Что делать если повышен инсулин — вопрос №878265

Question

Что делать если повышен инсулин — вопрос №878265

Ольга

245 просмотров

6 мая 2022

Здравствуйте,сдала анализ на инсулинорезитентность, глюкоза в норме,а инсулин и индекс HOMA: Глюкоза 5,43 ммоль/л, инсулин 115мкЕД/л , индекс HOMA-IR 27,8, так же имеется лишний вес и постоянная усталость, что делать?

Вопрос закрыт

инсулинорезитентность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Ольга, 6 мая 2022

Клиент

Наталия, все в норме

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 6 мая 2022

Эндокринолог, Сомнолог

Для снижения усталости можно принимать Л-карнитин 500 мг с хромом для уменьшения аппетита 2 месяца.

Пожаловаться

Ольга, 7 мая 2022

Клиент

Эльмира, все сдавала кроме витамина Д все в норме,рост 162 вес 75

Пожаловаться

Мустаева Эльмира, 7 мая 2022

Эндокринолог

Необходимо снижать вес:
Начните с питания : диаметр тарелки 20-22 см
1/2 тарелки овощи и фрукты, 1/3 мясо и рыба, 1/3 злаки, каши. 3-5 порций молочки в неделю : творог, сыр. + 2 перекуса ( фрукты/ овощи/ молочка)
Физ нагрузка 30-40 минут в день : бег, ходьба , бассейн, велопрогулки.
Если при таком режиме вес не двигается можно добавить препарат орлистат 60 мг по 1 таб х 3р/ день.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышен показатель инсулинрезист-сть и инсулин

5 ответов

13 января 2024

Светлана, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сошникова Наталия Владимировна, 6 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-06T16:26:17+03:00

Здравствуйте. Инсулин повышен из-за лишнего веса. его не нужно определять, от его величины не зависит лечение или диагностика. Снизится вес, снизится инсулин.
По поводу усталости исключите дефицит железа, сдайте кровь на ферритин, железо, витамин Д.

Шулепин Дмитрий Вячеславович, 6 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-06T16:56:37+03:00

Здравствуйте, инсулин и индекс хома бесполезные показатели в плане определения инсулинорезистентности. Если есть избыточный, то есть и инсулинорезистентность. Повышенный инсулин это следствие избыточного , вине его причина. Сдайте кровь на ферритин, ТТГ, т4св, витамин Д, пролактин. Слюну на кортизол в 23.00-24.00. С целью снижения веса возможно использование препаратов. Для этой цели есть 3 препарата в РФ: Саксенда, Редуксин, Ксеникал.

Шитикова Марина Сергеевна, 6 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-06T17:55:03+03:00

Здравствуйте, инсулин не информативный показатель, если нет Сахарного диабета или нарушений углеводного обмена, а у Вас показатель глюкозы в пределах нормы, поэтому нарушений нет.
Инсулинорезистентность возникает при повышенном весе, поэтому снижается вес, снижается и инсулин.
Если есть большая тяга к сладкому, нужно исключить дефицит железа, сдать кровь на ферритин, это показатель запасов железа,должен быть от 35, и витамин Д.
Исключить продукты которые задерживают жидкость в организме это рафинированные углеводы, специи, пряности, соль, перец, большое количество белка.
Можно подключить препараты для снижения веса, Орлистат или Листата, это перифирического действия, которые блокируют жировые рецепторы и не дают жиру присесть на них, но с этими препаратами нужно исключить жиры и скрытые жиры, иначе может быть жидкий стул.
Редуксин или Редуксинмет, это препараты центрального действия, которые блокируют центр насыщения, способствуют снижению аппетита.
Саксенда, препарат инъекционный,который замедляет всасывание пищи в кишечнике, и долго держит чувство насыщения.

Мустаева Эльмира, 7 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-07T08:33:28+03:00

Здравствуйте!
Учитывая жалобы Сдайте кровь на ттг, Т4свободный, ферритин, витамин Д.
Инсулин вариабельный анализ, смотреть его нет смысла. Он повышен из-за лишнего веса. При снижении веса, будет снижаться.
Какой у Вас рост и вес?

Селиванова Дарья Владимировна, 7 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-07T13:41:23+03:00

Здравствуйте! При лишнем весе инсулин будет повышен всегда. Его не нужно сдавать и контролировать. Единственный способ снизить инсулин-это нормализация веса. Пересмотрите свое питание, добавьте физическую активность (не менее 30 мин в день активной ходьбы). Ешьте больше свежих овощей, фруктов, жирной рыбы, клетчатки, принимайте омега-3 жирную кислоту