИ и низкий витамин D могут говорить о проблемах с иммунной системой. Психотерапевт/Психолог - апатия, усталость и переедание часто связаны с психологическими проблемами. Специалист поможет разобраться с причинами переедания и справиться с эмоциональными проблемами. Рекомендации по образу жизни: Сбалансированный рацион: увеличьте потребление овощей, фруктов, нежирного белка и цельнозерновых продуктов. Ограничьте: сладкое, мучное, жирное, жареное и продукты с высокой степенью обработки. Регулярные приемы пищи: не пропускайте завтрак, обед и ужин. Старайтесь есть в одно и то же время. Контроль порций: используйте небольшие тарелки. Жевать медленно и до каши во рту. Во время еды не отвлекаться на телевизор, телефон - одна из причин переедания. Пейте достаточное количество воды. Вводите в жизнь физическую активность: ходьба, плавание, йога, пилатес, стретчинг. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные дни. Спите не менее 7-8 часов в сутки. Научитесь справляться со стрессом: используйте техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения). Найдите хобби: занимайтесь тем, что приносит вам радость и помогает расслабиться. Проводите время с друзьями и близкими.
В норме ли анализы?
4 ответаМужчина 25 лет, вес 90. Начал замечать усталость, когда встаю с утра, апатия, тяжело что либо делать Сдал анализы ГСПГ - 31,4 Глюкоза - 5 Индекс свободного тестостерона - 66,2 Кортизол - 271,2 ЛГ - 2,12 Пролактин - 180 Тестостерон - 20,78 Эстрадиол < 73
Ваш индекс массы тела 29,0 кг/м2 . Что соответствует избыточной массе тела . Рекомендуется питаться по принципу Гарвардской тарелки : ½ тарелки: Овощи (листовые, сезонные, разного цвета), фрукты и ягоды. Это источник клетчатки, витаминов и минералов. ¼ тарелки: Источники белка. Рекомендуются рыба, птица, яйца, бобовые (фасоль, чечевица), орехи и семена ¼ тарелки: Цельнозерновые углеводы. Предпочтение следует отдавать бурому рису, киноа, гречке, цельнозерновым крупам и макаронам. Так же важна физическая активность не менее 3 раз в неделю по 60 минут . Так же следует восполнить дефициты если они есть (ферритин, витамин д ) Если хронический стресс и апатия продолжительное время без изменений в анализах ,то необходимо обратиться на очный прием к неврологу .
Высоки инсулин, лишний вес
6 ответовДобрый день! Первоначально из-за гормонального сбоя (в связи с фарм. климаксом) были нарушены гормоны щитовидной железы. ТТГ доходил до 10. Далее при беременности ТТг был в норме, но после родо снова началось повышение. Тироксин не принимаю, начала пить йодбаланс и келп....
Добрый день Инсулин есть следствие лишнего веса.А не его причина И снизится он тоже только вместе с весом Сдайте ещё ферритин и витамин Д Эти дефициты замедляют обмен Относительно квинсенты Она снижает чувство голода И к тому же показана лицам с диабетом Если вы можете себя контролировать,то смысла в приеме препаратов этого ряда нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если повышен инсулин
9 ответовЗдравствуйте,сдала анализ на инсулинорезитентность, глюкоза в норме,а инсулин и индекс HOMA: Глюкоза 5,43 ммоль/л, инсулин 115мкЕД/л , индекс HOMA-IR 27,8, так же имеется лишний вес и постоянная усталость, что делать?
Здравствуйте. Инсулин повышен из-за лишнего веса. его не нужно определять, от его величины не зависит лечение или диагностика. Снизится вес, снизится инсулин. По поводу усталости исключите дефицит железа, сдайте кровь на ферритин, железо, витамин Д.