Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. При таких симптомах обычно рeкoмeндую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин (он может быть понижен и при нормальном гемоглобине), трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. При стрессе резко возрастает расход витаминов особенно группы В, кислорода и минералов – в первую очередь магния. Таурин аминокислота - способствует: поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы; нормализации сердечного ритма и артериального давления; снижению образования жировых клеток, рекомендован для похудения; коррекции нарушений обмена веществ; улучшению метаболических процессов в организме; повышению энергии и выносливости.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте.в конце января/начало февраля перенесла сильный стресс, болел ребёнок,(а когда болеют дети у меня всегда страх смерти, страх что не успею оказать помощь тк живем в селе), затем муж был в больнице на операции по замене ТС, и все наволилось в кучу, воспалилась...
Здравствуйте
Судя по описанным симптомам, у вас сочетание стресса, усталости и подострого тиреоидита. Тремор, слабость и «вата» в ногах часто связаны с нервной системой и гормональным фоном. Симптомы усиливаются при эмоциональной нагрузке - это нормальная реакция организма на стресс.
Тревогу стоит бить, если появляются сильные боли, отёки, посинение ног, сильное сердцебиение, обмороки или стойкая слабость.
Сейчас имеет смысл обратиться к эндокринологу для контроля гормонов ЩЖ и неврологу, чтобы исключить влияние нервной системы и сосудов. Терапевт поможет оценить общее состояние и назначить анализы крови (гормоны ЩЖ, железо, витамин Д, общий анализ).
Для облегчения состояния полезны сон, отдых, лёгкие прогулки, мягкая гимнастика, контрастные ванночки для ног. Иногда назначают магний ,например (бисглицинат) по 200мг вечером(1 месяц)
Регулярный контроль у эндокринолога и невролога, умеренные нагрузки и снижение стресса помогают уменьшить тремор и тяжесть в ногах. Если симптомы усиливаются или появляются новые,желательно обращаться к врачу
Будьте здоровы 🙏🏻❤️
У меня давно тахикардия. Для ее контроля пью два раза в день анаприлин по 10 мг. 2 раза в день. Давление мое 120/80+-. Если верхнее поднимается к 132, то уже прям голова раскалывается. При подъёме пульса начинается тошнота. Периодически скачет давление то вверх то вниз,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня начались головные боли, головокружение, понижение давления, которые сопровождаются металлическим привкусом во рту, сонливость, усталость, напряжение в глазах. Сдала анализы. Гемоглобин чуть завышен 157г/л, гематокрит очень низкий 10,4, ферритин низкий...
Пытаюсь найти причину постоянной слабости, ни на что не хватает сил, сплю по 10-11 часов. Осенью 2025 года сдала анализы, по назначению терапевта с декабря пропила:
- витамин Д 10 тысяч единиц - с декабря по март
- Магне В6 Форте - 2 месяца, затем магний хелат - еще 2...
Препарат содержит 100 мг элементарного железа, по современным рекомендациям именно столько рекомендуется в день, чтобы нивелировать побочные эффекты
Обязательно разносить минимум в четыре часа с приемом магния
здравствуйте!
Раньше я сам удивлялся откуда у меня такая внимательность к деталям и столько знаний. У меня были энциклопедические знания. в 2014 году у меня был кризис 40ка лет и умер мой отец. К тому же я много работал и чтобы не терять время на монотонных действиях во время...
Здравствуйте
у Вас тревожное расстройство с проявлениями депрессии .
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс:
Эсциталопрам ( ципралекс)
10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 9 -12 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода
Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, лор выписал принимать антигистаминные препарат так как сказал, что на рентгене пазух есть отечность. Сначала выписали зиртек, я его принял на ночь и в первый день было тяжело вставать и была сильная усталость, на второй день все повторилось и весь день...
Был скачек давления, скорая снизила. Теперь три дня сильная слабость что стоять не могу, в ушах шумит. При малейшей физ нагрузке поднимается пульс 110. Давление то норм то 94 на 81. От чего это может быть?
Сделайте УЗИ брахиоцефальных артерий А смотрите глазное дно у офтальмолога введите дневник контроля артериального давления пропейте Магнерот по таблетке три раза в день в течение месяца прокалите Мексикор по 5,0 внутримышечно в течение 10 дней результаты Покажите нам на сайте
Уже длительное время, а именно на протяжении 8 месяцев, чувствую себя неважно, слат более раздражительным, слабость выражена, головные боли, снизилось либидо. Прикрепляю результаты анализов, подскажите, что и как дальше делать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! почти 5 лет уже после Ковида у меня сохраняется данное состояние. В начале этого пути проходила кучу обследований. Поставили нейропатию нижних конечностей. Встаешь с утра и уже разбитая вся: слабость, вялость, голова как в тумане, периодическая боль и жжение в...
Здравствуйте,
Причиной слабости и снижения работоспособности может быть:
-недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки)
-частый прием кофеинсодержащих напитков
-длительное переутомление
-изнурительные физические нагрузки
-недостаточный рацион питания-голодание
-недостаток физической активности
-курение и употребление алкоголя
-частые стрессы и эмоциональное перенапряжение
-апноэ во сне ( храп)
-стеноз сосудов головы и шеи
-анемия
-железодефицитный, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты
-хронические инфекционные процессы
-нарушение углеводного обмена
-заболевания щитовидной железы
В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют:
-полный анализ крови с формулой
-бх крови ( аст алт ггт щф амилаза креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло)
-кровь на гормоны ( ттг, т3, т4)
-кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту
В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют:
-беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки
-соблюдение режима дня
-сбалансированное, витаминизированное питание
-отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя
-регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес)
Специфическая терапия назначается после прохождения обследований.