Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия фитнесом после онкологии
2 ответаМой диагноз "Первичная медиастинальная B-клеточная крупноклеточная лимфома", осложнения - синдром сдавления ВПВ. Начальные размеры 11,5х6,5х5,5см. Я прошел 6 курсов химиотерапии R-DA-EPOCH, затем курс лучевой терапии на аппарате Varian TrueBeam. Через 3 месяца после окончания...
Андрей, здравствуйте! Противопоказаний ни для фитнеса, ни для гейнеров нет. Но стоит быть осторожным во избежание повышенных нагрузок на организм, интенсивность тренировок наращивать постепенно.
Занятия спортом при эндометриозе
14 ответовХочу пойти в зал на тренажёры,не большие веса, качать попу,ноги и спину. Диагноз - эндометриоз яичников. Альгодисменорея. Вопрос, можно ли такие тренеровки при этом диагнозе ? Вообще какие физические нагрузки, полезны. И какие можно.? На данный момент принимаю клайру, 13 дней.
Здравствуйте. Какого размера кисты?
Занятия акробатикой или гимнастикой
9 ответовДобрый день! Дочке 12 лет, занимается акробатикой. Во время выполнения элемента неудачно упала, заболела спина. Сделали два рентгена, первый в месте боли, второй всего позвоночника, по первому снимку поясничного-крестцового отдела : костно-деструктивных изменений не выявлено,...
Не рекомендована гимнастика. Будете на свой страх и риск заниматься. Никто никаких гарантий от прыжков не даст. Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом после ковид
2 ответаДобрый день! После выписки (ковид), прошло две недели. Температура держится 37-37.3. одышка слабая. Подскажите, пожалуйста, когда можно вернуться к занятиям в тренажёрном зале? И есть ли вероятность повторно подцепить ковид? Спасибо!
Добрый день! О занятиях спортом при существующей одышке и субфебрильной температуре пока говорить рано. Организму необходимо время на восстановление. После перенесенной коронавирусной инфекции у вас должен сформироваться длительный иммунитет, поэтому повторное заражение в ближайшие 6-9 мес. будет маловероятным. Для того , чтобы посмотреть сформировался ли иммунный ответ вы можете сдать кровь на антитела. В настоящее время, вы можете принимать витамин С, не менее 1000 мг в сутки, препараты интерферона a2b с антиоксидантами, обильное теплое питье , не менее 30 мл. на кг массы тела. Это поможет вашей иммунной системе быстрее справиться с беспокоящими вас проявлениями. Не забывайте про увлажнение воздуха.
Конизация шейки матки
8 ответовСделали конизацию шейки матки, прошло 2 месяца, можно ли использовать интимную смазку для занятия сексом?
Добрый день! Если на осмотре доктор сказала , что всё зажило , то используйте конечно , ничем не навредит
Спорт и здоровье
1 ответМне 22 года Смешанный астигматизм Можно ли бегать , отжиматься , качать пресс и всякие занятия спортом
Здравствуйте! Для себя вы можете заниматься любыми видами спорта, включая подъем тяжестей, прыжки и кувырки, если на последнем осмотре у офтальмолога не было выявлено никаких изменений в сетчатке (дистрофии, надрывы, хориоретинит и тд; вам бы об этом сказал доктор). Подъем тяжестей желательно делать с постепенным увеличением веса, а не сразу большой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите можно ли свободно общаться с людьми вылечившись от минингита. Или нужен перерыв в общении и если да то на какой период. Мой ребенок занимается с репетитором. Этот репетитор заболел в декабре 2019 года минингитом. Вылечился. И сейчас хочет возобновить занятия. Могу...
Здравствуйте! Заразиться менингитом можно только в остром периоде болезни. Сейчас человек, перенесший менингит уже не опасен! Не переживайте! Успешных занятий!
Спаечная болезнь
1 ответЗдравствуйте, удален желчный пузырь в 2020, в районе живота, где был орган, тянущие боли, начались после физической нагрузки, упражнения на пресс, наклоны, занятия таким спортом отменила, оставила только бассейн, по УЗИ и анализам крови всё нормально, поэтому ставят спаечную...
Здравствуйте! Для начала рекомендую показаться врачу-гастроэнтерологу, чтобы подобрать соответствующее лечение. Здоровья ⚕️
Боль в мышцах
2 ответаДоброй ночи!,После интенсивной тренировки,болят все мышцы,ни сесть,ни встать,шея напряжена и боль между лопаток острая,приняла таблетки миг,ванная теплая не помогла,занятия первый раз были,грешу на то,что первый разбез подготовки,быстрый темп,стоит ли заниматься,что принять...
Здравствуйте. После тренировки выделяется молочная кислота при мелких надрывах в мышцах. Выводится через 48 часов, быстрее при обильном питье с аскорбиновой к- той, сауне, бассейне. В следущий раз не забывайте разогревать мышцы перед тренировкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противопоказания при кисте почки
8 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста при наличии кисты в почке являются ли противопоказаниями занятия прыжки на батуте, джампинг.
Главное,чтобы никто не ударил в то место где киста или вы сами не ударились об оборудование. Если почувствуете боль в пояснице где киста,то прекратите занятие.и посетить узи почек ,сдать общий анализ мочи.советую пробное занятие взять,пока не покупать абонемент. А так можете выбрать что-то где нет активных прыжков,нагрузка в меру. Плавание, ходьба, тренажеры.